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26 Apr 2022 11:00:27 UTC
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147 Macht Milch fit oder krank? Jens Freese - 1/3
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Ist Milch wirklich so gesund, wie von vielen behauptet wird? Warum leiden so viele Menschen an Laktoseintoleranz? Welche Folgen hat der Konsum von Milchprodukten, wenn der Körper diese nicht verträgt?
In dieser dreiteiligen Episode werden wir diesen Fragen in aller Tiefe nachgehen.
Hierzu haben wir erneut den Sport/ und Ernährungswissenschaftler Dr. Jens Freese eingeladen. Er kennt sich bestens zu diesem Thema aus, dem wir heute so richtig auf die Spur gehen werden.
Die Themen, die wir in den einzelnen Episoden ansprechen, gliedern sich wie folgt:
Teil 1:
Wie Jens auf das Thema Milch gekommen ist
Was passiert ist, als Jens Milchprodukte ausgelassen hat
Die fehlende Logik des Gesundheitssystems
Symptome, die durch Milchprodukte auftreten können
Anthropologische Hintergründe des Milchkonsums
Wie die Laktose-Toleranz als Mutation in Europa entstanden ist
Laktoseintoleranz als genetischer “Normalfall”
Welche Auswirkungen hat die Milch auf den Körper
Anabole Substanzen in der Milch
Unterschiede der Immunglobuline zwischen Kuh und Muttermilch
Teil 2:
Welche Symptome zeigen sich bei einer Laktoseintoleranz?
Wie Milch bei Asiaten unreine Haut verursacht
Der Zusammenhang von Milch und entzündlichen Prozesse
Hormesis: Die Dosis macht das Gift
Warum Milch kein Grundnahrungsmittel sein sollte
Was ist der Unterschied zwischen einer Intoleranz und Allergie?
Warum jede Kuhrasse eine andere Milch produziert
Rohmilch, Ziegen und Schafmilchprodukte als die bessere Wahl?
Warum Supermärkte keine gute Quelle für Nahrungsmittel sind
Wofür ist Molke gut?
Teil 3:
Die Rolle des mTOR Signalwegs beim Tumorwachstum
Folgen des Milchkonsums bei älteren Menschen
Warum Milch die Insulinproduktion stimuliert
Zusammenhang von Milch und Tumorerkrankungen
Wie Wachstumshormone die Autophagie unterdrücken
Warum wir weniger Essen und uns mehr bewegen sollten
Mythen über den Milchkonsum
In welchen Nahrungsmitteln ist viel Kalzium enthalten?
Verwertbarkeit des Kalziums aus der Milch
Verträglichkeit von fermentierten Milchprodukten
Sind Joghurt, Rohmilch oder Käse die bessere Wahl?
Auswirkungen von Pasteurisierung und Homogenisierung
Die Shownotes zur Folge findest Du hier:
https://bio360.de/milch/
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...
https://www.youtube.com/watch?v=qOZr02TKpJE
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Ist Milch wirklich so gesund, wie von vielen behauptet wird? Warum leiden so viele Menschen an Laktoseintoleranz? Welche Folgen hat der Konsum von Milchprodukten, wenn der Körper diese nicht verträgt?
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Hierzu haben wir erneut den Sport/ und Ernährungswissenschaftler Dr. Jens Freese eingeladen. Er kennt sich bestens zu diesem Thema aus, dem wir heute so richtig auf die Spur gehen werden.
Die Themen, die wir in den einzelnen Episoden ansprechen, gliedern sich wie folgt:
Teil 1:
Wie Jens auf das Thema Milch gekommen ist
Was passiert ist, als Jens Milchprodukte ausgelassen hat
Die fehlende Logik des Gesundheitssystems
Symptome, die durch Milchprodukte auftreten können
Anthropologische Hintergründe des Milchkonsums
Wie die Laktose-Toleranz als Mutation in Europa entstanden ist
Laktoseintoleranz als genetischer “Normalfall”
Welche Auswirkungen hat die Milch auf den Körper
Anabole Substanzen in der Milch
Unterschiede der Immunglobuline zwischen Kuh und Muttermilch
Teil 2:
Welche Symptome zeigen sich bei einer Laktoseintoleranz?
