?MEDITACIÓN para DORMIR y EQUILIBRAR los 7 Chakras ?♀️✅ [con Lluvia de Fondo]? | MINDFULNESS Guiado
Disfruta esta meditación para dormir activando y alineando los 7 Chakras (con fondo de lluvia). Además, esta meditación para equilibrar y activar los 7 chakras, también te ayudará a dormir bien (profundamente) ya que es ideal para eliminar problemas de sueño o insomnio. Disfruta de tu sueño reparador con esta meditación para equilibrar los chakras mientras duermes. La visualización creativa para desbloquear los chakras se debe llevar a cabo en un espacio cómodo y tranquilo (allí donde nadie puede molestarte y puedas prestar atención plena a la meditación guiada). Lo ideal es escuchar está meditación mindfulness antes de dormir pero puedes utilizarla en cualquier momento del día como una herramienta relajación guiada.
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¡Bienvenidos a nuestra terapia de hipnosis en español para reprogramar el subconsciente y potenciar tu confianza y autoestima! Descubre cómo esta poderosa terapia de tratamiento funciona rápidamente y de manera efectiva para ayudarte a ganar confianza, ser más seguro de ti mismo y mejorar tu autoestima. Nuestra hipnosis gratuita te brinda las herramientas necesarias para liberar bloqueos emocionales y cultivar un profundo amor propio. Aumenta tu seguridad y potencia tu crecimiento personal mientras trabajamos juntos para mejorar tu bienestar general. Conviértete en la mejor versión de ti mismo al reprogramar tu subconsciente y desbloquear la seguridad que llevas dentro. Únete a nosotros en este viaje de transformación y descubre cómo mejorar tu vida y tu relación contigo mismo. Haz clic para comenzar tu proceso de mejora personal hoy mismo.
?Qué Se Puede Curar con la Hipnosis?
Descubre el poder transformador de la hipnosis y las terapias de la mente en nuestro canal especializado. Nuestros expertos en hipnotismos y terapia utilizan técnicas avanzadas de hipnosis para abordar una amplia gama de desafíos emocionales y comportamentales. Si luchas con miedos y ansiedades, nuestras técnicas de hipnosis pueden ayudarte a superarlos. Comprende cómo funciona la mente y libérate de las cadenas emocionales que te limitan.
La autohipnosis es una herramienta poderosa que enseñamos en sesiones completas, brindándote las habilidades necesarias para manejar situaciones difíciles. ¿Alguna vez te has preguntado qué se puede curar con la hipnosis? ¡La respuesta es sorprendente! Desde dejar de fumar y superar la ruptura de una relación, hasta vencer el alcoholismo y liberarte de miedos y ansiedades. ¿Funciona? ¡Absolutamente! Nuestros pacientes han experimentado transformaciones asombrosas en su autoestima y calidad de vida.
• ¿Quieres dejar de beber alcohol? Nuestra terapia de hipnosis es altamente efectiva para tratar el alcoholismo, permitiéndote recuperar el control y bienestar que mereces ? https://youtu.be/J-c40RG6eZ8
• ¿Buscas dejar de fumar? Nuestro enfoque de hipnosis para dejar de fumar es conocido por su éxito. Elimina ese hábito dañino de manera natural y duradera ? https://youtu.be/2rvY6uo7NIQ
• Quieres dejar de comer compulsivamente y eliminar el exceso de peso? Aquí te dejo una terapia ? https://youtu.be/L67ubjOMFOo
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https://www.youtube.com/watch?v=KgW0DuHTiYk
Disfruta de esta Hipnosis o Meditación Guiada para Aumentar tu Autoestima, Confianza y Seguridad en uno mismo (mientras duermes profundamente). Es una Hipnosis para Dormir, pero puedes utilizarla en cualquier momento del día. Esta Terapia Profunda te ayudará a quitar, eliminar y superar (rápidamente) tu inseguridad emocional a través de la reprogramación subliminal de tu subconsciente. El resultado será inmediato y lo mejor de todo es que es completamente gratis. Disfruta de los resultados ahora mismo y vence tu inseguridad.
