Que faire quand ce qu’on fait ne fonctionne pas ? (nos actions ne donnent rien)
On peut être découragé de voir que notre vie ne s'améliore pas ou se retrouver bloqué et en avoir ras-le-bol parce que les actions que l'on met en place ne donnent rien. Que faire dans ces cas-là ? C'est ce que l'on voit ensemble dans cette vidéo. ?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/que-faire-quand-ca-ne-fonctionne-pas
Si le son est trop bas, vous pouvez essayer d'augmenter le niveau sonore de votre navigateur. Sous Windows, dans la barre des tâches en bas à droite, cliquez droit sur l'icône de Son (en général sous forme de haut-parleur) puis cliquez gauche sur "Ouvrir le mixeur du volume". Là, tous les logiciels ouverts actuellement sont affichés et vous pouvez déplacer le curseur de votre navigateur tout en haut. ... https://www.youtube.com/watch?v=Ss8mWg1wHtI
Voici la 1ère vidéo d’une série consacrée aux briseurs d’estime qui peuvent représenter un danger pour votre estime personnelle et votre bien-être.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-danger-bien-etre
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Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC96oOwyfMHDEtqtE7zzpsng
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?Lien vers la vidéo dédiée à l'estime de soi : https://www.youtube.com/watch?v=vmZRQQViVgw
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Série :: ?Les briseurs d'estime :
? Les briseurs d’estime #2 : pourquoi ils existent
vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=wl3Ou5Nd2co
article : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-pourquoi-ils-existent
? Les briseurs d’estime #3 : les monsieur et madame « mieux »
vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=wO_HCoCqxa4
article : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-monsieur-madame-mieux
? Les briseurs d’estime #4 : prenez garde aux 3C
vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=-j6RvUdBGZg
article : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-prenez-garde-aux-3c
? Les briseurs d’estime #5 : comment les contrer
vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=O9S9tuTUG8M
article : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-comment-les-contrer/
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On peut éviter de s'énerver grâce à 1 question simple pour garder son calme.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/eviter-de-s-enerver-grace-1-question-simple
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? Lien vers la vidéo "Émotions et pensées négatives : 3 outils pour vous en libérer" : https://youtu.be/MF_VyqwG4n8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/emotions-pensees-negatives-3-outils-pour-liberer
?Lien vers la vidéo "Colère : 1 technique pour la neutraliser" : https://youtu.be/vkjtJUnrO6w
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/colere-1-technique-pour-neutraliser
?Lien vers la vidéo "6 signes que votre estime est trop basse" : https://youtu.be/IReIIEMk9Nk
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/6-signes-estime-est-trop-basse
?Lien vers la vidéo dédiée au lâcher-prise et la technique des 4 ZI : https://youtu.be/uaKXNTYr0hU
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-lacher-prise-reduire-stress-4-zi
?Lien vers la vidéo où l'on parle des Attentes : https://youtu.be/d9NQHSpYGX8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/attentes-pour-plus-de-reussite
?Lien vers la vidéo dédiée à l'importance de se respecter : https://youtu.be/cH0eejPH8hY
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/se-respecter-est-important
?Lien vers la vidéo "Personnes difficiles, comment y faire face" : https://youtu.be/Hww6bJ8yBfI
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/personnes-difficiles-comment-faire-face
?Lien vers la vidéo "Attitude agressive des autres ? 8 astuces pour s'en détacher" : https://youtu.be/T7n-bWLM0Ak
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/attitude-agressive-des-autres-comment-s-en-detacher
?Lien vers la vidéo "Arrêter de juger : 1 technique" : https://youtu.be/QCnXKpW_HdA
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/juger-arreter-1-technique
?Lien vers la vidéo sur les Habitudes (et leur puissance) : https://youtu.be/R3M3Jzcnm9k
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/habitudes-outils-puissant-faciliter-changement-objectifs
?Lien vers la vidéo "Vous êtes vos habitudes (et vous pouvez les changer)" : https://youtu.be/yDAjB2AEVcg
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...
