Published By
Created On
29 Nov 2020 17:26:28 UTC
Transaction ID
Cost
Safe for Work
Free
Yes
Грыжа позвоночника - не приговор! Книга доктора Бубновского. Лечение позвоночника
Купить книгу "Грыжа позвоночника - не приговор!" Бубновского можно на официальном сайте доктора https://vk.cc/8B9GHS
Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах.
Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции.
Что такое боль в спине?Лечение позвоночника? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе "грыжа позвоночника"? Какой путь выбрать для борьбы с этой проблемой? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед движением? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств?
На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.
Купить книгу "Грыжа позвоночника - не приговор!" Бубновского можно на официальном сайте доктора https://vk.cc/8B9GHS
Эта книга поможет как молодым в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим остеохондроз и тяжелые сопутствующие заболевания. Интересно, необычно, искренне!
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к н�
...
https://www.youtube.com/watch?v=iFaxXZVE4BU
Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах.
Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции.
Что такое боль в спине?Лечение позвоночника? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе "грыжа позвоночника"? Какой путь выбрать для борьбы с этой проблемой? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед движением? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств?
На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.
Купить книгу "Грыжа позвоночника - не приговор!" Бубновского можно на официальном сайте доктора https://vk.cc/8B9GHS
Эта книга поможет как молодым в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим остеохондроз и тяжелые сопутствующие заболевания. Интересно, необычно, искренне!
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к н�
...
https://www.youtube.com/watch?v=iFaxXZVE4BU
Author
Content Type
Unspecified
video/mp4
Language
More from the publisher
VIDEO
БО
41
? Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского» https://clck.ru/QVRC5
#Бубновский #БольВспине #Жизнь
Сегодняшняя гостью уволилась с работы из-за постоянной боли в спине, поставив сама себе диагноз "калека". Давайте рассмотрим то, как не допускать таких же ошибок и вернуть себя к жизни.
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1. Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2. Запишитесь к нам на консультацию http://www.bubnovsky.org/
3. Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
? Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
? https://vk.com/bubnovskyofficial
? https://www.facebook.com/bubnovskyofficial
? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
? https://www.instagram.com/bubnovsky_official
? https://t.me/tvbubnovsky
? Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile
...
https://www.youtube.com/watch?v=jCzMatSCnz0
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru
Controlling
VIDEO
Фи
45b336c295b7929-1
Модный фитнес. Фитнес сегодня в моде - это факт. Количество клубов скоро сравняется с количеством аптек. Какая польза фитнеса для здоровья? Фитнес полезен, если им заниматься грамотно. Многие задаются вопросами: как накачать пресс, как накачать руки и т.д. И думают, что фитнес - это здоровье автоматически. Забота о здоровье - это хорошо, но так ли полезен фитнес? Доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский предостерегает и называет три главных фитнес заблуждения.
Первое заблуждение: Фитнес лечит. Нет, фитнес не лечит. Польза занятий фитнесом в том, что фитнес является лучшей профилактикой заболеваний позвоночника и суставов, и по своей сути предназначен для коррекции фигуры с помощью использования различных спортивных программ.
Второе заблуждение: чем больше заниматься фитнесом, тем лучше для здоровья. Это заблуждение, потому что нельзя выжимать из себя последние силы в тренажерном зале. Сколько заниматься фитнесом?
Фитнес должен доставлять удовольствие от занятий и уходить из тренажерного зала нужно с ощущением четко выполненной задачи, получившим удовольствие.
Третье заблуждение: фитнес – это модно. Не модно это, модно быть здоровым, опрятным, физически развитым человеком. Поэтому фитнес – одна из частей здорового образа жизни.
Поэтому занимайтесь здоровьем, используйте фитнес, приходите в фитнес центр Бубновского!
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Ч�
...
https://www.youtube.com/watch?v=9I2B5By3NnE
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru
Controlling
VIDEO
ЗА
e8c9c884cc242b1-1
Врачи-кинезитерапевты продолжают вести прямые эфиры каждый день! Исцеляйся сам! Реабилитация и кинезитерапия В 20:00 врачи из Москвы и Санкт-Петербурга ответят на ваши вопросы, прямой эфир.⠀
? Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского» https://vk.cc/8simJO
✅Сегодня на ваши вопросы отвечает врач-кинезитерапевт Михаил Бубновский
Подключайтесь в 20:00!
