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Hoje teremos alomgamento pra reabilitação 7:56 começa o alongamento Aulas de #alongamento e/ou #Yoga matinal. Todos os dias as 6:20 da manhã, no perfil do instagram @metreine_fitness HOJE AULA DO TREINO DE ESPACATE ANIKE SHAKUR Programa para conseguir fazer Espacate Iniciante https://bit.ly/espacateaks Link do suplemento que QUEIMA Gordura: http://bit.ly/zerargordurinhas Link do Programa de Treino para quem Não Treina https://metreine.com.br/treino-para-quem-nao-treina/ CONHEÇA O PROGRMA DE TREINO PARA QUEM NÃO GOSTA DE TREINAR, CITADO NO VÍDEO. https://bit.ly/programadetreinotnt O TNT foi elaborado pelo Profissional de Educação Física, Especialista em Nutrição e Emagrecimento, André Challas, com o objetivo de atender grande demanda do público, que até então não vinha sendo atendida. Então, seja muito bem vinda/o! https://bit.ly/programadetreinotnt Exercício de fortalecimento: https://www.youtube.com/watch?v=-LdCzDJxtPA Link para Sons que auxiliam na hora de dormir!!! https://www.youtube.com/playlist?list=PLnhaKVpG9d8P6S3qVgK-hjG8gsLAe4xbc @metreine_fitness ou @andrechallas ... https://www.youtube.com/watch?v=Ftc0916XRJI

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Análise da rodada do Brasileirão com os Feras do Futebol #brasileirão #analisedefutebol #Corinthians #Palmeiras #SãoPaulo #Santos Apresentação: André Challas: https://www.instagram.com/metreine_sports/ Participação: Roberto Jimenez: https://www.instagram.com/instapapodefutebol/ Juninho: https://www.instagram.com/resenhandocomjunior/ Peterson Rodrigo: https://www.instagram.com/peur10oficial1/ Anike Shakur: https://www.instagram.com/anikeshakur/ Brasileirão Santos | São Paulo | Palmeiras e Corinthians + Série B Sempre bom ver como ganhar do time do Jardim Leonor né: https://youtu.be/d4Gu1fucS8g AVISO, NÃO CLIQUE NESSE LINK: https://bit.ly/soumetreine Siga o Metreine nas redes! Instagram: https://www.instagram.com/metreine_fitness/ Twitter: https://twitter.com/andrechallas Facebook: https://www.facebook.com/Metreine ? Ouça em: ?? facebook.com/Metreine ou youtube.com/metreine (Se inscreva no canal e nos ajude a crescer) ?PARTICIPE DA JORNADA ESPORTIVA, ENVIANDO SEU COMENTÁRIO NA LIVE ▶️ Instagram - @metreine_fitness ? SEJA NOSSO PARCEIRO! ? Contato via e-mail contato@metreine.com.br ?Faça um PIX de qualquer valor e ajude nosso projeto a crescer: PIX@metreine.com.br Notícias do Corinthians - Santos - Palmeiras e São Paulo - Série B também Inscreva-se no canal: https://bit.ly/soumetreine Tudo isso e muito mais no Boleiragem do Metreine Sports. Não percam, tudo isso ao vivo com André Challas! Ganhar dinheiro com o FUTEBOL: https://bit.ly/apostametreinesports ... https://www.youtube.com/watch?v=RVGkdl8VzSE