Wie Milch bei Asiaten unreine Haut verursacht
Der Zusammenhang von Milch und entzündlichen Prozesse
Hormesis: Die Dosis macht das Gift
Warum Milch kein Grundnahrungsmittel sein sollte
Was ist der Unterschied zwischen einer Intoleranz und Allergie?
Warum jede Kuhrasse eine andere Milch produziert
Rohmilch, Ziegen und Schafmilchprodukte als die bessere Wahl?
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Wofür ist Molke gut?
Teil 3:
Die Rolle des mTOR Signalwegs beim Tumorwachstum
Folgen des Milchkonsums bei älteren Menschen
Warum Milch die Insulinproduktion stimuliert
Zusammenhang von Milch und Tumorerkrankungen
Wie Wachstumshormone die Autophagie unterdrücken
Warum wir weniger Essen und uns mehr bewegen sollten
Mythen über den Milchkonsum
In welchen Nahrungsmitteln ist viel Kalzium enthalten?
Verwertbarkeit des Kalziums aus der Milch
Verträglichkeit von fermentierten Milchprodukten
Sind Joghurt, Rohmilch oder Käse die bessere Wahl?
Auswirkungen von Pasteurisierung und Homogenisierung
Die Shownotes zur Folge findest Du hier:
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DIESE
diese-sache-blockiert-dich-(und-du
Die LOGO Therapie nach Viktor Frankl beschäftigt sich mit den Potenzialen des Menschen und lässt den Menschen den Sinn des eigenen Lebens erkunden. Dabei geht es insbesondere um die Rolle des Geistes und der Gedanken. Wie du dein Leben nach deinen Wünschen gestalten kannst, erfährst du in diesem Gespräch mit Kris Lenart.
00:00 Intro
00:42 Anfang der Episode
01:08 Wer bist du und wie bist du zum Thema LOGO Therapie gekommen?
01:59 Was ist dein Background?
02:25 Was war dein innerer Antrieb zur Seelsorge?
03:29 Wie bist du zur LOGO Therapie gekommen?
05:19 Was ist LOGO Therapie? Warum sollte es mich interessieren?
06:17 Wer war Viktor Frankl?
11:18 Was ist die LOGO Therapie und wie unterscheidet sie sich?
14:50 Geht es in der LOGO Therapie darum, den Lebenssinn zu finden?
17:00 Lebst du deine Berufung und deinen Sinn?
18:30 Ist die LOGO Therapie also ein Coaching?
19:59 In wiefern beschäftigt sich die LOGO Therapie mit dem Denken?
24:52 Wie kann ich unterbewusste Themen steuern?
27:55 Kognitive, kulturelle Prägung in Deutschland
Links:
Happiness Mindset Coaching von Kris Lennart:
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Wer ein Warum zu leben hat: Lebenssinn und Resilienz Taschenbuch
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761 B
761-bandscheibenvorfall-eine
Der Bandscheibenvorfall wird in der Schulmedizin aus rein mechanischer Sicht betrachtet. Könnte sich der Körper versuchen, sich uns damit mitzuteilen? Hannah Gantner ist Physiotherapeutin und begleitet Menschen ganzheitlich bei ihren Rückenschmerzen.
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Shownotes:
• Stell dich kurz vor
• Was ist ein Bandscheibenvorfall?
• Wie sieht die Schulmedizin einen Bandscheibenvorfall?
• Wie behandelt die Schulmedizin einen Bandscheibenvorfall und wie erfolgreich ist das?
• Wozu dient deiner Meinung nach Schmerz?
• Was steckt aus deiner Sicht hinter einem Bandscheibenvorfall?
• Körperlich
• Mental
• Psychisch
• Emotional
• welcher Schmerz steckt hinter dem Schmerz?
