Wir haben Daniel Thomas auf der Deutsche Meisterschaft in Wiesloch begleitet.
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Armtraining mit Jannik, Timo und Mika im Muscle Gym Cologne. Der Bizeps, der Trizeps und die seitliche Schulter werden in Angriff genommen. Wie trainiert man Arme am besten? Die Jungs zeigen es euch.
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Willkommen zu unserem neuesten Video zum Thema Armtraining im Bodybuilding! In diesem Video zeigen wir dir, wie du deine Arme mit den besten Übungen aufbaust und stärkst. Von Bizepscurls bis hin zu Trizepsdrücken, wir decken alles ab, um dir ein komplettes Armtraining zu bieten. Verbessere deine Technik und maximiere deine Ergebnisse mit unseren Tipps und Tricks. Stelle sicher, dass du regelmäßig trainierst und eine ausgewogene Ernährung hast, um deine Ziele im Bodybuilding zu erreichen. Abonniere jetzt unseren Kanal und verpasse keine weiteren hilfreichen Videos zum Thema Fitness und Bodybuilding!
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00:22 - Daniel Kubik ist Amateure Weltmeister!
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