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8 Apr 2022 17:56:06 UTC
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【?電飯煲靚粥】?瑤柱粟米肉碎粥?鹹鮮美味?零失敗做法?一鍋料理?又綿又香?不用看火?簡易煲粥?綿滑靚粥❤️簡單家常菜⭐熱粥食譜?懶人廚房
瑤柱帶鹹鮮味，粟米增加口感，非常簡單易煮，一次過一鍋搞定，大家也可以嘗試一下喔～
#瑤柱粟米肉碎粥 #電飯煲食譜 #簡易煲粥
最新食譜：
?秋葵炒肉碎：https://youtu.be/Xjh4HxfHVCM
?吞拿魚蛋沙拉三明治：https://youtu.be/TukmF71Wd58
?電飯煲番薯粥：https://youtu.be/Zi8A3AIUvqA
?簡易番薯糖水：https://youtu.be/NnrC7pJnzE0
?照燒雞肉炒杏鮑菇：https://youtu.be/I5j2bfitqVI
?吞拿魚粟米沙律軍艦：https://youtu.be/pZ8rMdAQEOQ
?肥牛卷杏鮑菇：https://youtu.be/MeyhKIbNbmU
?瑞士汁豬手：https://youtu.be/ntGSDLj3mY0
?蒜香白汁吞拿魚意粉：https://youtu.be/UtxLLpRVhno
?臘腸炒秋葵：https://youtu.be/vurtiCcsBBg
?腐乳炒通菜：https://youtu.be/_e6u0xqZxcY
?吞拿魚薯餅：https://youtu.be/1DjGWVQInGM
?西洋菜陳腎煲排骨：https://youtu.be/YdbVf_9gxhY
?豆豉鯪魚蒸排骨：https://youtu.be/2NNKkWAj3hk
?蒜香牛油炒雜菇：https://youtu.be/w8RPw7JNELE
?叉燒炒蛋：https://youtu.be/89Lhx_upkcU
?香菇秋葵滑蛋燕麥粥：https://youtu.be/onxk00ZC1vQ
?5款電飯煲蒸雞翼：https://youtu.be/l4GX_zlbskk
?鹵水花生雞腳：https://youtu.be/Jnpvb2DIPUI
?蒜蓉撈汁秋葵：https://youtu.be/e9mkeONHHvY
食譜合集：
?5款簡易秋葵料理：https://youtu.be/g4Gc4TnyJQo
?5款蒸雞翼食譜：https://youtu.be/l4GX_zlbskk
?5款鹹式燕麥粥：https://youtu.be/w6ioEQh2yIg
?5款簡易早餐：https://youtu.be/0BhBW1EyTCk
一日四餐食譜：
?早餐：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1iog_91zEXxCWqTl0jbkP1
?️午餐：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx09eMwvgUBqeRYTX5rUfTBk
?晚餐：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx02s83T9y8o4uHXp6wl9s3n
?宵夜：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1Uos7QAVLj94N3Z3D-Y3q7
吃喝種類食譜：
?小食：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx36RvnGqMN8JbLaLo3ZfYyz
?飲品：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2vpQxlqFlo83YdT5BIJQSh
?甜品：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2CAD320XtOVlKiUV3RxHEb
?湯水：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3bgM9g-AXfKP24CAcskQ8S
?米粉麵：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1lwzUFkkFAGERQEuaYUxvJ
工具食譜：
?平底鍋食譜：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3dH0ovQfkJuRzLEOp2N-NC
?電飯煲食譜：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx26rB3AMAZXyUoba6DVGyqK
?破壁機食譜：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2pSqVIeUYJbZv_PfSVgrHq
特色食譜：
❤️港式：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3_H4xbtSGe2M4pTP8-ZRqw
?中菜：https:/
...