• Wie arbeitest du mit den Menschen?
• Wo kann man Dich erreichen?
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Bücher:
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811 M
811-medizin-zum-selbermachen-der
Dr. Hartmut Fischer, bekannt durch das DMSO Handbuch, möchte die Medizin zurück zu den Menschen bringen. Wir sprechen über sein neues Buch „Medizin zum Selbermachen“ und stellen einige der Dinge vor, die jedermann kinderleicht zu Hause anwenden kann. Dies kann oftmals den Gang zum Mediziner sparen und führt zu Selbstwirksamkeit.
Gut Care von Braineffect unterstützt deinen Darm und dein Immunsystem.
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o Stell dich kurz vor
o Was steckt hinter der Idee „Medizin zum Selbermachen?
o Um welche Anwendungen geht es in den Büchern?
o Was gehört unbedingt in den Gesundheitswerkzeugkasten (GWK)?
o DMSO
o Milchsäure
o Lithium
o H2O2
o Methylen Blau
o Organisches Germanium
o Wo kann man Dich erreichen?
Links:
DMSO Akademie
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Bücher:
Die DMSO & Co. Buchreihe: Ihr Gesundheitswerkzeugkasten für zu Hause oder in der Praxis
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Das DMSO-Handbuch: Verborgenes Heilwissen aus der Natur
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213 D
213-der-perfekte-tag-patric-heizmann-3-3
>>>>Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber<<<<
Was ist der perfekte Tag? Wie sieht der aus? Und was nützt er mir?
Darüber und vieles mehr unterhalte ich mich mit Patric Heizmann in diesem Interview.
Teil 1
was ist der perfekte Tag? Was bedeutet es den Unterschied zu spüren? Wie sieht der perfekte Tag ganz konkret aus? 3 Mahlzeiten am Tag Eiweißhaltige Nahrung Teil 2:
Die Kohlenhydratedelle Wasser 10000 Schritte Respekt für sich selber Stress und Schlaf Teil 3:
wie sieht der perfekte Tag nicht aus? Wie baut man ihn am besten ein? Muss ich mich von meinem Umfeld isolieren? Was sind deine Erfahrungen mit dem perfekten Tag? Was sind die Erfahrung deiner Klienten? Community Fragen
Die Shownotes zur Folge findest du hier.
>>>>Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber<<<<
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https://www.youtube.com/watch?v=_oTZM3ZW2QE
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262 A
262-amalgam-co-dr.-holger-scholz-1-3
Wie schädlich ist Amalgam wirklich? Sind andere Metalle wie Gold oder Titan besser verträglich und was sind die Alternativen? Dr. Holger Scholz leitet eine der fortschrittlichsten integrativen Zahnheilkliniken Europas.
Was ist Amalgam und wie wirkt es auf unseren Körper? Welche Studien und Belege gibt es? Welche Symptome hat eine Quecksilbervergiftung? Welche Bestandteile sind noch enthalten und wie sieht es mit deren Verträglichkeit aus? Wie sieht eine sichere Amalgam Entfernung aus? Wie sieht eine unsichere Amalgamentfernung aus und wie gefährlich ist sie? Wie sieht es mit Amalgamresten unter Kronen und Füllungen und im Zahnfleisch aus? sind diese ein häufiges Problem und wie kann ich für mich herausfinden ob ich noch Amalgam Reste habe? Wird denn heute noch Amalgam im großen Stile eingesetzt? welche Tendenz gibt es? Welche Metalle werden noch verwendet? Sind diese auch problematisch? Wie sieht es mit Titanimplanten aus? Was ist mit Kunststoff Füllungen? Sind die auch schädlich? Ist Keramik die Lösung? Wie sieht es mit Karies aus, bei den Nicht-Metallen? Welche Kleber werden verwendet? Du verfolgst in deiner Klinik einen integrativen Ansatz. Kannst du diesen genauer beschreiben? Wie leicht oder schwer ist es denn einen ganzheitlichen Zahnmediziner zu finden? Wie ist denn eigentlich der Ausbildungsstand der meisten Zahnärzte? Was steht im Lehrplan? Wie finde ich einen guten Zahnarzt? Community Fragen
Tolle und natürliche Zahnpflegeprodukte findest du bei Lebenskraft Pur
https://www.lebenskraftpur.de/produkte/mund-zahnpflege/?sProdukt=10013
Die Shownotes zur Episode findest du hier:
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https://www.youtube.com/watch?v=4QgH-j5P6yo
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510 D
510-die-karnivore-ernährung
Die karnivore Ernährung wird weltweit von Menschen eingesetzt, um teils massive gesundheitliche Probleme in den Griff zu bekommen. In Deutschland ist sie kaum bekannt. Kann es wirklich gesund sei nur Fleisch zu essen? Wird man davon nicht krank? Fehlt es nicht an Vitaminen und anderen Vitalstoffen?