⚠️RECOMENDADO⚠️
✳️ Curso Meditación para Principiantes (GRATIS) ? https://bit.ly/3zvUomD
✳️ Meditaciones Guiadas para Dormir ? https://bit.ly/3dBVcfO
✳️ Meditaciones para Principiantes ? https://bit.ly/2HaWq5M
✳️ Meditaciones para Empezar el día ? https://bit.ly/38QFRYb
✳️ Meditaciones para la Ansiedad y el Estrés ? https://bit.ly/2GdR2yq
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➖¿Qué es la meditación?
Es un método de entrenamiento mental que te permite conectar (eliminando el piloto automático) con el momento presente y contemplar así todo lo que sucede a través la atención plena (tanto a nivel interior y como a nivel exterior) de un modo amable, objetivo y sin juicios.
Aprender a meditar correctamente te permite ver las cosas tal y como son. Todos tenemos numerosas ideas y creencias sobre nosotros mismos, como, por ejemplo: sobre quiénes somos, lo que queremos, nuestra inteligencia y nuestra amabilidad. Estas ideas pueden venir tanto de nuestro mundo interior (a través de nuestras propios pensamientos y exigencias) como del mundo exterior (es decir, lo que la sociedad espera de nosotros, nuestra familia, amigos o pareja…). Pero éstas, no son más que ideas limitadas y ajenas que acabamos asumiendo, aceptando e interiorizando sin criterio como propias. De esta forma nos aferramos a ideas o identidades fijas en un mundo cambiante. Aplicar el Mindfulness en nuestra educación personal nos permite romper esos límites y comprender que somos algo más que una etiqueta. Es por eso que es muy recomendable iniciarse en la meditación en edad adolescente (e incluso infantil). Meditar es descubrir nuevas posibilidades y despertar la capacidad de vivir de un modo más sabio, amoroso, compasivo y pleno.
➖10 Beneficios de la Meditación:
1. Ayuda a reducir o bajar la ansiedad, el estrés y la depresión
2. Aumenta la energía física y mental
3. Aumenta la relajación, la felicidad y la satisfacción personal
4. Refuerza las defensas del sistema inmunológico y, por tanto, ayuda a curar resfriados, gripes y otras enfermedades (vida más longeva y más sana)
5. Evita la multitarea (mejorando el enfoque)
6. Ayuda a agilizar los tiempos de reacción
7. Mejora la memoria celular
8. Te ayuda a construir relaciones de mayor calidad y más satisfactorias
9. Reduce el impacto de enfermedades como el dolor crónico (generalizado) y el cáncer
10. Es una buena terapia para reducir la dependencia del alcohol y drogas
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https://www.youtube.com/watch?v=zXh9HP1WblQ
¡Bienvenidos al vídeo de hipnosis para aliviar el dolor físico y dormir profundamente! ¿Te gustaría eliminar el dolor del cuerpo y dormir profundamente mientras tu cuerpo se relaja y se recupera? ¡Este vídeo guiado te ayudará a hacer precisamente eso! La hipnosis es una técnica altamente efectiva que te permite acceder a tu subconsciente y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar afectando negativamente tu vida. En este caso, la hipnosis se utiliza para eliminar el dolor corporal y relajar tus músculos mientras duermes profundamente. Si estás experimentando dolor físico urgente, este vídeo te proporcionará una solución rápida y efectiva para aliviarlo. Con una sesión guiada de hipnosis, te sumergirás en un estado de relajación profunda mientras tu cuerpo comienza a sanar y recuperarse. Así que, si estás buscando una manera rápida y efectiva de aliviar el dolor físico y dormir profundamente, ¡no busques más! Este vídeo guiado de hipnosis es exactamente lo que necesitas para relajarte, liberar la tensión muscular y descansar profundamente. ¡Ponte cómodo, apaga las luces y comienza a disfrutar de una experiencia hipnótica única!
