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23 Feb 2022 21:55:14 UTC
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Leccion 54 UCDM: Repaso 16 - 20
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1. Con los ojos cerrados trae a tu mente situaciones conflictivas.
2. Cuando tengas el pensamiento conflictivo en tu mente di: “podría ver paz en lugar de esto”.
Sesiones cortas:
*A las situaciones que vivas en el día y amenacen con quitarte la paz dirás: “Podría ver paz en esta situación en lugar de lo que ahora veo en ella”.
* Si estás pasando por un tiempo prolongado de emociones negativas (depresión, tristeza, angustia, ira, etc.) di: “Puedo sustituir mis sentimientos de _____ (o mis pensamientos acerca de esta situación o acontecimiento) por paz.
Un abrazo!
David López Larenas
Dr. en Metafísica, Máster Coach en PNL
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