Ich spreche mit der Heilpraktikerin Paola Dziwetzki über die Vorteile der karnivore Ernährung und warum sie funktioniert.
• Was ist kurz gesagt die karnivore Ernährung?
• Wie bist du zu dieser Ernährungsform gekommen?
• Was siehst du für Erfolge bei dir und deinen Klienten?
• Welches sind die Vorteile der karnivoren Ernährung?
• Worin siehst du die größten Probleme in der Ernährung der Allgemeinbevölkerung?
• Welche Pflanzen sind besonders häufig kritisch?
• Wie sieht es mit der Versorgung mit Vitalstoffen aus dem Tier und Pflanzenreich aus?
• Was es mit den viel gelobten Polyphenolen und anderen sekundären Pflanzenstoffen?
• Brauchen wir keine Ballaststoffe für die Verdauung und die kurzkettigen Fettsäuren?
• Warum nose to tail?
• Ist es unethisch Fleisch zu essen?
• Was hältst du von der veganen Diät und ihren scheinbaren Erfolgen?
• Macht rotes Fleisch nicht Entzündungen und Krebs?
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Hol dir deine Energie zurück mit meinem Buch "Zurück ins Leben" und den vielen praktischen Übungen darin, die mich enorm weitergebracht haben.
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Weiterführende Links:
https://www.paoladziwetzki.com/
Weiterführende Literatur:
FLEISCH FOR LIFE!: Warum Vegan krank macht und Fleisch uns heilt
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The Carnivore Code: Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
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490 H
490-heißhunger-stoppen-wie-du
Kennst du selber auch Heisshunger und Fressattacken? Woher kommt das sogenannte emotionale Essen und warum kann man mit der eigenen Willenskraft nicht erfolgreich dagegen angehen?
Was dahinter steht und wie man solche Muster erfolgreich auflösen kann, erfährst du in diesem Gespräch mit der sympathischen Ilga Pohlmann.
• Welche Rolle spielt das Unterbewusstsein für unser Verhalten?
• Was kann man mit Willenskraft erreichen und was nicht?
• Was ist EFT?
• Wie kann ich in Kontakt mit den Programmen kommen die mein Verhalten dirigieren?
• Wie kann ich zum Ursprung eines Programms kommen?
• Wie kann ein solches Programm gelöscht oder umgeschrieben werden?
• Wieso soll ich etwas lieben, wenn ich es doch weg haben möchte :-)
• Wie lange dauert so etwas und wie nachhaltig ist es?
• Kann ich so etwas selber machen oder brauche ich einen Therapeuten?
• Welche Themen kann ich bearbeiten? Wo sind die Grenzen?
• Was denkst du, wie das Ganze funktioniert?
• Was beobachtest du in deinen Coachings? Welche Erfahrungen und Erfolge haben die Menschen? Wie sehen die Transformationen aus?
• Was kann ich selber zu Hause tun? Wie kann ich die Methode lernen und für mich selber einsetzen? Wann und warum würde ich sie einsetzen?
