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La linaza generalmente se utiliza para mejorar la salud digestiva o aliviar el estreñimiento. La linaza también puede ayudar a reducir el colesterol total en sangre y los niveles de lipoproteína de baja densidad (LDL, o colesterol "malo"), lo cual puede ayudar a disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca.
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https://www.youtube.com/watch?v=XXHPE5iKLVw
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INGREDIENTES :
MEDIA CALABAZA
UN POSILLO GRANDE DE AVENA
UN POSILLO DE LECHE DESLACTOSADA
1 HUEVO
1 CUCHARADA DE CREMA DE MANÍ
1 CHORRITO DE ESENCIA DE VAINILLA
1 PISCA DE SAL
UVAS PASAS AL GUSTO
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https://www.youtube.com/watch?v=f6zO_alQGf8
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INGREDIENTES:
9 LIBRAS DE COSTILLAS DE CERDO (1 LIBRA POR PERSONA)
2 CABEZAS DE AJO
UN MANOJO DE CILANTRO Y UN MANOJO DE CEBOLLA DE RAMA
1 SOBRE DE TOMILLO MOLIDO
1 SOBRE DE AJO MOLIDO
1 SOBRE DE COMINO MOLIDO
2 SOBRES DE PAPRIKA O PIMENTON DULCE
SALSA SOJA
SALSA DE HUMO
1/4 DE VINAGRE BLANCO
1/4 DE AGUA
400 GRAMOS DE MOSTAZA
4 HOJAS DE LAUREL
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https://www.youtube.com/watch?v=MJQtk9061_A