https://www.youtube.com/watch?v=tCW7vIsPeXA
Retrouver la sérénité pour ne pas être rongé par les émotions négatives et les affres de la vie est tout à fait possible.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/retrouver-serenite-paix
?Chaîne vidéos Odysee : https://odysee.com/@MarineKatze:f
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?Lien vers la vidéo dédiée aux émotions négatives qui ne sont pas le problème : https://youtu.be/AqGVdCPju_g
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/emotions-negatives-pas-vrai-probleme
?Lien vers la vidéo "Émotions et pensées négatives : 3 outils pour vous en libérer" : https://youtu.be/MF_VyqwG4n8
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?Lien vers la vidéo "6 signes que votre estime est trop basse" : https://youtu.be/IReIIEMk9Nk
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?Lien vers la vidéo dédiée à comment être moins sensible au regard des autres : https://youtu.be/In5DiNvpZzE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-etre-moins-sensible-au-regard-des-autres
?Lien vers la vidéo "Optimiste : chercher à l’être n’est pas (forcément) une bonne idée" : https://youtu.be/2gdtz6_kLug
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/optimiste-realiste-chercher-etre-pas-forcement-bonne-idee
?Lien vers la vidéo "Pensez-vous mériter d'aller mieux ?" : https://youtu.be/jjvrvdUgQ7c
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/meriter-aller-mieux-comment
?Lien vers la vidéo "Comment réduire le sentiment de culpabilité" : https://youtu.be/EHsUiCeB_r0
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/sentiment-culpabilite-comment-reduire
?Lien vers la vidéo dédiée à la technique des 4 ZI pour réduire le stress : https://youtu.be/uaKXNTYr0hU
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-lacher-prise-reduire-stress-4-zi
?Lien vers la vidéo "Être moins anxieux grâce à 1 principe" : https://youtu.be/OF82CJP0J4M
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/etre-moins-anxieux-principe
?Lien vers la vidéo "Anxiété : 1 astuce (simple) pour la réduire" : https://youtu.be/SKjSJpd3Fec
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/anxiete-reduire-1-astuce-simple
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https://www.youtube.com/watch?v=pHKaR5jcHDI
On pense souvent que niveau d’études et intelligence sont liés. Et c'est une erreur qui nuit grandement à l'estime de soi.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/intelligence-niveau-etude-fait-pas-tout
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En tant qu'humain, on souhaite être heureux. Mais comment acquérir le vrai bonheur ? Est-ce la bonne question à se poser ? Le bonheur peut-il se trouver autrement qu'en le cherchant ? On creuse le sujet dans cette vidéo.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/comment-acquerir-vrai-bonheur
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?Lien vers la vidéo dédiée au fait de mieux gérer son argent pour être moins stressé : https://youtu.be/oLhfdYNA7Jg
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-mieux-gerer-argent-depenses/
?Lien vers la vidéo dédiée au fait d'être accepté par les autres : https://youtu.be/hSpacWvjFlc
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-etre-accepte-des-autres-solution
?Lien vers la vidéo dédiée au bonheur et au fait d'être soi : https://youtu.be/EUr7YTT4YKk
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/etre-heureux-solution-universelle/
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https://www.youtube.com/watch?v=t9LVV7VMf3I
Quel est votre but derrière la recherche d'efficacité, somme toute louable. Est-ce d'en faire plus ?
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/en-faire-plus-efficacite-est-ce-votre-but
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?Lien vers la vidéo "On a tous 24 heures dans une journée ? C’est faux !" : https://youtu.be/PrHPIv2ZQM8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/pas-tous-24-heures-journee-cest-faux
?Lien vers la vidéo "Comment être moins débordé (et avoir plus de temps pour soi)" : https://youtu.be/HxPoZLb25qU
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?Lien vers la vidéo "Internet n'est pas le reflet de la vie des autres" : https://youtu.be/xQnYeqGuBWg
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?Lien vers la vidéo dédiée à comment arrêter de se comparer aux autres : https://youtu.be/XwiXoXCwBqM
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-arreter-se-comparer-aux-autres
?Lien vers la vidéo "Oui, c’est non (et vice versa" : https://youtu.be/Sl-brBLcCSw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/oui-c-est-non-choix-consequences-vie
?Lien vers la vidéo "Comment prendre soin de soi sans culpabiliser" : https://youtu.be/yjXKEcRvXF0
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/prendre-soin-de-soi-sans-culpabiliser
?Lien vers la vidéo "Prendre soin de soi n’est pas égoïste !" : https://youtu.be/IazovjBNhFc
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/prendre-soin-de-soi-pas-egoiste
?Lien vers la vidéo dédiée à 3 habitudes pour être moins stressé et plus zen au jour le jour : https://youtu.be/BZTvHYHCqKw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/3-habitudes-pour-etre-plus-zen
?Lien vers la vidéo "Être plus zen au quotidien : 3 méthodes efficaces" : https://youtu.be/WjOVL2lvAHo
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?Lien vers la vidéo dédiée à la technique des 4 ZI pour lâcher prise et réduire le stress : h
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https://www.youtube.com/watch?v=1ZZQBvSROrg
Être heureux, c'est ce que l'on recherche principalement dans la vie. Malgré tout, le bonheur peut paraitre compliqué, inatteignable. On peut alors se demander : quelle est LA solution universelle pour être heureux ? Existe-t-elle seulement ?