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Endlich frei essen Podcast
Weiterführende Literatur:
- Klopfen befreit: EFT klar und verständlich (Klopfakupressur)
https://www.amazon.de/Klopfen-befreit-klar-verst%C3%A4ndlich-Klopfakupressur/dp/3935767757?ie=UTF8&Format=_SL250_&ID=AsinImage&MarketPlace=DE&ServiceVersion=20070822&WS=1&a=3935767757%26%2334%3B%20width%3D%26%2334%3B1%26%2334%3B%20height%3D%26%2334%3B1%26%2334%3B%20border%3D%26%2334%3B0%26%2334%3B%20alt%3D%26%2334%3B%26%2334%3B%20style%3D%26%2334%3Bborder%3Anone%20%21important%3B%20margin%3A0px%20%21important%3B&dchild=1&keywords=eft&l=li3&language=de_DE&language=de_DE%26%2334%3B%20%26%2362%3B%3C%2Fa%3E%26%2360%3Bimg%20src%3D%26%2334%3Bhttps%3A%2F%2Fir-de.amazon-adsystem.com%2Fe%2Fir%3Ft%3Dwwwbio360eu-21&language=de_DE%26%2334%3B%20target%3D%26%2334%3B_blank%26%2334%3B%26%2362%3B%26%2360%3Bimg%20border%3D%26%2334%3B0%26%2334%3B%20src%3D%26%2334%3B%2F%2Fws-eu.amazon-adsystem.com%2Fwidgets%2Fq%3F_enco
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511 D
511-die-zirbeldrüse-und-5g-die
Hinweis: Der Podcast erscheint auf Youtube von nun an wieder als ein zusammenhängendes Video.
Die Zirbeldrüse ist das zentrale Steuerungsorgan in unserem Körper. Sie regelt den Tagnachtrhythmus, steuert eine Vielzahl an Hormonen und gilt als unser spirituelles Zentrum. Doch genau dieses Zentrum ist heutzutage in Gefahr. Was genau die Zirbeldrüse ist, was sie braucht und was sie in Gefahr bringt erfährst du in dieser Episode mit Professor Dr. Dr. Enrico Edinger.
o Was ist die Zirbeldrüse in Kürze?
o Wie funktioniert die Zirbeldrüse?
o Mikrotubuli mit hexagonalem Wasser, Magnetitkristalle, Halbleitereigenschaften
o Welches sind die Aufgaben der Zirbeldrüse?
o Taktgeber für alle anderen Hormondrüsen
o Wach- Schlafrhythmus
o Regeneration von Zellschäden
o Alterungsprozesse lenken
o DMT
o Denken
o Drittes Auge, Intuition, Hellsichtigkeit, Spiritualität
o Wie wichtig ist der Darm?
o Wie wichtig ist Melatonin und was kann es?
o Verringert Insulinausstoss, Mehr Grundumsatz, moduliert Geschlechtsdrüsen, erhöht Fruchtbarkeit. Apoptose (Krebs), Mitochondrien (spannungsgesteuerte Kalziumkanäle), PH-Wert, Homöostase, Glutathion
o Was ist 5G?
o Wie wirkt 5G auf den Körper?
o Wie wirkt 5G auf die Zirbeldrüse?
o Gibt es noch andere Feinde der Zirbeldrüse?
o Wie stark ist der Elektrosmog in modernen Autos?
o Sind Zusammenhänge zwischen 5G und Corona denkbar?
o Welche Lösungen gibt es?
o Wo kann man Dich erreichen?
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Weiterführende Links:
https://inakarb.de/
Powerpoint Datei von Enrico Edinger zur Episode:
https://www.dropbox.com/s/hcaw5rrcrge5q6w/unkas gemmeker interview.pptx?dl=0
Weiterführende Literatur:
Zirbeldrüse in Gefahr
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Die Öffnung des 3. Auges: Quantenphilosophie unseres Jenseits-Moduls
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