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➖¿Qué es la meditación?
Es un método de entrenamiento mental que te permite conectar (eliminando el piloto automático) con el momento presente y contemplar así todo lo que sucede a través la atención plena (tanto a nivel interior y como a nivel exterior) de un modo amable, objetivo y sin juicios.
Aprender a meditar correctamente te permite ver las cosas tal y como son. Todos tenemos numerosas ideas y creencias sobre nosotros mismos, como, por ejemplo: sobre quiénes somos, lo que queremos, nuestra inteligencia y nuestra amabilidad. Estas ideas pueden venir tanto de nuestro mundo interior (a través de nuestras propios pensamientos y exigencias) como del mundo exterior (es decir, lo que la sociedad espera de nosotros, nuestra familia, amigos o pareja…). Pero éstas, no son más que ideas limitadas y ajenas que acabamos asumiendo, aceptando e interiorizando sin criterio como propias. De esta forma nos aferramos a ideas o identidades fijas en un mundo cambiante. Aplicar el Mindfulness en nuestra educación personal nos permite romper esos límites y comprender que somos algo más que una etiqueta. Es por eso que es muy recomendable iniciarse en la meditación en edad adolescente (e incluso infantil). Meditar es descubrir nuevas posibilidades y despertar la capacidad de vivir de un modo más sabio, amoroso, compasivo y pleno.
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1. Ayuda a reducir o bajar la ansiedad, el estrés y la depresión
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4. Refuerza las defensas del sistema inmunológico y, por tanto, ayuda a curar resfriados, gripes y otras enfermedades (vida más longeva y más sana)
5. Evita la multitarea (mejorando el enfoque)
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https://www.youtube.com/watch?v=UgQjIo3tk2s
¡Descubre la hipnosis en español para atraer dinero y transformar tu relación con la abundancia! En este poderoso vídeo, aprenderás a reprogramar tu mente subconsciente mientras duermes para eliminar bloqueos de dinero y abrirte a la prosperidad y riqueza. Te guiaré para sanar tu relación con el dinero y desbloquear el potencial de éxito en tu vida financiera. Esta técnica funciona rápidamente y de forma efectiva, permitiéndote atraer dinero y alcanzar tus metas financieras. ¡Lo mejor de todo es que es gratis y online! No pierdas esta oportunidad de cambiar tu vida mientras descansas. ¡Prepárate para una transformación duradera y positiva!
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➖¿Qué es la meditación?
Es un método de entrenamiento mental que te permite conectar (eliminando el piloto automático) con el momento presente y contemplar así todo lo que sucede a través la atención plena (tanto a nivel interior y como a nivel exterior) de un modo amable, objetivo y sin juicios.
Aprender a meditar correctamente te permite ver las cosas tal y como son. Todos tenemos numerosas ideas y creencias sobre nosotros mismos, como, por ejemplo: sobre quiénes somos, lo que queremos, nuestra inteligencia y nuestra amabilidad. Estas ideas pueden venir tanto de nuestro mundo interior (a través de nuestras propios pensamientos y exigencias) como del mundo exterior (es decir, lo que la sociedad espera de nosotros, nuestra familia, amigos o pareja…). Pero éstas, no son más que ideas limitadas y ajenas que acabamos asumiendo, aceptando e interiorizando sin criterio como propias. De esta forma nos aferramos a ideas o identidades fijas en un mundo cambiante. Aplicar el Mindfulness en nuestra educación personal nos permite romper esos límites y comprender que somos algo más que una etiqueta. Es por eso que es muy recomendable iniciarse en la meditación en edad adolescente (e incluso infantil). Meditar es descubrir nuevas posibilidades y despertar la capacidad de vivir de un modo más sabio, amoroso, compasivo y pleno.