https://www.youtube.com/watch?v=wD18NybgbrY
#瑤柱粟米肉碎粥 #電飯煲食譜 #簡易煲粥
最新食譜：
?秋葵炒肉碎：https://youtu.be/Xjh4HxfHVCM
?吞拿魚蛋沙拉三明治：https://youtu.be/TukmF71Wd58
?電飯煲番薯粥：https://youtu.be/Zi8A3AIUvqA
?簡易番薯糖水：https://youtu.be/NnrC7pJnzE0
?照燒雞肉炒杏鮑菇：https://youtu.be/I5j2bfitqVI
?吞拿魚粟米沙律軍艦：https://youtu.be/pZ8rMdAQEOQ
?肥牛卷杏鮑菇：https://youtu.be/MeyhKIbNbmU
?瑞士汁豬手：https://youtu.be/ntGSDLj3mY0
?蒜香白汁吞拿魚意粉：https://youtu.be/UtxLLpRVhno
?臘腸炒秋葵：https://youtu.be/vurtiCcsBBg
?腐乳炒通菜：https://youtu.be/_e6u0xqZxcY
?吞拿魚薯餅：https://youtu.be/1DjGWVQInGM
?西洋菜陳腎煲排骨：https://youtu.be/YdbVf_9gxhY
?豆豉鯪魚蒸排骨：https://youtu.be/2NNKkWAj3hk
?蒜香牛油炒雜菇：https://youtu.be/w8RPw7JNELE
?叉燒炒蛋：https://youtu.be/89Lhx_upkcU
?香菇秋葵滑蛋燕麥粥：https://youtu.be/onxk00ZC1vQ
?5款電飯煲蒸雞翼：https://youtu.be/l4GX_zlbskk
?鹵水花生雞腳：https://youtu.be/Jnpvb2DIPUI
?蒜蓉撈汁秋葵：https://youtu.be/e9mkeONHHvY
食譜合集：
?5款簡易秋葵料理：https://youtu.be/g4Gc4TnyJQo
?5款蒸雞翼食譜：https://youtu.be/l4GX_zlbskk
?5款鹹式燕麥粥：https://youtu.be/w6ioEQh2yIg
?5款簡易早餐：https://youtu.be/0BhBW1EyTCk
一日四餐食譜：
?早餐：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1iog_91zEXxCWqTl0jbkP1
?️午餐：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx09eMwvgUBqeRYTX5rUfTBk
?晚餐：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx02s83T9y8o4uHXp6wl9s3n
?宵夜：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1Uos7QAVLj94N3Z3D-Y3q7
吃喝種類食譜：
?小食：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx36RvnGqMN8JbLaLo3ZfYyz
?飲品：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2vpQxlqFlo83YdT5BIJQSh
?甜品：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2CAD320XtOVlKiUV3RxHEb
?湯水：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3bgM9g-AXfKP24CAcskQ8S
?米粉麵：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1lwzUFkkFAGERQEuaYUxvJ
工具食譜：
?平底鍋食譜：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3dH0ovQfkJuRzLEOp2N-NC
?電飯煲食譜：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx26rB3AMAZXyUoba6DVGyqK
?破壁機食譜：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2pSqVIeUYJbZv_PfSVgrHq
特色食譜：
❤️港式：https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3_H4xbtSGe2M4pTP8-ZRqw
?中菜：https:/
...
https://www.youtube.com/watch?v=wD18NybgbrY
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養
養生飲品?☕黑芝麻豆漿?破壁機食譜
芝麻豆漿有潤腸、烏髮、美容養顏的效果，還可以降低膽固醇，大家都可以試一下喔～
#shorts #破壁機食譜 #養生飲品
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https://www.youtube.com/watch?v=z8BiV4hsn3I
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【抹茶豆漿拿鐵?】三款材料?營養滿分❤️飽足感⭐抹茶控飲品?抹茶粉?黃豆?破壁機