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1. Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/...
2. Запишитесь к нам на консультацию http://www.bubnovsky.org/
3. Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
? Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
? https://vk.com/bubnovskyofficial
? https://www.facebook.com/bubnovskyoff...
? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
? https://www.instagram.com/bubnovsky_o...
? https://t.me/tvbubnovsky
? Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile растяжка задней поверхности бедра
...
https://www.youtube.com/watch?v=-CdA86RoU2w
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru
Controlling
VIDEO
Ле
b57ed11a92b7008-1
? Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского» https://vk.cc/8simJO
Сегодня наша передача посвящена хроническим болям в спине — как правило, это касается поясничного отдела позвоночника. Я вам расскажу про две главные причины боли в спине.
0:35 Острая боль — мгновенная боль, хроническая боль — та, которая наживается много дней и даже лет. Большинство людей не понимают, что опорно-двигательный аппарат — машина из мышц, суставов и связок. Но если свой легковой автомобиль вы отвозите на ТО, то с организмом вы так не поступаете. Однако необходимо каждый день готовить тело к текущему рабочему дню. Выполняя эти упражнения, вы постепенно забудете о хронических болях в спине.
2:13 Мы растянем ноги. Встаньте, ноги шире плеч, как можно шире, повернитесь к правой ноге, подбородок вытяните вверх, смотрите вперед, руки должны медленно скользить по ногам на выдохе. Можно сделать несколько выдохов подряд. При этом вы испытываете боль под коленным суставом. Это обязательная часть упражнения и не страшно. Упражнение длится от 5 до 15 секунд. На выдохе вы должны коснуться пальцами пола. В идеале нужно поставить ладони на пол у ноги.
2:58 Далее нужно взявшись за пятку, за область ахиллесового сухожилия, сгибать голову к колену, растягивая спину. Стретчинг — болезненное, но безопасное упражнение. Некоторое время потерпели и на выходе встаем. Подбородок поднимаем вверх. Чувствуется, что спина прямая: вы ее уже растянули. Такое же упражнение делается и к левой ноге.
3:40 После того, как достигли пальцами
...
https://www.youtube.com/watch?v=w3pspI7PAJw
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru
Controlling
VIDEO
Го
головокружение,
С вами доктор Бубновский и тема сегодняшнего видео "Головокружение, шаткость и хроническая усталость". Мы обсудим проблему вялости, кровообращения в организме и отсутствия энергии, а также ответим на один из самых популярных вопросов: "Как привести себя в тонус и быть бодрым?" Приятного просмотра! Будьте здоровы!
Не забывайте про лайки, комментарии и подписку!
Запишитесь на личный прием и семинар к д.м.н., профессору С.М. Бубновскому по ссылке: Записаться на личный прием к д.м.н., профессору Бубновскому С.М. можно по по ссылке: http://professor.bubnovsky.org/?utm_medium=youtube
Людмила Сергеевна Бубновская принимает в центре в Останкино:
Запишитесь на консультацию к Людмиле Сергеевна http://ostankino.bubnovsky.org/?utm_medium=youtube
Михаил Сергеевич Бубновский принимает в центре в Химках:
Запишитесь на консультацию к Михаилу Сергеевичу http://khimki.bubnovsky.org/?utm_medium=youtube
...
https://www.youtube.com/watch?v=zGhlO2L1x2k
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru
Controlling
VIDEO
БЕ
765ea91d290328d-1
Врачи-кинезитерапевты продолжают вести прямые эфиры каждый день! Исцеляйся сам! Реабилитация и кинезитерапия В 20:00 врачи из Москвы и Санкт-Петербурга ответят на ваши вопросы, прямой эфир.⠀
? Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского» https://vk.cc/8simJO
✅Сегодня на ваши вопросы отвечает врач-кинезитерапевт Максим Трубачев
Подключайтесь в 20:00!
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1. Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/...
2. Запишитесь к нам на консультацию http://www.bubnovsky.org/
3. Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
? Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
? https://vk.com/bubnovskyofficial
? https://www.facebook.com/bubnovskyoff...
? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
? https://www.instagram.com/bubnovsky_o...
? https://t.me/tvbubnovsky
? Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile растяжка задней поверхности бедра
...
https://www.youtube.com/watch?v=1ezOhARD8qA
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru
Controlling
VIDEO
Ре
69e0b2898da465a-1
? приобрести аксессуары для занятий дома:
https://bubnovsky.shop/?utm_source=yo...