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?Pour créer une vie qui vous ressemble, dans laquelle vous vous sentez bien et à votre place : https://www.marine-katze.com/hm4p
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?Lien vers la vidéo dédiée à l'auto-compassion : https://www.youtube.com/watch?v=EVJkra-hEtE
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Des lectures peuvent vous aider à faire face aux moments difficiles, comme l'inconnu, l'isolement, l'ennui. Je partage avec vous 17 ouvrages en ce sens.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/lectures-pour-faire-face
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?Lien vers la vidéo "Moments Difficiles : comment les gérer" : https://youtu.be/EN524Kaf8Ac
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/moments-difficiles-comment-les-gerer
?Lien vers la vidéo "Un obstacle ? Une opportunité" : https://youtu.be/Pq_KAHmRobM
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?Lien vers la vidéo "Prendre soin de soi n’est pas égoïste !" : https://youtu.be/IazovjBNhFc
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?Lien vers la vidéo "Quel est votre essentiel ?" : https://youtu.be/KNgX7GwSFxQ
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/votre-essentiel-quel-est-il
?Lien vers la vidéo où l'on parle de ce qui est important pour vous : https://youtu.be/1THFzpZz1X8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/donner-valeur-a-ce-qui-est-important
?Lien vers la vidéo "Désencombrement : le faciliter avec le CPB" : https://youtu.be/FQ5pzz6fj98
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/desencombrement-faciliter-cpb-essentiel
?Lien vers la vidéo "Désencombrer votre vie pour mieux en profiter et être plus serein" : https://youtu.be/1Jq6ykZPOTE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/desencombrer-votre-vie-mieux-profiter-etre-plus-serein
?Lien vers la vidéo dédiée au fait que votre temps est précieux : https://youtu.be/kXrJkhQLNrs
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/votre-temps-est-precieux
?Lien vers la vidéo "Votre temps présent a une portée importante : qu'en faites-vous ?" : https://youtu.be/G7b-GMF60_0
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/votre-temps-present-portee-importante
?Lien vers la vidéo dédiée à Comment mieux gérer son argent (1/2) :
https://youtu.be/UuCfobE7W6Y
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/mieux-gerer-argent-etre-moins-stress
?Lien vers la vidéo "Comment mieux gérer son argent (2/2)" : https://youtu.be/oLhfdYNA7Jg
et vers son article lié : https:/
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https://www.youtube.com/watch?v=j36ArZd0ysw
Cela peut faire peur de changer et pourtant, c'est nécessaire à l'évolution positive.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/changement-necessaire-evolution-positive
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?Lien vers la vidéo dédiée à la fuite possible de quelque chose lorsqu'on ne peut rester en place : https://youtu.be/dgJWEobiV4M
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?Lien vers la vidéo dédiée à "demain, ça ira mieux" : https://youtu.be/IwL2hBnn5-8
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?Lien vers la vidéo dédiée à quoi faire quand ce qu'on fait ne fonctionne pas (nos actions ne donnent rien) : https://youtu.be/Ss8mWg1wHtI
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?Lien vers la vidéo dédiée aux 4 étapes pour changer durablement : https://youtu.be/cBEja1wLQEQ
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?Lien vers la vidéo dédiée à l'importance de donner une direction à votre vie : https://youtu.be/2EwWWMhIA3I
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?Lien vers la vidéo dédiée à comment s'en sortir lorsque votre vie n'est pas celle que vous voulez : https://youtu.be/Cl6n4jnMpMU
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