Mira el vídeo completo sobre este tema en : https://www.youtube.com/watch?v=LCeFrVfTAqs&t= ?TIENES TODOS MIS RECURSOS PARA LA VIDA SALUDABLE Y ANCESTRAL (GRATUITOS Y DE PAGO), CURSOS, FAVORITOS, BLOG, PODCAST, CITAS Y MUCHO MÁS EN: https://www.ximenadelaserna.com ?RECUPERA LA SALUD METABÓLICA Y ROMPE CON TODAS LAS DIETAS PARA SIEMPRE EN MI CURSO DE METABOLISMO ANCESTRAL: https://FUNCTIONALFEMALEFORCE.COM/CURSOMETABOLISMO ? ¡CLASE EN VIDEO GRATIS! Recupera la SALUD METABÓLICA ? https://FUNCTIONALFEMALEFORCE.COM/METABOLISMO ?QUIERES SABER SI TU METABOLISMO ESTÁ SANO? TOMA EL TEST GRATIS! https://FUNCTIONALFEMALEFORCE.COM/TESTMETABOLISMO ? MI RECETARIO + GUÍA METABÓLICA "DESPERTAR METABÓLICO" EN: https://FUNCTIONALFEMALEFORCE.COM/DESPERTARMETABOLICO ✨ÚNETE A MI PROTOCOLO "KETO-EVOLUCIONADA®" Y EMPIEZA A RECUPERAR METABOLISMO Y HORMONAS!: https://functionalfemaleforce.com/retoketo ?TIENES EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA MUJERES EN https://FUNCTIONALFEMALEFORCE.COM/ENTRENAMIENTO ??‍⚕️CONSULTAS PERSONALES: https://functionalfemaleforce.com/consultas ❓TIENES UNA PREGUNTA Y QUIERES RESPUESTA SEGURA EN 24H?: https://functionalfemaleforce.com/preguntas ?DESCARGA MI TALLER DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR 100% NATURAL: https://functionalfemaleforce.com/MST ?DESCARGA MI GUÍA KETO COMPLETA GRATIS: http://functionalfemaleforce.com/gratis ?MIS ENZIMAS DIGESTIVAS, MAGNESIO Y DIGESTIVOS PARA GRASAS Y PROTEINA: Bioptimizers - con 10% descuento usando el cupón XIMENA10 en: https://bit.ly/2OvLcMY *** El cupón de XIMENA10 para America y TFF10 para UK *** ?MI MARCA KETO FAVORITA: Perfect Keto - con 15% de descuento usando el código XIMENA en: http://perfectketo.com/Ximena ? LOS 5 PILARES ANCESTRALES: https://www.5pilaresancestrales.com ----------------------------------------------------- Tu hija adolescente tiene ciclos irregulares? Antes de llevarla al médico... Ve el vídeo! O estás en la pubertad y me estás leyendo? Lo primero, alabo tu interés por tu ciclo menstrual y la decisión de tomar la salud en tus manos a tan pronta edad. Ojalá yo hubiera hecho lo mismo, pero confío en el camino individual de cada uno para sanar el colectivo. El sistema reproductor de la mujer tarda en madurar, no es desde la menarquia (primera vez que aparece la regla) que ya es regular y fértil - recuerda que tener la regla no significa que estés ovulando. Pero aun así hay que saber planificar y cuidarse, si ya eres sexualmente activa o si tu hija ha empezado a tener relaciones. La píldora o cualquier otro método con hormonas son muy perjudiciales para la salud, no los recomiendo para nada. Pero entonces... Cómo planificamos? Usando el Método SintoTérmico, ya que es completamente científico y fiable. Dale al PLAY para aprender sobre esto. Si te ha quedado alguna duda, escribe en comentarios. Te leo! ?SOLO para ayuda con productos comprados, contacto profesional, colaboraciones, reviews, prensa: ayuda@ximenadelaserna.com __ ?Encuéntrame en: Website: https://www.ximenadelaserna.com IG: https://www.instagram.com/thefunctionalforce Facebook: https://www.facebook.com/groups/sincarbohidratos #Menarquia #DietaSaludable #Anticonceptivos ----------------------------------------------------- La información contenida en este canal se proporciona solo como un recurso educativo y no está destinada a ser utilizada para ningún diagnóstico o tratamiento. Esta información no debe utilizarse como sustituto del diagnóstico y tratamiento profesional. Consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar decisiones sobre la atención médica o para obtener orientación sobre una afección médica específica. ... https://www.youtube.com/watch?v=Ub0IMA5Kg2w