Comment faire un KO avec 2 POINTS VITAUX (Kyusho Jitsu – Self défense)
✅ Self défense ? 15 formations vidéo offertes ? http://www.etudes-martiales.fr (Liste de TOUTES mes formations ci-dessous ⬇️)
▬▬ MÉGA PACK DE TOUTES MES FORMATIONS ⬇️ ► Atteins un HAUT NIVEAU en self défense pour devenir un combattant tout terrain : Devient confiant et efficace en situations réelles ? http://www.pack-self.fr
► Pack "SELF DÉFENSE URBAINE" (Krav Maga + Penchak Silat + Karaté de rue) : 3 disciplines pour 3x plus d'efficacité ? http://www.self-defense-urbaine.fr
► Apprends le KRAV MAGA pour te défendre contre tous types d'agressions : La méthode de self défense des commandos Israéliens ? http://www.obb-krav-maga.fr
► Apprends le PENCHAK SILAT pour te défendre contre tous types d'agressions : La méthode de self défense des commandos Indonésiens ? http://www.obb-penchak-silat.fr
► Les POINTS VITAUX pour mettre KO un agresseur : Apprends à maîtriser les POINTS DE PRESSION (Kyusho Jitsu) ? http://www.kyushojitsu.fr
► Maîtrise les CLÉS ARTICULAIRES pour te défendre lors d'une agression : La méthode simple et efficace pour immobiliser rapidement un agresseur ? http://www.cles-articulaires.fr
► Techniques, concepts et stratégies pour survivre à un GROUPE D'AGRESSEURS : Apprends à te défendre contre plusieurs assaillants ? http://www.defenses-plusieurs-agresseurs.fr
► Comment défendre TES PROCHES ou une TIERCE PERSONNE en cas d'agressions (avec un minimum de risques pour toi et la personne en danger) ? http://www.defense-tierce-personne.fr
► Les FRAPPES DÉVASTATRICES pour te défendre lors d'une agression : La méthode simple et efficace pour repousser un agresseur ? http://www.frappes-devastatrices.fr
► Maximise tes chances de survie en cas d'AGRESSIONS AU SOL : Apprends à te défendre si on te fait tomber à terre ? http://www.survie-au-sol.fr
► Techniques, concepts et stratégies pour survivre lors d'un COMBAT DE RUE : Développe rapidement tes réflexes et automatismes ? http://www.combats-de-rue.fr
► Techniques d'UTILISATION DU TEXTILE pour survivre lors d'une agression : Transforme tes vêtements en armes redoutables de self défense ? http://www.self-defense-textile.fr
► Les bons gestes pour te défendre lors d'un CAR JACKING (sans te mettre inutilement en danger) ? http://www.car-jacking.fr
? Reçois ton CADEAU (Valeur : 249,99€) ? http://www.etudes-martiales.fr
? Les autres formations en ligne ? http://www.self-defense-urbaine.fr
? Les cours & stages ? http://www.cours-acaries.fr
? Les livres & ebooks ? http://www.livres-acaries.fr
? Les vêtements & accessoires ? https://karatederue.myspreadshop.fr
Lien de la vidéo : https://youtu.be/eMqwlBShs0A
#selfdefense #artsmartiaux #alexandreacaries
...
https://www.youtube.com/watch?v=eMqwlBShs0A
#AlexandreAcaries nous explique pourquoi en #selfdefense il est nécessaire de s’entraîner en utilisant l’agressivité verbale. Voyons comment cela booste notre niveau de #KravMaga et de Penchak Silat.
*************************
✅ Boostez votre niveau en self défense ? Recevez gratuitement 15 formations vidéo
? http://www.etudes-martiales.fr (Liste de TOUTES mes formations ci-dessous ⬇️)
*************************
Pour un pratiquant des arts martiaux, de la ceinture blanche à la ceinture noire, l’entraînement au dojo est le moment idéal pour simuler des agressions de façon réaliste.
Bien souvent, le partenaire n’ose pas aller vers trop de réalisme par peur de paraître choquant en incluant beaucoup d’agressivité et de violence.
