O MELHOR BANANA BREAD #shorts que você já viu! E o mais fácil também, viu? Uma receita super simples mas mega saborosa para você começar o ano comendo de forma saudável ??? - 3 bananas nanicas bem maduras - 2 colheres de manteiga ou óleo de coco - 2 ovos - 1 xícara de açúcar mascavo/coco ou 1/2 xícara de xylitol - 1 1/2 xícara de farelo de aveia - essência de baunilha a gosto - 1 colher de sopa de fermento - gotas de chocolate 70% Aproximadamente 30 min a 180 graus ❤️ . Créditos: @mi_ruback ?? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb  #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta ... https://www.youtube.com/watch?v=d3PMQe1gAD4

Brigadeiro de colher #shorts . Saindo do forninho mais uma receita top com cacau para vocês. Já salva esse vídeo para garantir a sobremesa do final de semana para toda família lamber os beiços. . . Ingredientes: ✔️ 3 inhames médios cozidos ✔️ 1 colher de sopa de cacau em pó ✔️ 40g de açúcar demerara ✔️ 80ml de água ✔️ 85g de chocolate em barra 70% . Modo de preparo: - Bata os inhames, o cacau, o açúcar e a água no liquidificador, até ficar bem homogêneo; - Depois leve ao fogo baixo; - Em seguida adicione o chocolate e mexa até que solte do fundo da panela (se quiser ele a ponto de enrolar deixe um pouco mais tempo no fogo, ou adicione 1 colher de chá de tapioca, ou leve à geladeira); - Por cima coloque lascas de chocolate ou enrole e passe no cacau em pó. Bom apetite! ? . cc: @patyvieiraterapeutanutri - @nutri_nataliadiniz . . #receitadanutri #dicasdanutri #brigadeirodecolher #cacau #brigadeirovegano #receitadesobremesa #nutri_nataliadiniz #patyvieiranutri ... https://www.youtube.com/watch?v=OB3kJJvDz_k

CREPIOCA DE BANANA | #shorts 1 banana prata (se for muito grande, metade da banana) 1 ovo 1 colher (sopa) açúcar demerara ou adoçante (se a banana estiver bem madura, não precisa do açúcar) 2 colheres (sopa) goma de tapioca Canela em pó a gosto Comece amassando a banana. Adicione o ovo, o açúcar e bata bem. Em seguida, coloque a tapioca e a canela. Misture bem e leve à frigideira untada com óleo de coco ou azeite. Deixe assar um lado e vire. Está pronto? Gostou? SALVE e COMPARTILHE com seus amigos. . Por: @Julianabnutri_ . ? Você deseja muito emagrecer, e poder usar aquela roupa que não servia mais em você?? ACESSE O LINK ABAIXO: ? ? http://bit.ly/AprendaEmagrecerAQUI e vamos te explicar como funciona o nosso método ?? . Siga também: ? . Instagram: https://instagram.com/emagrecendocertoaqui?utm_medium=copy_link . TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMd7j4maN/ . Pinterest: https://pin.it/6wIBaVR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #emagrecimento #emagrecersaudavel #saudavel #alimenta #hipertrofia #foconadieta #lifestyle #emagrecerrapido #a #treinoemcasa #musculacao #fitnessmotivation #reeducacaoalimentar #dias #detox #crossfit #jejumintermitente #nutricionista #comidasaudavel #dietalowcarb #emagrecendo #brasil #autoestima #perderbarriga #receitasfit #nopainnogain #emagrecercerto #quarentena #emagrecersaudavel #dietasaudavel #bodybuilding #motiva #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb  #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta #nutrição #fitness #vidasaudavel #estudantedenutricao ... https://www.youtube.com/watch?v=UpJmm5NtuCw

+ 10000 vidas transformadas #shorts ? Liberte-se do efeito sanfona, e emagreça com saúde & sem restrições ✨DESEJA EMAGRECER? ENTÃO CLIQUE AQUI?? http://bit.ly/AprendaEmagrecerAQUI . Curta?, comente ⬇️ e compartilhe ✅ : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #shortsvideo #shortsfeed #shortsyoutube #emagrecimento #emagrecendocertoaqui #emagreça #emagrecacomsaude #emagreca #emagrecaja #emagrecacomendo #emagrecarapido #emagreçacomsaúde #emagreçacomsaude #emagrecaemcasa #emagrecasaudavel #emagrecadevez #emagrecasemsofrer #emagreçajá #emagreçadefinitivamente #emagreçarapido #emagrecaagora #emagreça_comigo #emagrecacomigo #emagreçacomendo #emagreçaja #emagreçaemcasa #emagreçacerto #emagrecacomsaúde #emagreçaagora #emagrecaem30dias #saudavel #alimenta #hipertrofia #foconadieta #lifestyle #emagrecerrapido #a #treinoemcasa #musculacao #fitnessmotivation #reeducacaoalimentar #dias #detox #crossfit #pistola #jejumintermitente #nutricionista #comidasaudavel #dietalowcarb #emagrecendo #brasil #autoestima #perderbarriga #receitasfit #nopainnogain #emagrecercerto #quarentena #emagrecersaudavel #dietasaudavel #bodybuilding #motiva #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb  #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta #EstrelaDeFamília #emagrecer #comoemagrecer #KwaiFamilia #sejacriador ... https://www.youtube.com/watch?v=YshlUi3DSOU