Lo stress cronico può influenzare quasi tutti i processi fisici del corpo, compresa la digestione, la produzione di glucosio, i livelli di colesterolo, la pressione sanguigna e la funzione cerebrale e tutti i processi legati all'invecchiamento e alla longevità. Uno stile di vita ad alto stress può minacciare non solo la buona salute, ma anche il benessere, le relazioni e la produttività, in particolare nelle persone anziane che sono maggiormente colpite dallo stress. Articolo "Stress e invecchiamento: 5 modi in cui lo stress influisce dopo i 50 anni" https://www.dopo50.com/stress Iscriviti al Longevity Hacking DIY https://www.longevityhacking.it/longevitydiy Iscrizione aperte fino al 31/12/2023 Agli iscritti alla Newsletter di dopo50 uno sconto di 50 Euro! Video "I 9 segreti delle Zone Blu per la Longevità" https://youtu.be/hMJpBDkOFuA Video "Il Superpotere della Neuroplasticità" https://youtu.be/fAi43DG_7n0 Integratori DoNotAge http://dopo50.link/donotage Codice Coupon: DOPO50 per ottenere uno sconto del 10% Anello UltraHuman Air Ring Con questo link otterrai lo sconto del 10% https://dopo50.link/ringair Gli occhiali che bloccano la luce Blu indossati da Raffaele sono della FilterOptix https://dopo50.link/filteroptix Codice Coupon DOPO50 per lo sconto del 15%! Iscriviti alla Newsletter per ricevere contenuti pensati per te! https://www.dopo50.com/newsletter Risorse gratuite di .dopo50 https://www.dopo50.com/risorse Iscriviti al canale http://dopo50.link/youtube Manifesto .dopo50 https://www.dopo50.com/manifesto Supporta il canale Abbonandoti al canale https://dopo50.link/abbonati Comprando le Magliette .dopo50 - Longevity Hacking http://dopo50.link/merch O offrendoci un caffè https://www.buymeacoffee.com/dopo50 ___________________________ Se siete curiosi di cosa usa Raffaele per fare i video, qui di seguito l'elenco degli elementi principali che sono nello studio: ecamm live - Software per live e registrazione video senza editing Scaricalo gratis! http://dopo50.link/ecamm Camera Sony ZXE10 http://dopo50.link/sony Obiettivo Sigma Obiettivo da 30mm F1.4 DC DN http://dopo50.link/sigma Elgato StreamDeck http://dopo50.link/streamdeck Microfono Rode http://dopo50.link/rode Mixer audio http://dopo50.link/mixer Luci Philips Hue http://dopo50.link/hue __________________________ ATTENZIONE: Le informazioni contenute nel video hanno esclusivamente scopo informativo e comunque in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento. Le informazioni contenute nel video non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione o trattamento presentato. Gli esperimenti di Longevity Hacking contenuti nel video sono realizzati a titolo personale e non comportano nessun consiglio o consulenza medica. ... https://www.youtube.com/watch?v=n2SxlD4nhDc

#zucchero #longevità #integratori #vitaa3cifre #invecchiamento #dopo50 Il corpo umano ha bisogno di zuccheri per funzionare e far funzionare il metabolismo. Ma qual è il legame tra zucchero e invecchiamento? Lo zucchero, anche se ha un sapore delizioso e, se consumato troppo liberamente, è terribile per la nostra salute. Tra gli alimenti più diffusi e cari al nostro palato c'è senza dubbio lo zucchero raffinato. Questo però è anche particolarmente dannoso per la nostra salute. Causa principale di molte malattie legate allo stile di vita, come il diabete, l'aumento del colesterolo e l'obesità, lo zucchero raffinato è decisamente da limitare, in quanto crea una vera e propria dipendenza, proprio come una droga. Articolo "Zucchero e invecchiamento – Come ridurlo per favorire la longevità" https://www.dopo50.com/zucchero-e-invecchiamento Integratori liposomiali Purovitalis http://dopo50.link/purovitalis Codice Coupon DOPO50 per lo sconto del 10% Dispositivi per la Terapia con Luce Rossa http://dopo50.link/lucerossa Codice sconto di 20 Euro: LRDOPO50 Iscriviti alla Newsletter per ricevere contenuti pensati per te! https://www.dopo50.com/newsletter Risorse gratuite di .dopo50 https://www.dopo50/risorse Iscriviti al canale http://dopo50.link/youtube Manifesto .dopo50 https://www.dopo50.com/manifesto Supporta il canale https://www.buymeacoffee.com/dopo50 ___________________________ Se siete curiosi di cosa usa Raffaele per fare i video, qui di seguito l'elenco degli elementi principali che sono nello studio: ecamm live - Software per live e registrazione video senza editing Scaricalo gratis! http://dopo50.link/ecamm Camera Sony ZXE10 http://dopo50.link/sony Obiettivo Sigma Obiettivo da 30mm F1.4 DC DN http://dopo50.link/sigma Elgato StreamDeck http://dopo50.link/streamdeck Microfono Rode http://dopo50.link/rode Mixer audio http://dopo50.link/mixer Luci Philips Hue http://dopo50.link/hue __________________________ ATTENZIONE: Le informazioni contenute nel video hanno esclusivamente scopo informativo e comunque in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento. Le informazioni contenute nel video non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione o trattamento presentato. Gli esperimenti di Longevity Hacking contenuti nel video sono realizzati a titolo personale e non comportano nessun consiglio o consulenza medica. ... https://www.youtube.com/watch?v=vf77wEVVODc

Quando si tratta di ottimizzare la nostra salute, gli integratori svolgono un ruolo significativo. Due composti che spesso vengono messi sotto i riflettori sono il Coenzima Q10 (CoQ10) e l’Ubichinolo. Sono necessari per il corretto funzionamento cellulare e hanno numerosi benefici documentati per la salute e la longevità. L'Ubichinolo e il CoQ10 sono spesso associati tra loro e talvolta scambiati, comprendere le differenze tra questi due composti può aiutare a fare una scelta più informata sull'integrazione. In questo video Raffaele chiarisce tutti i dubbi sull’Ubichinolo e il CoQ10 ed esplorerà i vari benefici per la salute e la longevità. Articolo "Ubichinolo: è uguale al CoQ10? Aiuta la longevità?" https://www.dopo50.com/ubichinolo Integratori DoNotAge http://dopo50.link/donotage Codice Coupon: DOPO50 per ottenere uno sconto del 10% NAD Test di DoNotAge http://dopo50.link/nadtest Codice Coupon: DOPO50 per ottenere uno sconto del 10% Anello UltraHuman Air Ring Con questo link otterrai lo sconto del 10% https://dopo50.link/ringair Gli occhiali che bloccano la luce Blu indossati da Raffaele sono della FilterOptix https://dopo50.link/filteroptix Codice Coupon DOPO50 per lo sconto del 15%! Iscriviti alla Newsletter per ricevere contenuti pensati per te! https://www.dopo50.com/newsletter Iscriviti al canale http://dopo50.link/youtube Manifesto .dopo50 https://www.dopo50.com/manifesto Supporta il canale Abbonandoti al canale https://dopo50.link/abbonati Comprando le Magliette .dopo50 - Longevity Hacking http://dopo50.link/merch O offrendoci un caffè https://www.buymeacoffee.com/dopo50 ___________________________ Se siete curiosi di cosa usa Raffaele per fare i video, qui di seguito l'elenco degli elementi principali che sono nello studio: ecamm live - Software per live e registrazione video senza editing Scaricalo gratis! http://dopo50.link/ecamm Camera Sony ZXE10 http://dopo50.link/sony Obiettivo Sigma Obiettivo da 30mm F1.4 DC DN http://dopo50.link/sigma Elgato StreamDeck http://dopo50.link/streamdeck Microfono Rode http://dopo50.link/rode Mixer audio http://dopo50.link/mixer Luci Philips Hue http://dopo50.link/hue __________________________ ATTENZIONE: Le informazioni contenute nel video hanno esclusivamente scopo informativo e comunque in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento. Le informazioni contenute nel video non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione o trattamento presentato. Gli esperimenti di Longevity Hacking contenuti nel video sono realizzati a titolo personale e non comportano nessun consiglio o consulenza medica. ... https://www.youtube.com/watch?v=756-8evGQdI

