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8 Sep 2023 23:08:51 UTC
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Fernando Sardinha - exercicios aeróbicos #shorts #treino #personaltrainer
Fernando Sardinha fala sobre exercícios aeróbicos
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https://www.youtube.com/watch?v=j9Y2nBNujxA
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hoje , Edson Castilho nos contará a importância da consciência nos treinos e nos mostrar que o que aprendemos na academia , usaremos fora dela
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o podcast do vídeo:
@Orotraining
#short #shorts #treino #musculação #dicadodia
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Alê Grimaldi da detalhes de como a crearina age no corpo humano
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O podcast do vídeo:
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O episódio completo:
https://www.youtube.com/live/SYpLRetnagQ?si=-PdyJkFSRWePujP
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Alê Grimaldi ensina os malefícios dos iniciantes na musculação para quem não começa fazendo exercícios de base
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O episódio completo:
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#treino #hipertrofia #gym
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