Попасть на личный прием к д.м.н., профессору Бубновскому С.М. можно по ссылке: http://www.xn----btbaefznfzegcbpyvg.xn--p1ai/?utm_source=youtube_covid
Мы решили внести свой вклад в борьбу, которую весь мир уже ведет целый год. В 6 видео мы объясняем, как правильно восстановиться после Коронавируса: правильное диафрагмальное дыхание, которые помогает эффективно восстановить функции легких. Упражнения, подобранные от простого к сложному, чтобы вы, по мере восстановления, быстрее возвращали силу атрофированных за время долгой болезни мышц. Программа эффективна не только после Ковида, но и в целом после разных респираторных заболеваний.
Запишитесь на консультацию в Центр доктора Бубновского: http://bubnovsky.org/?utm_source=youtube
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
? Адреса официальных Центров доктора Бубновского в России и за рубежом:
http://bubnovsky.org/feedbacks?utm_so...
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
? https://vk.com/bubnovskyofficial
? https://www.facebook.com/bubnovskyoff...
? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
? https://www.instagram.com/bubnovsky_o...
? https://t.me/tvbubnovsky
...
https://www.youtube.com/watch?v=NldVn5HGvEA
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru
Controlling
VIDEO
Ка
152a370f9bc71f8-1
Центр доктора Бубновского в Ярославле - Отзыв Иванова Е о том, как с помощью упражнений для осанки исправить осанку взрослому по методу Бубновского:
Проблема нарушения осанки началась с художественной школы, когда сидел все время за мольбертом, потом в школе сидишь тоже все время. В университете и сейчас много сижу за компьютером, соответственно проблемы с осанкой стали серьезнее - искривление позвоночника.
Я решил сходить в Центр Бубновского в Ярославле и попробовать, поможет ли это решить проблему с осанкой.
Я много стал заниматься в Центре Бубновского и все и я сам стали замечать, что мышц больше добавилось, спина выпрямляется. Упражнения для осанки Бубновского мне очень помогли.
Я всем советую обращаться в Центр Бубновского в Ярославле, здесь квалифицированные специалисты, которые помогут решить ваши проблемы с осанкой, со спиной.
Это был отзыв на Центр доктора Бубновского в Ярославле, адрес:
г. Ярославль, ул. Республиканская, д.42
Официальный сайт доктора Бубновского https://vk.cc/8UkzQS
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
? Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Под�
...
https://www.youtube.com/watch?v=wz0dlQHFRkc
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru
Controlling
VIDEO
Ме
d4d9b6e6b22a037-1
Методика Бубновского, кинезитерапия Бубновского – что это?
Профессор, доктор медицинских наук, автор методики современной кинезитерапии костно-мышечной системы на безмедикаментозной основе, Сергей Бубновский рассказал о своей методике оздоровления организма.
Жизнь – это движение. Но обязательно наступает момент, когда боли в позвоночнике и суставах начинают мешать этому движению, если вовремя не позаботиться о них. Рано или поздно все обращаются к какой-нибудь гимнастике, пытаясь вернуть себе здоровье. Но вернуть здоровье человеку, утратившему его, большое искусство.
Я не видел ни одного человека, принимающего лекарство и вернувшего себе здоровье. Но я ежедневно вижу людей, вернувших себе здоровье и радость движения после лечения на наших тренажерах. Я представляю кинезитерапию, где лечат на специальных тренажерах, прежде всего декомпрессионных. Здесь нет осевой нагрузки на позвоночник и суставы, но есть работа мышц, восстанавливающая питание позвоночника и суставов. Иных механизмов природа еще не придумала.
В кинезитерапии Бубновсокго каждый пациент индивидуален. Нет одинаковых больных, есть одинаковые диагнозы. Люди, в большинстве своем не знают о лечебных свойствах мышц, бездумно принимая лекарства загоняют болезнь внутрь. В любом возрасте можно вернуть себе здоровье, обратившись к кинезитерапии, упражнениям по методике Бубновского. Как, с какой нагрузкой, последовательности решает врач, обученный лечению по методу Бубновского.
Жизнь начинаешь понимать тогда, когда кончается здоровье. �
...
https://www.youtube.com/watch?v=-FA-i3stU-M
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
ru