#libri #longevità #invecchiamento #books #bookclub Per partecipare al Giveaway usa il seguente link: https://www.dopo50.com/giveaway Recensione Libro "Super Human - The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever" di Dave Asprey https://www.dopo50.com/superhuman Ecco i links per comprare i libri di cui abbiamo parlato fino ad ora sul Book Club: Libro "Longevità. Perché invecchiamo e perché non dobbiamo farlo" di David Sinclair http://dopo50.link/sinclair Libro “Il bello dell'Età – Manifesto contro l'ageismo” di Ashton Applewhite" http://dopo50.link/applewhite Libro “La Natura e i segreti della Longevità” di Nicklas Brendborg http://dopo50.link/brendborg Libro “The science and technology of Growing Young" di Sergey Young http://dopo50.link/young Libro "The Lazarus Strategy: How to Age Well and Wisely" di Norman Lazarus http://dopo50.link/lazarus Libro "Ageless - The New Science of Getting Older Without Getting Old" di Andrew Steele http://dopo50.link/ageless Libro "The Blue Zones: 9 Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest" di Dan Buettner http://dopo50.link/thebluezones Libro "La scienza che allunga la vita. La rivoluzione dei telomeri" di Elizabeth Blackburn e Elissa Epel http://dopo50.link/telomeri Libro "La fine dell'invecchiamento. Come la scienza potrà esaudire il sogno dell'eterna giovinezza" di Aubrey de Grey e Michael Rae http://dopo50.link/degrey Libro "Il metodo del ghiaccio - Come attivare al massimo il tuo potenziale fisico e mentale" di Wim Hof http://dopo50.link/wimhof Libro "The Longevity Paradox" di Steven Gundry http://dopo50.link/longevity_paradox Libro "Il Metodo Ikigai - I segreti della filosofia giapponese per una vita lunga e felice" di Héctor García e Francesc Miralles http://dopo50.link/metodo_ikigai Libro "The Longevity Project - Surprising Discoveries for Health and Long Life from the Landmark Eight-Decade Study" di Howard S. Friedman e Leslie R. Martin http://dopo50.link/longevityproject Libro "L'arte di respirare - La nuova scienza per rieducare un gesto naturale" di James Nestor http://dopo50.link/artedirespirare Libro "The 100-Year Life - Living and Working in an Age of Longevity" di Lynda Gratton e Andrew Scott http://dopo50.link/100yearslife Libro "Superlife -The 5 Simple Fixes That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome" di Darin Olien http://dopo50.link/superlife Libro "Una longevidad con sentido: Salud, patrimonio y relaciones para una vida plena" di Bárbara Rey Actis http://dopo50.link/longevidadconsentido Libro “Younger Next Year - Live Strong, Fit, Sexy, and Smart—Until You’re 80 and Beyond” di Chris Crowley e Henry S. Lodge con Allan J. Hamilton http://dopo50.link/youngernextyear Libro "Super Human - The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever" di Dave Asprey http://dopo50.link/superhuman Systeme.io | Piattaforma all in one per creare il proprio business digitale http://dopo50.link/systeme Integratori liposomiali Purovitalis http://dopo50.link/purovitalis Codice Coupon DOPO50 per lo sconto del 10% Integratori DoNotAge http://dopo50.link/donotage Codice Coupon DOPO50 per lo sconto del 10% Scarica la Tabella degli Integratori della Longevità https://www.dopo50.com/tab_integratori Risorse gratuite di .dopo50 https://www.dopo50/risorse Iscriviti al canale http://dopo50.link/youtube Iscriviti alla Newsletter per ricevere contenuti pensati per te! https://www.dopo50.com/newsletter Manifesto .dopo50 https://www.dopo50.com/manifesto Supporta il canale https://www.buymeacoffee.com/dopo50 Iscriviti al canale http://dopo50.link/youtube ___________________________ Se siete curiosi di cosa usa Raffaele per fare i video, qui di seguito l'elenco degli elementi principali che sono nello studio: ecamm live - Software per live e registrazione video senza editing Scaricalo gratis! http://dopo50.link/ecamm Camera Sony ZXE10 http://dopo50.link/sony Obiettivo Sigma Obiettivo da 30mm F1.4 DC DN http://dopo50.link/sigma Elgato StreamDeck http://dopo50.link/streamdeck Microfono Rode http://dopo50.link/rode Mixer audio http://dopo50.link/mixer Luci Philips Hue http://dopo50.link/hue __________________________ ATTENZIONE: Le informazioni contenute nel video hanno esclusivamente scopo informativo e comunque in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento. Le informazioni contenute nel video non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione o trattamento presentato. Gli esperimenti di Longevity Hacking contenuti nel video sono realizzati a titolo personale e non comportano nessun consiglio o consulenza medica. ... https://www.youtube.com/watch?v=HfttrMvp_yE