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https://www.youtube.com/watch?v=lyWziDsxpD8
¡Bienvenido al poder de la hipnosis para sanar al niño interior mientras duermes! Este video te llevará rápidamente a un estado de relajación profunda, para que puedas dormir tranquilamente mientras tu subconsciente trabaja en la liberación de cualquier dolor emocional del pasado. Durante esta sesión guiada de hipnosis, te sumergirás en una experiencia de amor y sanación, donde las afirmaciones positivas te ayudarán a sanar cualquier herida emocional de tu niño interior. Mientras duermes, la hipnosis te guiará a través de un proceso de liberación de cualquier bloqueo emocional que te impida vivir tu vida al máximo. Todo esto, completamente gratis para ti. Así que si te has sentido herido emocionalmente en el pasado, esta hipnosis guiada es una excelente herramienta para comenzar a sanar y liberarte. ¡Aprovecha esta oportunidad para dormir y sanar al mismo tiempo!
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Aprender a meditar correctamente te permite ver las cosas tal y como son. Todos tenemos numerosas ideas y creencias sobre nosotros mismos, como, por ejemplo: sobre quiénes somos, lo que queremos, nuestra inteligencia y nuestra amabilidad. Estas ideas pueden venir tanto de nuestro mundo interior (a través de nuestras propios pensamientos y exigencias) como del mundo exterior (es decir, lo que la sociedad espera de nosotros, nuestra familia, amigos o pareja…). Pero éstas, no son más que ideas limitadas y ajenas que acabamos asumiendo, aceptando e interiorizando sin criterio como propias. De esta forma nos aferramos a ideas o identidades fijas en un mundo cambiante. Aplicar el Mindfulness en nuestra educación personal nos permite romper esos límites y comprender que somos algo más que una etiqueta. Es por eso que es muy recomendable iniciarse en la meditación en edad adolescente (e incluso infantil). Meditar es descubrir nuevas posibilidades y despertar la capacidad de vivir de un modo más sabio, amoroso, compasivo y pleno.
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https://www.youtube.com/watch?v=g-B9ka33Mic
?¿Te duele el cuerpo y te gustaría sanar tu dolor? Prueba esta meditación para el dolor de cuerpo. Esta meditación para el dolor de cuerpo puede ser realizada por cualquier persona sin tener ningún tipo de experiencia previa. Se trata de una meditación para quitar el dolor de cuerpo creada con mucho cariño.
La sesión de meditación para sanar el dolor de cuerpo se debe llevar a cabo en un espacio cómodo y tranquilo (allí donde nadie puede molestarte y puedas prestar atención plena a la meditación; como por ejemplo en tu habitación).
Así mismo, te recomendamos escuchar esta meditación para aliviar el dolor de cuerpo con una actitud calmada, amable y sin juicios. Puedes utilizarla en cualquier momento del día tantas veces como quieras.
Se recomienda escuchar la meditación con auriculares.
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✳️ Afirmaciones Positivas de Louise Hay? https://bit.ly/3kfaXvL
Música: Jesse Gallagher - The Golden Present
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https://www.youtube.com/watch?v=C9QBJT4ovO4
Descubre ahora como iniciarse correctamente en la meditación (desde cero) con nuestro nuevo método actualizado. Aprender a meditar puede ser fácil, pero requiere de constancia y disciplina. Esperamos que os guste esta meditación.
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Índice
00:00 Colocación
00:24 5 Respiraciones Abdominales
01:46 Como Funciona la Mente
02:53 Relajación Corporal
08:34 Atención Plena a la Respiración
11:38 7 Respiraciones Profundas
12:59 Final
13:12 ?SORPRESA?
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➖¿Qué es la meditación?
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https://www.youtube.com/watch?v=y0q0Kr6hoRc
¿Sientes que no puedes desconectar del mundo y relajarte por la noche? ¿Sientes que tu mente no para de dar vueltas y que no puedes dormir? Prueba esta meditación para dormir y relajar el cuerpo y la mente. Se trata de una relajación guiada que te ayudará a entrar en un estado de relajación profunda y a conciliar el sueño. Sigue los pasos de la voz en off y deja que la música relajante te lleve a un mundo de paz y tranquilidad.
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https://www.youtube.com/watch?v=L7prrihcXiM
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