Dans ce cours de yoga, nous allons voir comment utiliser les accessoires de yoga de façon optimale et comment les choisir. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires ! ❤️Retrouvez d'autres programmes vidéos pour varier votre pratique, l'abonnement illimité donne accès à toutes les vidéos. https://feelgoodyoga.teachable.com/courses ❤️GRATUIT : TELECHARGEZ VOTRE GUIDE POUR EQUILIBRER LES CHAKRAS AVEC LES HUILES ESSENTIELLES : https://feelgoodyoga.systeme.io/huiles-essentielles Pour suivre un cours en direct par zoom, c'est ici : https://www.feelgoodyoga.ch/cours-en-ligne-yoga 30'% de rabais sur les abonnements zoom, pour les personnes hors de Suisse, avec le code : "franbelge". Réseaux sociaux: Facebook - https://www.facebook.com/feelgoodyogalausanne Instagram - https://www.instagram.com/feelgoodyogalausanne/ Newsletter - https://mailchi.mp/d87d17a59cc0/youtube ... https://www.youtube.com/watch?v=kZjTKaTD7wU

Dans ce cours de yoga, nous allons voir un flow detox de 30 minutes. Au printemps il est important de nettoyer le corps par des postures en torsions et par les respirations, le sauna ainsi que par une alimentation saine et fraîche, cela vous aidera à retrouver une belle énergie printanière. Pour plus de yoga et l'inclure dans vos habitudes quotidiennes, je vous recommande les 2 Yoga challenge : 21 jours : https://bit.ly/3zknbx2 30 jours : https://bit.ly/3YaRBen N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires ! ❤️Retrouvez d'autres programmes vidéos pour varier votre pratique, l'abonnement illimité donne accès à toutes les vidéos. https://feelgoodyoga.teachable.com/courses ❤️GRATUIT : TELECHARGEZ VOTRE GUIDE POUR EQUILIBRER LES CHAKRAS AVEC LES HUILES ESSENTIELLES : https://feelgoodyoga.systeme.io/huiles-essentielles Pour suivre un cours en direct par zoom, c'est ici : https://www.feelgoodyoga.ch/cours-en-ligne-yoga 30'% de rabais sur les abonnements zoom, pour les personnes hors de Suisse, avec le code : "franbelge". Réseaux sociaux: Facebook - https://www.facebook.com/feelgoodyogalausanne Instagram - https://www.instagram.com/feelgoodyogalausanne/ Newsletter - https://mailchi.mp/d87d17a59cc0/youtube ... https://www.youtube.com/watch?v=33QNkcbpR_4

Dans ce cours de yoga, nous allons voir une séance qui renforce les jambes, fessiers, chevilles. Elle est idéale avant ou après une journée sédentaire pour éviter les jambes lourdes. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires ! ❤️STAGES DE YOGA : https://bit.ly/3gxh6GH ❤️❤️❤️ FORMATION 500H PROFESSEUR.E DE YOGA, infos ici : https://bit.ly/3L2kl5a ❤️Challenges yoga : pour plus de yoga et l'inclure dans vos habitudes quotidiennes, je vous recommande mes 2 Yoga challenge : 21 jours : https://cours.feelgoodyoga.ch/challenge-21-jours 30 jours : https://cours.feelgoodyoga.ch/challenge-30-jours ❤️Retrouvez d'autres programmes vidéos pour varier votre pratique, l'abonnement illimité donne accès à toutes les vidéos. https://cours.feelgoodyoga.ch/ ❤️GRATUIT : TELECHARGEZ VOTRE GUIDE POUR EQUILIBRER LES CHAKRAS AVEC LES HUILES ESSENTIELLES : https://feelgoodyoga.systeme.io/huiles-essentielles Pour suivre un cours en direct par zoom, c'est ici : https://www.feelgoodyoga.ch/cours-en-ligne-yoga 30'% de rabais sur les abonnements zoom, pour les personnes hors de Suisse, avec le code : "franbelge". Réseaux sociaux: Facebook - https://www.facebook.com/feelgoodyogalausanne Instagram - https://www.instagram.com/feelgoodyogalausanne/ Newsletter - https://mailchi.mp/d87d17a59cc0/youtube ... https://www.youtube.com/watch?v=4z6gkJkMzes

Dans ce cours de yoga, nous allons voir une pratique pour renforcer les épaules. Cette séance vous permettra de bien renforcer la musculature des épaules et d'avoir une belle posture du haut du dos, séance idéale pour toutes les personnes qui travaillent beaucoup devant l'ordinateur. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires ! ❤️Challenge yoga 21 jours : https://feelgoodyoga.teachable.com/p/challenge-yoga-21-jours ❤️Retrouvez d'autres programmes vidéos pour varier votre pratique, l'abonnement illimité donne accès à toutes les vidéos. https://feelgoodyoga.teachable.com/courses ❤️GRATUIT : TELECHARGEZ VOTRE GUIDE POUR EQUILIBRER LES CHAKRAS AVEC LES HUILES ESSENTIELLES : https://feelgoodyoga.systeme.io/huiles-essentielles Pour suivre un cours en direct par zoom, c'est ici : https://www.feelgoodyoga.ch/cours-en-ligne-yoga 30'% de rabais sur les abonnements zoom, pour les personnes hors de Suisse, avec le code : "franbelge". Réseaux sociaux: Facebook - https://www.facebook.com/feelgoodyogalausanne Instagram - https://www.instagram.com/feelgoodyogalausanne/ Newsletter - https://mailchi.mp/d87d17a59cc0/youtube ... https://www.youtube.com/watch?v=wdIYe3wEC3U