La Méthode qui marche pour gérer les Pensées Négatives ! ? 3 emails / Semaine pour Entraîner mon esprit : https://lilumiere.lpages.co/damienmaya/ ? La Méthode REA : https://damienmaya.podia.com/rea-pensees-negatives ➤ Voici une méthode qui marche pour gérer les Pensées Négatives ! Les questions qui reviennent souvent sont : - Comment maîtriser les pensées négatives ? - Comment arrêter de penser ? - Comment stopper les ruminations ? - Comment faire taire le mental ? Etc… Dans cette vidéo, je partage une méthode d’entraînement de l’esprit efficace pour aller vers plus de maîtrise de nos pensées. Avec un peu de pratique, il n’est pas difficile de gérer le mental. Bien souvent, ce qui rend la tâche compliquée est le fait que nous ne nous soyons jamais entraîné. Bon visionnage ! ------------------------- ➤ Je te recommande vivement ces 3 vidéos ! : ✩ Là où je pose mon attention, je place mon énergie : https://youtu.be/xizewa53aok ✩ Comment reconnaître une bonne décision ? : https://youtu.be/BQbFYrSCwcE ✩ MÉDITER 10 MIN / JOUR : Tout le monde peut le faire ! : https://youtu.be/_mFMjzrbDpE @ Hashtags : #Méditation #Pensées #Négatives ✤ Cette VIDÉO : https://youtu.be/2pSy9tEQoYs ------------------------- ? Suivre Damien MAYA : Instagram : https://bit.ly/2Y2m94l Facebook : https://bit.ly/2pGXCF0 D A M I Ξ N ? ? ? ? . ... https://www.youtube.com/watch?v=XPUkX6a-Z6w

Qu'est-ce que l’hyperactivité mental ? ? 3 emails / Semaine pour Entraîner mon esprit : https://lilumiere.lpages.co/damienmaya/ ? Rejoindre l’Entraînement ! : https://damienmaya.podia.com « Je pense trop ! » « Je n’arrive pas à lâcher prise ! » ➤ On a tous entendu ces déclarations. On les a même parfois prononcées. Le mental devient facilement un ennemi lorsque l'on cherche à « lâcher prise ». Je trouve que cette image d’adversité n’est pas positive, alors par cette vidéo, j’essaie de proposer une autre vision du mental. La métaphore est un outil souvent utilisé par les maîtres en méditation pour nous aider à imager des concepts abstraits. La métaphore de la toupie te permettra de te faire une autre idée de cet "ennemi" qui n’en est pas un : le mental ! Bon visionnage ! ------------------------- ➤ A voir aussi ! : ✩ Comment rester concentré plus longtemps : https://youtu.be/hq48BF-kKyc ✩ Peut-on aller au-delà du mental : https://youtu.be/JgVCDkus6vg ✩ Comment être sainement heureux : https://youtu.be/ePrN-jvec28 ✩ Là où je pose mon attention, je place mon énergie : https://youtu.be/xizewa53aok @ Hashtags : #Allégorie #Mental #Pensée ✤ Cette VIDÉO : https://youtu.be/R-iJdLuSI3U ------------------------- ? Suivre Damien MAYA : Instagram : https://bit.ly/2Y2m94l Facebook : https://bit.ly/2pGXCF0 D A M I Ξ N ? ? ? ? . ... https://www.youtube.com/watch?v=R-iJdLuSI3U

