Essa dúvida é bem frequente, e hoje quero explicar melhor essa abordagem. Você sabe qual é a relação do Mindful Eating com a Autocompaixão? Vem comigo, e entenda! Me acompanhe nas redes sociais: !NST@GR@M: https://www.instagram.com/mindfuleati... BL0G: https://www.mindfuleatingsp.com/blog Até o próximo vídeo! #mindfuleating #autocompaixão​ #comersaudável ... https://www.youtube.com/watch?v=KNhxQfkmZ0Y

Você tem desafios de saber seu ponto de saciedade? Como conseguir parar de comer quando a barriga está cheia? Então bora para nossa aula! ... https://www.youtube.com/watch?v=JWWNt_zfZmk

Nāo Coma Pāo? Cinco Receitas fáceis para o Café da Manhā. Você Tem Pensado Em Mudar Seu Café Da Manhã Porque "Pão Engorda" Ou "Pão Faz Mal"? Se Sente Culpada Ou Frustrada Cada Vez Que Come Pão? Então Se Você Quer Descobrir Dicas Preciosas Para Colocar Novos Hábitos No Seu Café Da Manhã Então O Vídeo De Hoje É Para Você. Eu Te Convido A Me Acompanhar Em Todo Esse Vídeo Porque Lá No Final, Vou Te Dar 5 Ideais De Café Da Manhã (Com As Receitas) Cheios De Sabor, Amor E Que Vão Nutrir Muito Além Do Seu Corpo Mas Aquecer Sua Barriga E Seu Coração. Lembre-se de deixar seu comentário, ativar o sino para receber notificações de videos novos, pois toda semana teremos um novo tema aqui no canal. OBRIGADO POR ASSISTIR ESSE VIDEO❤️——————————————————————————————————— Link Para Inscrição do Curso Mindful Eating Para Iniciantes: http://drapaulateixeira.com.br/mindful-eating-iniciantes ——————————————————————————————————— VOCÊ PODE ASSISTIR TAMBÉM: Vamos praticar Mindfulness ? Aprenda na Prática ! https://youtu.be/TsUaf1e2V24 Medo de Comer Chocolate https://youtu.be/uiKMOs64HWc FOME FÍSICA: https://youtu.be/xNfkpjC7Z0E Saiba Por que Dieta restritiva nāo funciona: https://youtu.be/mXpZd4PCOx4 _______________________________________________________________ #Mindfulness #Saúdeebemestar #autocompaixāo #elevaraautoestima #atençāoplena ——————————————————————————————————— ?‍♀️ REDES SOCIAIS Facebook: https://www.facebook.com/DraPaulaTeixeiraMindfuleating/ Instagram: https://www.instagram.com/dra_paula_teixeira/ Site: http://drapaulateixeira.com.br/ ?QUER FALAR COMIGO? : https://www.doctoralia.com.br/paula-teixeira ——————————————————————————————————— Dra. Paula é Médica, professora de Mindfulness e Mindful Eating. Teacher Trained no Programa Mindful Self Compassion(MSC), Mindfulness Based Eating Solution(MBES), Mindfulness Based Eating Awareness Training (MBEAT) e Teacher in Training Mindful Eating Councious Living (ME_CL). É diretora do Centro Brasileiro de Mindful Eating. ... https://www.youtube.com/watch?v=2qA6FFEK1Go

Por que você não consegue controlar a sua ansiedade no momento da meditação? Nesse vídeo vou te ajudar a vencer essa barreira e te dar umas dicas simples que vão com certeza tornar mais fácil sua meditação. Me acompanhe nas redes sociais: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mindfuleating_drapaulateixeira/ Até o próximo vídeo! #mindfulness​ #mindfuleating​ #mindfulnessbrasil ... https://www.youtube.com/watch?v=PqNlMhCki1I