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Quelle différence entre le lâcher-prise et l'acceptation ? Comment procéder ? Voici les infos essentielles sur les deux notions. ? Téléchargez votre méditation gratuite du moment : https://urlz.fr/crOz ➖➖➖➖➖➖ MES RESEAUX SOCIAUX➖➖➖➖➖➖ ? Facebook : https://www.facebook.com/liberezvosemotions/ ? Instagram : https://www.instagram.com/olga.alexandrova.paris/ ➖➖➖➖➖➖ QUI SUIS-JE ?➖➖➖➖➖➖ ? Thérapeute holistique, je vous accompagne à distance et vous donne des conseils et des outils pour apprendre à gérer votre réalité en conscience. Abonnez-vous à ma chaine ou à ma newsletter pour être informé des nouveautés. ? ► Mon site : https://www.olgaalexandrova.com/ ► Etre accompagné : https://www.doctolib.fr/therapeute-psycho-corporel/courbevoie/olga-alexandrova Intro 00:00 Lâcher prise - définitions 00:55 Finalité de lâcher prise, accepter, pardonner 03:47 Les confusions autour du lâcher prise 07:41 L'acceptation 08:30 Les étapes du lâcher prise 10:47 Exercice à l'envers 15:56 Vérifications du lâcher prise 19:47 ... https://www.youtube.com/watch?v=RZmh4tZGDOo