以前都是用牛奶沖泡，原來用豆漿也不錯，營養滿分，還帶點飽足感，大家不妨嘗試一下喔～
?九陽破壁機(P126)：https://s.click.taobao.com/1wY8mau
#抹茶豆漿拿鐵 #抹茶豆漿 #破壁機食譜
電飯煲食譜：
?皮蛋瘦肉粥：https://youtu.be/6rgo5MOHb5U
?蒜蓉豆豉蒸雞翼：https://youtu.be/8ZzTFfX09rc
?冬菇蒸雞翼：https://youtu.be/7zH1J6vOk5Y
?椰菜花飯：https://youtu.be/-jyLTIzHrFo
?臘腸蒸雞翼：https://youtu.be/1Zo7w8cYL8A
?經典軟滑薯蓉：https://youtu.be/pNlmBZfNOhc
?鹽焗雞粉蒸雞翼：https://youtu.be/8Bg46YjzY3Q
?豉汁蒸排骨：https://youtu.be/Dz5-zKTQ2vk
?腐乳雞翼：https://youtu.be/mCps8mp7VeI
?綠豆沙：https://youtu.be/_ygjxIPXmF0
早餐食譜：
?5款鹹燕麥粥：https://youtu.be/w6ioEQh2yIg
?斑戟Pancake：https://youtu.be/iGTuTd4pvXc
?五天簡易早餐：https://youtu.be/0BhBW1EyTCk
?日式蛋沙拉三明治：https://youtu.be/BWqDS_yJRS4
?牛油果沙律三明治：https://youtu.be/39VtMCT4XP8
?照燒杏鮑菇蛋冶：https://youtu.be/YVbcCc2txtM
?烤起司三明治：https://youtu.be/Ytns2bMty6g
?法式芝士蛋吐司：https://youtu.be/1X5-KFxp2yA
?照燒杏鮑菇炒蛋：https://youtu.be/kojvR_pE4JE
?秋葵炒蛋：https://youtu.be/c-s6XAQaDCo
?照燒牛油杏鮑菇：https://youtu.be/em7pwY1NxBE
?香煎杏鮑菇：https://youtu.be/_bO0re8V9ag
午餐食譜：
?皮蛋肉鬆三文治：https://youtu.be/VitDzNuuVcw
?牛油果蘋果雞蛋沙律：https://youtu.be/lRPpW7mO3H8
?️泡菜芝士蛋餅：https://youtu.be/rCf0N4cgc1k
?豬柳蛋漢堡：https://youtu.be/t6ZhZewLTM0
蛋餅食譜：
?鮪魚起司：https://youtu.be/YpjaoYsHcDU
?芝士牛油果：https://youtu.be/RmkhiTT9Hv8
?台式蛋餅：https://youtu.be/bv_M3ir4E0c
免捏飯糰食譜：
?芝士漢堡扒：https://youtu.be/xGwAIZKtfL8
?蒲燒鰻魚：https://youtu.be/5usdRMybNm0
?芝士肉鬆：https://youtu.be/iKO9dZnlUwo
燕麥粥食譜：
?皮蛋瘦肉：https://youtu.be/OxohfoW0wmA
?咖哩肉碎：https://youtu.be/TqoaSbcKYRU
?日式滑蛋肥牛：https://youtu.be/fBngDabYCHA
?韓式泡菜蛋花：https://youtu.be/6UuynB9Mw9w
?番薯肉鬆：https://youtu.be/LepOn9EsOO4
?時菜肉碎：https://youtu.be/Jyok8dnHjMQ
?藍莓果仁豆漿：https://youtu.be/6iB9CfspoGA
?三文魚蕃茄：https://youtu.be/YBHxczON6uM
?蕃茄雞蛋：https://youtu.be/_XrO7Lw3Skc
?粟米蝦仁：https://youtu.be/TPsilOzGZ-w
西餐食譜：
?蕃茄海鮮披薩：https://youtu.be/3efyrbVG93w
?沙甸魚意粉：https://youtu.be/Dq_PZqrDBSY
?牛油果通粉沙律：https://youtu.be/ajEGVg0dRBs
?芝士肉醬意粉：https://youtu.be/7VapuoFMb1o
?白汁青口意��
...
https://www.youtube.com/watch?v=DfsPXRXmyH8
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?皮
?皮蛋肉鬆三文治?-century
非常簡單易做的一款三文治，但味道出奇地也很不錯，皮蛋跟肉鬆本來就很配，這樣吃更有不一樣的風味，大家都可以嘗試一下喔！
#shorts #皮蛋肉鬆三文治 #早餐食譜
...
https://www.youtube.com/watch?v=LfRHYSeeQc0
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真
真正的「補鈣高手」，黑芝麻的鈣含量，有牛奶的8倍左右，而且製成芝麻糊後，也更有利
#飲品食譜 #芝麻糊 #黑芝麻牛奶
完整食譜：https://youtu.be/iZzeOSkr3AQ
...
https://www.youtube.com/watch?v=sv3E5KHKzxg
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色
色香味俱全，簡單的平底鍋料理，豆乾炒臘腸，十分下飯喔！
#家常料理 #豆乾炒臘腸 #甜椒
完整食譜：https://youtu.be/rB6muhhtmFw
...
