On retrouve la graine brune dans de nombreuses pharmacopées et médecines traditionnelles dans le monde, et on lui prête de très nombreuses vertus.
Découvrons ensemble quels sont les bienfaits du fenugrec sur la santé. NB : pour profiter de toutes les propriétés décrites dans cet article, il faudra acheter du fenugrec de qualité, Trigonella foenum-graecum, plante médicinale annuelle protéagineuse utilisées comme épice et remède naturel.
Légume incontournable des menus estivaux, L'aubergine, d'origine indienne, recèle de nombreux bienfaits. Alliée minceur par excellence, elle est également très riche en antioxydants et en fibres. Découvrez les vertus santé de ce légume qui sent bon la Méditerranée.