Or, faire sauter les différents paliers psychologiques qui nous empêchent de se projeter dans une réelle situation d’agression est la meilleure façon de progresser rapidement en self défense.
Dans notre société civilisée, on a perdu l’habitude de la violence.
Ainsi, certains mots peuvent frapper ou blesser certaines victimes.
Pour savoir y faire face, il faut s’y habituer. Que ce soit des insultes ou des injures, il est nécessaire de malmener le partenaire en utilisant des mots forts et familiers. Ces mots peuvent servir à menacer.
L’intonation est également importante. Le partenaire doit être en mesure de crier ou de hurler pour simuler une agression de rue.
Le partenaire qui joue la victime se rend compte que la situation dégénère parce qu’il se fait gueuler dessus.
Cela crée un sentiment de peur, perturbe et embrouille l’esprit en mettant l’ego à l’épreuve.
Les accès de colère font monter l’adrénaline et mettent en situation de stress. Ils apportent une violence psychologique qui met à mal nos émotions et notre sang-froid.
Il faut donc s’y préparer pour pouvoir garder la lucidité nécessaire pour évaluer les différents dangers : il faut se concentrer en priorité sur les armes, puis sur la violence physique telle que les baffes ou les frappes, et nous devons réussir à ne pas tenir compte de la violence verbale, des cris, des insultes.
Même en étant malmené, nous devons être en mesure de conserver une garde passive ou déguisée, de garder une distance de sécurité, de sentir le mouvement de l’agresseur, et de pouvoir, si nécessaire, le désarmer.
La priorité absolue est de sauver sa peau. Il faut pouvoir encaisser les coups qui ne sont pas incapacitants, et laisser glisser la violence verbale.
Cette forme de violence ne doit en aucun cas permettre à l’agresseur de gagner le rapport de force.
C’est pourquoi nous devons nous y préparer dans nos entraînements.
▬▬ MES FORMATIONS EN LIGNE ⬇️
► KRAV MAGA ? http:/
...
https://www.youtube.com/watch?v=CZxIGV_6PYI
✅ Boostez votre niveau en self défense ? Recevez gratuitement 15 formations vidéo
? http://www.etudes-martiales.fr (Liste de TOUTES mes formations ci-dessous ⬇️)
▬▬ MES FORMATIONS EN LIGNE ⬇️
► Apprends le KRAV MAGA pour te défendre contre tous types d'agressions : La méthode de self défense des commandos Israéliens ? http://www.obb-krav-maga.fr
► Apprends le PENCHAK SILAT pour te défendre contre tous types d'agressions : La méthode de self défense des commandos Indonésiens ? http://www.obb-penchak-silat.fr
► 56 POINTS VITAUX pour mettre KO un agresseur : Apprends à maîtriser les POINTS DE PRESSION (Kyusho Jitsu) ? http://www.kyushojitsu.fr
► 35 techniques pour survivre lors d'une agression avec ARMES A FEU (pistolet ou arme longue) ? http://www.defenses-armes-a-feu.fr
► Techniques de base pour survivre lors d'une agression avec armes (BÂTON / COUTEAU) ? http://www.defenses-baton-couteau.fr
► Techniques avancées pour survivre lors d'une agression avec armes tranchantes (COUTEAU / HACHE) ? http://www.defenses-couteau-hache.fr
► Maîtrise les CLÉS ARTICULAIRES pour te défendre lors d'une agression : La méthode simple et efficace pour immobiliser rapidement un agresseur ? http://www.cles-articulaires.fr
► Techniques, concepts et stratégies pour survivre à un GROUPE D'AGRESSEURS : Apprends à te défendre contre plusieurs assaillants ? http://www.defenses-plusieurs-agresseurs.fr
► Comment défendre TES PROCHES ou une TIERCE PERSONNE en cas d'agressions (avec un minimum de risques pour toi et la personne en danger) ? http://www.defense-tierce-personne.fr
► 40 FRAPPES DÉVASTATRICES pour te défendre lors d'une agression : La méthode simple et efficace pour repousser un agresseur ? http://www.frappes-devastatrices.fr
► Maximise tes chances de survie en cas d'AGRESSIONS AU SOL : Apprends à te défendre si on te fait tomber à terre ? http://www.survie-au-sol.fr
► Techniques, concepts et stratégies pour survivre lors d'un COMBAT DE RUE : Développe rapidement tes réflexes et automatismes ? http://www.combats-de-rue.fr
► Techniques d'UTILISATION DU TEXTILE pour survivre lors d'une agression : Transforme tes vêtements en armes redoutables de self défense ? http://www.self-defense-textile.fr
► Les bons gestes pour te défendre lors d'un CAR JACKING (sans te mettre inutilement en danger) ? http://www.car-jacking.fr
► Préparez VOTRE ENFANT à affronter la violence du monde d'aujourd'hui et à se défendre contre tous types d'agresseurs ? http://www.self-defense-enfants.fr
▬▬ MÉGA PACK DE TOUTES MES FORMATIONS ⬇️
► Atteins un HAUT NIVEAU en self défense pour devenir un combattant tout terrain : Devient confia
...
