Позавчера и вчера тестировал тренировки марафона, казалось бы всё болит, и нет сил. Но знакомый попросил впрячься за него в каком-то геймерском челлендже, я сначала отказался, ведь реально устал ? Но он назвал правильную сумму ? иииии… «Подержите моё пиво ?» Улучшил свой лучший результат в чистых отжиманиях на скорость даже будучи уставшим и вообще не тренируя отжимания от пола (я ведь готовлю себя к рекорду в отжиманиях в стойке) и это безусловно показывает комплексную эффективность тренировок в рамках системы B.Y.P. 2.0. В целом убедился, что с небольшой подготовкой реально отжаться 100 раз быстрее чем за 60, и даже чем за 55 секунд ? Также в очередной раз поражаюсь с того насколько интернет пестрит фейковыми бахвальствами о том, как тот или иной додик отжался 100,200,300 раз подряд. Поверьте, людей кто действительно может без перерыва и отдыха, быстро, качественно отжаться сто и более раз, КРАЙНЕ мало, и эти доходяги маловероятно одни из них) К примеру, много ли Вы видео видели с подобными результатами? Ответ - нет:) Важно ☝? На мой марафон «Эстетика» осталось всего 15 мест!!! Записывайтесь - https://taplink.cc/_kovtun_ ... https://www.youtube.com/watch?v=YLZqZlCtxRQ