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10 Jul 2023 07:28:54 UTC
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Scheda allenamento per principianti che si approcciano al Pugilato
Qui in pdf troverete la scheda di allenamento da scaricare.
La scheda e molto semplice e abbastanza facile da eseguire l'importante che guardate tutto il video per capire alcuni esercizi che ci sono, e la sigla T.U.T nella scheda cosa significa.
Scheda:
https://drive.google.com/file/d/1jM3hlRC2NFHWivPrBcyNWDLLBREtcksp/view?usp=sharing
#sheda #allenamento #preparazionefisica
...
https://www.youtube.com/watch?v=cxpw_3tva6A
La scheda e molto semplice e abbastanza facile da eseguire l'importante che guardate tutto il video per capire alcuni esercizi che ci sono, e la sigla T.U.T nella scheda cosa significa.
Scheda:
https://drive.google.com/file/d/1jM3hlRC2NFHWivPrBcyNWDLLBREtcksp/view?usp=sharing
#sheda #allenamento #preparazionefisica
...
https://www.youtube.com/watch?v=cxpw_3tva6A
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Unspecified
video/mp4
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Controlling
VIDEO
BASI
basi-del-pugilato,-come-posizionarsi
Iscrivetevi al canale e pollice verso l'alto per salvare il gladiatore??.
In questo video insegnerò la posizione delle gambe e dei piedi, per avere maggiore potenza nei colpi.
Questo perchè una posizione scorretta dei piedi e delle gambe andrà a penalizare i colpi che porterai contro il tuo aversario.
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https://www.youtube.com/watch?v=VfeKxWf68Zg
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4 weeks ago
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VIDEO
QUEST
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Incontro molto atteso che si terrà domani mattina alle 2:00 con Canelo Alvarez un pugile considerato il più forte attualmente, affronterà Dimitry Bivol della categoria mediomassimi per la cintura WBA attualmente imbattuto, chi la spunterà tra i due? lo scopriremo domani.
Tutto per la boxe ????
https://rdxsports.it/boxe/?acc=14853
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https://www.youtube.com/watch?v=L-72e7xu-jg
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4 weeks ago
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video/mp4
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DE CA
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Scardina prende un terribile gancio destro da De Carolis e con il sucessivo pugno va in KO viene contato, il suono della campana per il momento lo salva.
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4 weeks ago
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https://www.youtube.com/watch?v=2rgzeWLzOuE
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VIDEO
ALL'I
all'inizio-quale-equipaggiamento-devo
#giorgioolivanboxe #pugilato #attrezzifitness Nel video vi dirò cosa serve per iniziare a fare Pugilato o boxe amatoriale e alla fine mostrerò come fare una fasciatura per il Pugilato che utilizzo io personalmete quando disputavo gli incontri.
Per i guantoni e consigliato prendere guantoni da 12-Oz per chi e superiore ai 67kg, 10-Oz per chi e sotto questo peso. Chi fa sparring ad un certo livello preferiscono usare i 14-Oz per chi e sopra ai 67, 12-Oz per chi sta sotto questo peso.
Le fasce consiglio per gli adulti che la lunghezza minima 3,5 metri in su.
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https://www.youtube.com/watch?v=xIhNmW5wvw0
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4 weeks ago
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video/mp4
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VIDEO
REGOL
regolamento-pugilato-italiano
Regolamento Pugilato Italiano
Il regolamento del pugilato italiano e non solo parla chiaro, colpire con la parte interna del guantone e fallo qundi dopo i richiami verbali, avrete i richiami ufficiali e dopo il terzo verrete squalificati dalla competizione.
#pugilato #pugilatoitaliano #regolamentopugilato #leregoledelpugilato #boxeitalia
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https://www.youtube.com/watch?v=gcSS5cUNRac
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4 weeks ago
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Il mio Mister molto alterato colpisce a mani nude un lampione facendolo tremare leteralmente.??
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https://www.youtube.com/watch?v=vJ9Ja7mViyQ
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4 weeks ago
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ANALI
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Ecco a voi l'analisi dell'incotro tra Canelo Alvarez VS Dimitry Bivol disputato Domenica mattina alle 5:30. Grande match da parte di Bivol ha tenuto sotto controllo Canelo per tutto l'incontro dimostrando di essere un grande pugile.
Il secondo match che sono andato ad analizzare e quello tra la portoricana Amanda Serrana contro l'irlandese Katie Taylor a parere mio uno degli incontri più emozionanti visto negli ultimi anni. Per la prima volta come mainevent il pugilato femminile al Madison Square Garden 4 titoli mondiali in palio detenuti dalla taylor e Serrano la sfidante.
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https://www.youtube.com/watch?v=aKHC54tkcAM
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ALLEN
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i nostri ragazzi si stanno allenando per l'ultima settimana.
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https://www.youtube.com/watch?v=86-ovopUFjs
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