Ein starkes Immunsystem ist das beste Schutzschild für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Welche Lebensmittel stärken unsere Abwehrkräfte und welche schwächen uns? Wie kann ich im Supermarkt gesunde von ungesunden Lebensmittel unterscheiden? Welche Rolle spielt die Säure-Basen-Balance? Nach dem Motto „Du bist, was Du isst“, kann ich über meine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten viel Gutes für meine Gesundheit bewirken und ganz natürlich das große Immunorgan – den Darm – unterstützen.
Sonntag, 19. Juli bis Samstag, 25. Juli 2015
von Ruhpolding in Bayern nach Riva del Garda am Gardasee
Daten: über 1 Tonne MorgenStund', TischleinDeckDich, WurzelKraft
600 Zweierteams
1.200 Teilnehmer
611 Kilometer
19.002 Höhenmeter
ca. 30.000 Zuschauer
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Sunday, July 19th - Saturday, July 25th 2015 from Ruhpolding in Bavaria to Riva del Garda/Lake Garda/Italy
facts:over 1 ton MorgenStund', TischleinDeckDich, WurzelKraft
600 teams of two
1.200 participants
611 kilometers
19.002 altitude meters
30.000 spectators at the stage locations
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https://www.youtube.com/watch?v=hLs30I_3DJo
Für Sportler und Kids
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In diesen Clips präsentiert die P. Jentschura-Markenbotschafterin Monica Ivancan ihre Lieblingsrezepte mit dem 7x7 KräuterTee von P. Jentschura. Schritt für Schritt und mit hilfreichen Tipps kocht sie die kreativen Rezepte nach. Viel Spaß beim Anschauen!
Hier können Sie die Rezepte zum Nachkochen herunterladen:
http://www.p-jentschura.com/downloads/Kraeutertee_Rezepte_von_Monica_Ivancan.pdf
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https://www.youtube.com/watch?v=a8Zn-HxTYt8
Basische AchselKissen nehmen den Schweiß auf und sorgen für ein sicheres Auftreten in Beruf, Freizeit und Sport.
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https://www.youtube.com/watch?v=Txh37U6xSIw
Basisch geht anders!
Mit den perfekt anliegenden Stulpen von P. Jentschura hast du den optimalen Begleiter für eine kontinuierliche Entsäuerung beim Sport. Damit steigerst du deine Leistungsfähigkeit ganz natürlich und beschleunigst deine Regeneration. Für mehr Spaß und Erfolg bei der Bewegung. Wie genau das geht, zeigen wir in unserem neuen Buch „Basisch leben“. Zu finden in Reformhäusern, Bioläden und in ausgewählten Fitnessstudios oder überall dort, wo es Jentschura-Produkte gibt.
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https://www.youtube.com/watch?v=GHBuHGJKF2s
Verkostung, Vortrag und viele neue Erkenntnisse: In die spannende Welt des Säure-Basen-Haushalts entführte Dipl.- Ernährungwissenschaftler Roland Jentschura im Februar 2016 rund 170 Zuhörer im INJOY Münster. Im ausverkauften Eventsaal des Premium-Fitness-Studios berichtete der Säure-Basen-Experte über die Bedeutung einer basischen Lebensführung für Gesundheit, Schönheit und Leistungsfähigkeit. Der Clip ist eine Zusammenfassung des Abends mit O-Tönen der Gäste.
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https://www.youtube.com/watch?v=NkHef2VisX8
„Sitzen ist das neue Rauchen!“ ⚠️ – eine harte Aussage, doch was bedeutet sie tatsächlich und welche zentrale Rolle spielt dabei der Säure-Basen-Haushalt?
In diesem Video geht Diplom-Oecotrophologe Roland Jentschura dieser Frage auf den Grund: Der Experte erläutert, warum häufiges, langes Sitzen so schädlich ist wie Rauchen und warum sich bei Bewegungsmangel unser Blut und unsere Lymphe gerade in unseren Beinen zurückstauen, warum wir sitzend aus der Säure-Basen-Balance geraten und unsere Gewebe übersäuern, warum wir geschwollene Füße, dicke Beine, Wasser in den Beinen und weitere Probleme bekommen.
Doch der Säure-Basen-Experte und Buchautor von „Power statt ‚sauer‘“ gibt auch direkt praktische Tipps mit an die Hand, um Bindegewebsschwäche, Venenproblemen wie Krampfadern, Besenreiser und Lymphproblemen oder Lymphstau einfach im Alltag schon präventiv entgegenzuwirken, die Regeneration bestmöglich zu unterstützen und wir schöne, schlanke Beine bekommen! #Krampfadern #Besenreiser #Bindegewebsschwäche
? POWER STATT SAUER das Buch von Roland ?
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Das beliebte Buch zum Säure-Basen-Haushalt für Gesundheitsbewusste, Aktive & Sportler
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Unser Lehr-, Lern- und Forschungsbetrieb ist gestartet.
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? Videoempfehlungen ?