Joe Dispenza | Le Lien entre Pensées, Émotions et Comportements. (en français) ? 3 emails / Semaine pour Entraîner mon esprit : https://lilumiere.lpages.co/damienmaya/ ? Apprendre à Méditer 10 min / Jour : https://damienmaya.podia.com/flash-med-meditation ➤ Nous avons du mal à comprendre comment mettre en place de nouveaux comportements dans nos vies. Le lien entre nos #pensées, nos #émotions et notre quotidien nous échappe et beaucoup d’entre nous ignorent comment reprendre le #contrôle. Joe Dispenza partage ses connaissances en matière de neuroscience afin de nous éclairer sur le fonctionnement de l’esprit. Bientôt, le changement ne sera plus une épreuve, mais une expérience que vous maîtriserez. ✤✤✤ Source : Joe Dispenza dans E-motion Documentaire | 2013 ------------------------- ✤ Pour voir les PLAYLIST de ma Chaîne : ✩ MEDITATION : Conseils & Exercices : https://bit.ly/2RaYG02 ✩ PANDORA STAR : La Luminothérapie pour le Cerveau : https://bit.ly/2Rd22iR ✩ FLASH DEF : Les Définitions Rapides : https://bit.ly/2rS0mNt ✩ PAROLE DE MASTER : Les interviews de Maîtres ! : https://bit.ly/2Z6RFOW ✤ Cette VIDÉO : https://youtu.be/sBYcTHMtDVk ------------------------- ? Suivre Damien MAYA : Instagram : https://bit.ly/2Y2m94l Facebook : https://bit.ly/2pGXCF0 D A M I Ξ N ? ? ? ? . ... https://www.youtube.com/watch?v=sBYcTHMtDVk

Comment la sagesse impose-t-elle un respect naturel ? ? Rejoindre le Cercle : https://go.damien-maya.com/132 ➤ « Méfiez-vous des apparences ! » Ce n’est pas parce qu’on revêt l’habit d’un vieil homme, qu’on ne peut pas se faire respecter. » Il est évident que ce ne sont pas toujours les vieux sages qui nous inspirent le plus de respect, mais des figures parfois moins « vertueuses ». Et il est assez souvent arrivé que l’on confonde l’arrogance avec le charisme et la provocation avec le courage. Notre attention est si rapidement captivée par les curiosités et les déviances qu’on pourrait s’y méprendre… Et à se laisser croire qu’il faut systématiquement s’imposer pour être digne de respect.Ou qu’il est nécessaire de jouer avec les limites pour être reconnu. Attention, ne vous laissez pas piéger ! Le fait que des attitudes plus que limites entrainent certains à se retrouver facilement sous les projecteurs montre simplement que notre époque connait une sévère pénurie de Grand Homme. Alors, si lorsqu’on s’intéresse à l’art se faire respecter c’est souvent l’image de l’Alfa qui nous vient, c’est peut-être parce qu’on a oublié qu’il existe d’autres figures tout aussi inspirantes. La figure du Sage est l’une d’entre elles. Bon visionnage ! ✤✤✤ Sources : EXTRAITS : Film : Le seigneur des anneaux La communauté de l’anneau Gainsbourg : I said, i want to f… https://youtu.be/sL82fWvjMZQ?t=80 Mc Gregor : https://youtu.be/Aty85JCGv40?t=261 Twerk à l’église : https://youtu.be/rGx1ao9Ocuw L’abbé Pierre : https://youtu.be/kpFzztF1ozo « Salut, jeune entrepreneur… » https://youtu.be/F6lVw9sNVic TEXTES : TAO, verset 8 : https://www.jepense.org/tao-te-king-8-etre-soi-meme/ TAO, verset 33 : https://www.jepense.org/tao-te-king-33/ Gandalf : https://fr.wikipedia.org/wiki/Gandalf Les Istari : https://fr.wikipedia.org/wiki/Istari (04:51 *Se prononce Istar au singulier, dsl pour mon approximation) Le Balrog : https://fr.wikipedia.org/wiki/Balrog ------------------------- ➤ A voir aussi sur la Chaîne ! : ✩ Avatar, l'histoire d'un monde plus sage que le nôtre ! : https://youtu.be/JXyH8UR30jc ✩ Comment faire face aux Jugements ! : https://youtu.be/KBNm8Alm04I ✩ Pourquoi nos émotions nous font faire des erreurs ? : https://youtu.be/FEEsRSOkuKs ✤ Cette VIDÉO : https://youtu.be/xMxgnak3V70 @ Hashtags : #Gandalf #Respect # Sagesse ------------------------- ? Suivre Damien MAYA : Instagram : https://bit.ly/2Y2m94l Facebook : https://bit.ly/2pGXCF0 D A M I Ξ N ? ? ? ? . ... https://www.youtube.com/watch?v=xMxgnak3V70