É claro que não basta simplesmente dizer a alguém, “Ah, é muito importante ter compaixão; você precisa ter mais amor pelos outros.” Uma simples receita como essa, por si, não vai funcionar. No entanto, um meio eficaz de ensinar alguém a ser mais carinhoso e compassivo começa com o uso do raciocínio para instruir o indivíduo sobre o valor e os benefícios práticos da compaixão; e também fazer com que cada um reflita sobre como se sente quando alguém é gentil com ele, entre outras coisas. […] o efeito será maior à medida que ele prossiga sem seus esforços para ter mais compaixão. […] ao examinar os vários modos para desenvolver a compaixão, creio que a empatia é um fator importante. — Dalai Lama, 2002 Nessa ultima sequencia de videos não falei especificamente sobre "Senso de Pertencimento", mas está totalmente dentro do assunto e quem se interessar vai encontrar no link adiante um otimo texto sobre o tema?? https://convitebemestar.wordpress.com/2017/12/02/senso-de-pertencimento-e-espiritualidade-conectando-os-pensamentos-estudos-e-perspectivas-existenciais-de-sidemberg-rodrigues-martin-seligman-dalai-lama/ ... https://www.youtube.com/watch?v=a6_TkvsDwP4

Neste link trago o livro de um autor que se insere muito bem no tema de hoje! https://www.amazon.com.br/gp/product/8595082553/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=marciogmaia03-20&creative=9325&linkCode=as2&creativeASIN=8595082553&linkId=9e50118b6dd884073ae19f11d722f3eb ... https://www.youtube.com/watch?v=ON9HGSZ6Wc4

O amanhecer da minha janela?? (minha tremedeira e o brilho do sol podem incomodar um pouco, ou muito??‍♂️) ... https://www.youtube.com/watch?v=SclcKdjK-KE

Não tentem reproduzir os movimentos do vídeo sem o devido treinamento e de preferência com uma terceira pessoa para minimizar as quedas? ... https://www.youtube.com/watch?v=Q0MIV7Jp6SE