https://www.youtube.com/watch?v=CQkLLrJYjIM
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【
【鹹鮮美味不費時】?皮蛋瘦肉燕麥粥??家常菜?鹹式燕麥粥❤️省時省力熬粥?皮蛋瘦
不用花大時間煲粥，但味道很相似，幾可亂真～～也很好吃的！大家都可以嘗試一下喔～
?快熟燕麥片：https://brwd.me/VqQmQRa
#燕麥食譜 #皮蛋瘦肉粥 #鹹燕麥粥
燕麥粥食譜：
?咖哩肉碎：https://youtu.be/TqoaSbcKYRU
?日式滑蛋肥牛：https://youtu.be/fBngDabYCHA
?韓式泡菜蛋花：https://youtu.be/6UuynB9Mw9w
?番薯肉鬆：https://youtu.be/LepOn9EsOO4
?時菜肉碎：https://youtu.be/Jyok8dnHjMQ
?藍莓果仁豆漿：https://youtu.be/6iB9CfspoGA
?三文魚蕃茄：https://youtu.be/YBHxczON6uM
?蕃茄雞蛋：https://youtu.be/_XrO7Lw3Skc
?粟米蝦仁：https://youtu.be/TPsilOzGZ-w
電飯煲食譜：
?蒜蓉豆豉蒸雞翼：https://youtu.be/8ZzTFfX09rc
?冬菇蒸雞翼：https://youtu.be/7zH1J6vOk5Y
?椰菜花飯：https://youtu.be/-jyLTIzHrFo
?臘腸蒸雞翼：https://youtu.be/1Zo7w8cYL8A
?經典軟滑薯蓉：https://youtu.be/pNlmBZfNOhc
?鹽焗雞粉蒸雞翼：https://youtu.be/8Bg46YjzY3Q
?豉汁蒸排骨：https://youtu.be/Dz5-zKTQ2vk
?腐乳雞翼：https://youtu.be/mCps8mp7VeI
?綠豆沙：https://youtu.be/_ygjxIPXmF0
西餐食譜：
?蕃茄海鮮麵包披薩：https://youtu.be/3efyrbVG93w
?茄汁沙甸魚意粉：https://youtu.be/Dq_PZqrDBSY
?牛油果蝦仁通粉沙律：https://youtu.be/ajEGVg0dRBs
?芝士蕃茄肉醬意粉：https://youtu.be/7VapuoFMb1o
海鮮食譜：
?秋葵炒蝦仁：https://youtu.be/rOi7khB88lQ
?日式照燒鯖魚：https://youtu.be/lZVwWFxKwjQ
?啤酒煮青口：https://youtu.be/oyrNohhUZOk
?蝦仁炒白菜：https://youtu.be/F911RG2LqXE
?豉汁炒青口：https://youtu.be/HBOjyNy4G6o
?日式滑蛋鰻魚飯：https://youtu.be/EtDokPbF_EE
?蝦仁炒蛋：https://youtu.be/wZSKQwmxKHY
?豆豉鯪魚炒油麥菜：https://youtu.be/rHPv97ZllRQ
湯水食譜：
?蕃茄紅蘿蔔粟米蛋花湯：https://youtu.be/TK5rtFF3Cxg
?西洋菜蜜棗豬肉湯：https://youtu.be/p6nIDkwYa0Q
?瑤柱粟米羹：https://youtu.be/H3vQPZ-tTKo
?粟米蛋花湯：https://youtu.be/w4MDopRkPN0
?粟米紅蘿蔔豬肉湯：https://youtu.be/bCeyP3IUst8
?咖喱薯仔雞肉湯：https://youtu.be/-xxmp5P-o6o
?蕃茄薯仔雞湯：https://youtu.be/aIx-FUEtjSE
粉麵食譜：
?️雞煲醬麵：https://youtu.be/f6R2FpEphrA
?鮮茄洋蔥雞肉烏冬：https://youtu.be/6wAMQIqPNKM
?雞酒米粉：https://youtu.be/yBTydP8qsFI
?$3.5元越南河粉：https://youtu.be/E2Z36qXnd14
?日式味噌湯烏冬：https://youtu.be/QabXjwIZ-nA
其他懶人食譜：
?肥牛秋葵卷：https://youtu.be/yArT9asnU5A
?薯仔炆雞翼：https://youtu.be/Oi707ZrSBLU
?醬燒豬肉杏鮑菇：https://youtu.be/ahlpITZRMgw
?臘腸炒椰菜花：https://youtu.be/Q64j_YtF-
...
https://www.youtube.com/watch?v=OxohfoW0wmA
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冬
冬瓜鹹蛋肉片湯，有降低膽固醇
#電飯煲食譜 #冬瓜鹹蛋肉片湯 #湯水食譜
完整食譜：https://youtu.be/7eUsPuzH_yw
...
https://www.youtube.com/watch?v=ZRfKtrXhTh4
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好
好喝又好看，顏值100分，巧克力
#摩卡 #咖啡 #黑巧牛奶咖啡
完整食譜：https://youtu.be/q-wz2D3pQj0
...
https://www.youtube.com/watch?v=OIaWgS97qNg
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電
電飯煲蒸餸?腐乳雞翼-steamed
電飯煲除了煮飯，也可以同時煮餸菜，這次的「腐乳雞翼」，真的很好吃，做法又簡單，大家一定要試一下喔～
#shorts #電飯煲食譜 #腐乳雞翼
...
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