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LBRY Claims • 一碗素湯能助你改善睡眠質素

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@HappyDay
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1 Jun 2021 12:40:38 UTC
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一碗素湯能助你改善睡眠質素 酸棗仁柏子仁黨參素湯 助你晚晚睡得好 精神充足人又靚
酸棗仁柏子仁養心安神湯材料：
酸棗仁
栢子仁
黨參
抱心茯神
龍眼肉（桂圓肉）
杞子
以上材料各半兩（約20克）
南棗或紅棗三至五粒
清水五食飯碗

以上是我今次所用的材料份量， 煲得兩碗半湯， 各位可按自己需要而增加材料份量。

推薦影片：
南棗如何分辨真假
https://youtu.be/UcgYP5mxBok
黑豆桑寄生三棗茶 養心安神強健筋骨
https://youtu.be/VdA5pialanE
加味生脈飲 黨參生脈飲 補氣提神生津解渴
https://youtu.be/VdA5pialanE
用印度香米來煮檸檬黃薑飯
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素食好煮意 食譜分類:
https://www.youtube.com/channel/UCMx0coiPiTVDU8tq3yrfbsg/playlists?
免費訂閱 素食好煮意
https://www.youtube.com/channel/UCMx0coiPiTVDU8tq3yrfbsg/?sub_confirmation=1
...
https://www.youtube.com/watch?v=9MqlTBLWBLY
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