https://www.youtube.com/watch?v=jw5fO1jt6AA
✅ Self défense ? 15 formations vidéo offertes ? http://www.etudes-martiales.fr (Liste de TOUTES mes formations ci-dessous ⬇️)
▬▬ MÉGA PACK DE TOUTES MES FORMATIONS ⬇️
► Atteins un HAUT NIVEAU en self défense pour devenir un combattant tout terrain : Devient confiant et efficace en situations réelles ? http://www.pack-self.fr
► Apprends le KRAV MAGA pour te défendre contre tous types d'agressions : La méthode de self défense des commandos Israéliens ? http://www.obb-krav-maga.fr
► Apprends le PENCHAK SILAT pour te défendre contre tous types d'agressions : La méthode de self défense des commandos Indonésiens ? http://www.obb-penchak-silat.fr
► Les POINTS VITAUX pour mettre KO un agresseur : Apprends à maîtriser les POINTS DE PRESSION (Kyusho Jitsu) ? http://www.kyushojitsu.fr
► Les techniques pour survivre lors d'une agression avec ARMES A FEU (pistolet ou arme longue) ? http://www.defenses-armes-a-feu.fr
► Techniques de base pour survivre lors d'une agression avec armes (BÂTON / COUTEAU) ? http://www.defenses-baton-couteau.fr
► Techniques avancées pour survivre lors d'une agression avec armes tranchantes (COUTEAU / HACHE) ? http://www.defenses-couteau-hache.fr
► Maîtrise les CLÉS ARTICULAIRES pour te défendre lors d'une agression : La méthode simple et efficace pour immobiliser rapidement un agresseur ? http://www.cles-articulaires.fr
► Techniques, concepts et stratégies pour survivre à un GROUPE D'AGRESSEURS : Apprends à te défendre contre plusieurs assaillants ? http://www.defenses-plusieurs-agresseurs.fr
► Comment défendre TES PROCHES ou une TIERCE PERSONNE en cas d'agressions (avec un minimum de risques pour toi et la personne en danger) ? http://www.defense-tierce-personne.fr
► Les FRAPPES DÉVASTATRICES pour te défendre lors d'une agression : La méthode simple et efficace pour repousser un agresseur ? http://www.frappes-devastatrices.fr
► Maximise tes chances de survie en cas d'AGRESSIONS AU SOL : Apprends à te défendre si on te fait tomber à terre ? http://www.survie-au-sol.fr
► Techniques, concepts et stratégies pour survivre lors d'un COMBAT DE RUE : Développe rapidement tes réflexes et automatismes ? http://www.combats-de-rue.fr
► Techniques d'UTILISATION DU TEXTILE pour survivre lors d'une agression : Transforme tes vêtements en armes redoutables de self défense ? http://www.self-defense-textile.fr
► Les bons gestes pour te défendre lors d'un CAR JACKING (sans te mettre inutilement en danger) ? http://www.car-jacking.fr
► Préparez VOTRE ENFANT à affronter la violence du monde d'aujourd'hui et à se défendre contre tous types d'agresseurs ? http://www.self-defense-enfants.fr
▬▬
...
https://www.youtube.com/watch?v=iPyaHRSEshY
Pourquoi l’humilité est la meilleure approche à adopter lors d’une #agression au couteau, c’est ce que #AlexandreAcaries nous explique dans cette vidéo.
