Die Ernährungssituation wird immer schlimmer in den Industrienationen. Die Menschen werden dicker und bekommen immer häufiger sogenannte Zivilisationserkrankungen. Das ist eine bedenkliche Entwicklung.
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Haftungsansprüche gegen den Autor sind daher ausgeschlossen.
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https://www.youtube.com/watch?v=lVxbKH78EBU
Karl Hartner, Arzt, trägt einen Fachvortrag über Mikronährstoffe in mehreren Teilen vor.
zum Weiterschauen: https://www.youtube.com/watch?v=9eyfGSXMpMc&t=5s
Diesen Vortrag habe ich 2019 in einem Tagesseminar für Ärzte und Heilpraktiker gehalten und trage diesen frei vor.
Die Inhalte sind keine Heilversprechen und ersetzen keinen Arztbesuch (sie weisen sogar auf einen eventuell notwendigen Arztbesuch hin!).
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https://www.youtube.com/watch?v=ZB4p0QM8IGU
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In diesem Interview spricht Christina mit Imke Krüger von Seistolzaufdich.de darüber, warum man im Rahmen von Diäten oft mit dem Jojo-Effekt zu kämpfen hat. Im Rahmen von ihrem kostenlosen Webinar am 27.6. um 19:00 wird sie dann noch mehr ins Detail gehen, was man im Bereich Ernährung, Bewegung und Mindset tun kann, um langfristig abzunehmen.
https://www.seistolzaufdich.de/jojo-effekt-webinar/
https://www.seistolzaufdich.de/faszienfit/
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https://www.youtube.com/watch?v=eoi5MlQ_NCQ
Quercetin hat viele positive Wirkungen auf unseren Körper. Und ist in etlichen Studien untersucht worden. In diesem Beitrag zeige ich einen Einblick in diese Medizin.
Studien:
https://www.researchgate.net/publication/221854869_The_oxidation_of_natural_flavonoid_quercetin
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31578841/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=quercetin
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7125754/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6882434/
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https://www.youtube.com/watch?v=ZpjnXJcez-g