Von unseren Freunden vom BHC-Team aus Berlin wurde ich gefragt, ob ich mit Ihnen mal in der WTRL-League starten möchte. Scheinbar ist da morgen irgendein Special-Event, jedoch habe ich keine Ahnung was es genau ist. Was ich weiß, dass es ein Teamzeitfahren über 42 Kilometer ist. Wenn es kacke ist, zur Not einfach #ausruhn und die Jungs machen lassen ☝️???
Hier gehts zum Kanal von Stephan Leuendorff: https://www.youtube.com/watch?v=NV1SQrPdhGI
See you!
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https://www.youtube.com/watch?v=8xuSNtGLc0M
Nachdem das gestern in einem kurzen Rennen nichts wurde, mache ich heute das Kontrastprogramm. Die 30 Minuten "Übungszeit" auf der Freien Rolle sollte ausreichen, um 47 km und ca. 900 Höhenmeter auf der Three Sisters Route zu überstehen ??
Dieses Mal backen wir kleinere Brötchen und ich gebe mir als Minimalziel ein Finish vor.
RideOn!
Streamstart: 18:50 Uhr
Racestart: 19:05 Uhr
https://zwiftpower.com/events.php?zid=2757075
Notfalltelefone bitte dennoch bereithalten.
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https://www.youtube.com/watch?v=LFlT1UI0l_4
Der Talk am Sonntag über Sport und die Welt.
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Streamstart: 19:45 Uhr
Beginn der Einheit: 20:00 Uhr
Einheit: Tri247
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Ich bin wieder zurück!!! Nur noch vier Wochen bis zum IRONMAN Lanzarote.
Wir werden darüber sprechen ob ich mich diesem Ziel etwas annähern konnte, ob mich dabei die Ketose eingeschränkt oder sogar zu neuen Bestleistungen beflügeln konnte.
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DATEV Challenge Roth 2016 - Rekordrennen - Finish: 8:27 h
Hier erzähle ich eine Stunde über mein Rennen bei der Challenge Roth im Juli 2016.
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https://www.youtube.com/watch?v=LR6MPRtZ1AM