*************************
✅ Boostez votre niveau en self défense ? Recevez gratuitement 15 formations vidéo
? http://www.etudes-martiales.fr (Liste de TOUTES mes formations ci-dessous ⬇️)
*************************
En #selfdefense, pour toutes les menaces ou attaques à l’arme blanche, il faut toujours garder à l’esprit que le danger n’est pas au niveau du couteau mais de la personne qui tient l’arme.
En effet l’agresseur peut effectuer des attaques vicieuses et combinées qui sont très difficiles à bloquer.
D’une façon générale devant une arme blanche, il faut présenter les os plutôt que les muscles, et par exemple éviter de mettre les paumes de la main en direction de l’agresseur.
Au dojo, nous pouvons d'abord nous entraîner au niveau 1 de difficulté : la partenaire qui joue l’agresseur ne fait que planter le couteau.
Il est alors possible de parer les attaques sans trop de difficultés.
Mais cette pratique est très éloignée de la réalité de la rue.
Passons au niveau 2 : celui qui joue l’agresseur plante le couteau puis tranche la chair en raclant.
On se rend compte que même si l’attaque est correctement bloquée, le mouvement de la lame va finir par couper.
Pourtant la réalité de la rue peut laisser apparaître des attaques encore plus vicieuses. Nous passons alors au niveau 3 : l’agresseur a tous les droits : il peut planter et boxer, racler et effectuer des frappes simultanées. On se rend compte que dans ces conditions, il lui est très facile de prendre l’ascendant.
Même un expert des #artsmartiaux finira par se faire trancher voire planter sur ce genre d’exercice.
Il faut donc essayer de travailler ses réflexes et de développer ses automatismes : on protège les zones vitales autant que possible, on essaye de dévier la lame lors de l’attaque en présentant les os, et dès qu’une opportunité se présente, il convient de frapper très fort, par exemple avec un coup de pied écrasant.
Cet éducatif permet de prendre conscience qu’on se fera probablement trancher dans de pareilles situations d’agression. À nous de faire en sorte que ça ne soit pas dans une zone létale afin de minimiser le danger de mort. S’entrainer au dojo permet d’avoir la notion de déjà-vu. Y « goûter » fait comprendre que face à un couteau la meilleure attitude (à partir du moment où c’est possible) c’est de prendre la fuite.
▬▬ MES FORMATIONS EN LIGNE ⬇️
► KRAV MAGA ? http://www.obb-krav-maga.fr
► PENCHAK SILAT ? http://www.obb-penchak-silat.fr
► POINTS VITAUX (Kyusho Jitsu) ? http://www.kyus
...
https://www.youtube.com/watch?v=72MzAro7mvE
? Reçois ton CADEAU (Valeur : 249,99€) ? http://www.etudes-martiales.fr
? Les autres formations en ligne ? http://www.self-defense-urbaine.fr
Lien de la vidéo : https://youtube.com/shorts/ZWUKC3_OFBY
#selfdefense #artsmartiaux #alexandreacaries #Shorts
...
https://www.youtube.com/watch?v=ZWUKC3_OFBY
? Reçois ton CADEAU OFFERT d'une valeur de 14,99€ ? http://www.etudes-martiales.fr
✅ Profite de ton CODE PROMO de -50% ? http://www.boutique-kdr.fr
? Livres et Ebooks ? http://www.livres-acaries.fr
? Vêtements & Produits dérivés ? http://www.vetements-kdr.fr
Lien de la vidéo : https://youtu.be/V2i3tU2MY7Y
#selfdefense #artsmartiaux #alexandreacaries
...
https://www.youtube.com/watch?v=V2i3tU2MY7Y