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Schmerzen, Gicht, Arthrose, Osteoporose & Co. – sauer verursacht, basisch gelöst!
https://youtu.be/Q1Pu8D8pk4I
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„Übersäuert"? Jetzt in 3 Schritten entschlacken & regenerieren!
https://youtu.be/bc38SAEKcRM
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Gelenkprobleme, Bandscheibenvorfälle, Verschleiß & Co.: Wer rastet, der rostet!
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Blogbeitrag „Trotz Sport und Diäten kein Fettabbau“
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Ratgeber „Ernährung“
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Ratgeber „Bürsten in Ausscheidungsrichtung“
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Ratgeber „Wie entschlacke ich erfolgreich“
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Plakat „Die Prozesse der Ver- und Entschlackung“
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Jentschuras BasenKur
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Basische Rezepte
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Basisches Intervallfasten
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Basische Ernährung
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https://www.youtube.com/watch?v=56EI6JQ9UfQ
TischleinDeckDich-Salat mit Rucola, Schafskäse und Tomaten
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In diesen Clips präsentiert die P. Jentschura-Markenbotschafterin Monica Ivancan ihre Lieblingsrezepte mit TischleinDeckDich – der Quinoa-Hirse-Mahlzeit von P. Jentschura. Schritt für Schritt und mit hilfreichen Tipps kocht sie die kreativen Rezepte nach. Viel Spaß beim Anschauen!
Hier können Sie die Rezepte zum Nachkochen herunterladen:
http://www.p-jentschura.com/downloads/TischleinDeckDich_Rezepte_von_Monica_Ivancan.pdf
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https://www.youtube.com/watch?v=m8-VGeDAqek
Sodbrennen ist im wahrsten Sinne des Wortes ätzend. Die symptomatische Unterdrückung bringt viele Nachteile mit sich. Denn die Magensalzsäure ist u.a. wichtig für eine funktionierende Verdauung, die Aufnahme von Nährstoffen und die Immunabwehr.
Oft führen schon kleine Sünden des Stoffwechsels zu überschießender Produktion von Magensäure. Das sollte als deutliches Symptom für einen übersäuerten Organismus gewertet werden. Dieser nutzt die Salzsäureproduktion als sinnvollen Mechanismus zur Entsäuerung und um gleichzeitig an basisches Natriumbicarbonat zu kommen!
In seinem neuen Video informiert Diplom-Ernährungswissenschaftler Roland Jentschura, Autor des Buches „Power statt sauer!“, über die verschiedenen – in vielen Fällen vermeidbaren – Ursachen von Sodbrennen. Der Säure-Basen-Experte liefert wertvolle und nachhaltige Tipps für die akute, kurz-, mittel- und langfristige Behandlung von Sodbrennen – und darüber, wie Sodbrennen vermieden werden kann.
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Power statt „sauer“ – der Säure-Basen-Haushalt entscheidet. Mehr Infos & Leseproben im Shop: http://www.power-statt-sauer.de
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„Übersäuert"? Jetzt in 3 Schritten entschlacken & regenerieren!
https://youtu.be/bc38SAEKcRM
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Vitalstoffe, Nahrungsergänzungsmittel, Basenpräparate – was nützt, was schadet?
https://www.youtube.com/watch?v=FSFOAtOP_fg
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Schmerzen, Gicht, Arthrose, Osteoporose & Co. – sauer verursacht, basisch gelöst!
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Ratgeber „Ernährung“
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Basisches Intervallfasten
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Basische Ernährung
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https://www.youtube.com/watch?v=5oB6rHH9-FU
Besser essen, besser leben: Mit TischleinDeckDich® von P. Jentschura leicht und bewusst den Frühling genießen.TischleinDeckDich® ist die leichte Quinoa-Hirse-Mahlzeit, abgerundet mit jeder Menge aromatischem Gemüse. Durch das Aufkochen werden die wertvollen Inhaltsstoffe optimal aufgeschlossen, so dass die Vitalstoffe für den Organismus direkt verwertbar werden. Die hochwertigen Kohlenhydrate sorgen zudem für eine langanhaltende und gleichmäßige Bereitstellung der Energie.
TischleinDeckDich® ist gluten- sowie laktosefrei und zeichnet sich durch eine besonders hohe Nährstoffvielfalt aus. Schnell, einfach und ganz individuell zubereitet, ist das vegane TischleinDeckDich® – ganz im Sinne der Säure-Basen-Balance – das abwechslungsreiche und natürliche Mittagessen für zu Hause und im Büro, die perfekte Zwischenmahlzeit oder der leichte Snack am Abend.
Diese und viele weitere herrliche Zubereitungskreationen sind zu finden unter: https://www.p-jentschura.com/de/themenwelten/rezeptideen/kichererbsen-wraps/
Alle Infos zum Thema basische Ernährung gibt es im Netz unter: https://www.p-jentschura.com/de/themenwelten/basische-ernaehrung/
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https://www.youtube.com/watch?v=9C_dcMotjLk