INGREDIENTES para elaborar el gel de ducha: 10 gr de betaína de coco 20 gr de decyl glucoside 5 gr de lecitina de soja granulada 20 gr de agua destilada (para disolver la soja) 65 gr de aceite vegetal (yo usé girasol) 1 gr de vitamina E 5 gotas de cosgard (conservante de amplio espectro) 10 gotas de a.e de naranja
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Una receta fácil y rápida para esos días que tienes poco tiempo ya que las puedes hacer al momento. También puedes hacer más cantidad y congelar.
La avena es un excelente carbohidrato de absorción lenta que nos aporta energía y saciedad.
Es ideal para todas las personas, especialmente para los niños, deportistas y personas que necesitan de un aporte extra de energía. Espero que te gusten ! y ya sabes.....
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Hola a tod@s!
Esta es una manera sencilla de hacer tus propios germinados en casa. Te animo a que vayas introduciendo a tu dieta este tipo de superalimento ya que te aporta nutrientes esenciales muy fáciles de digerir. Los germinados son ricos en proteína, minerales y vitaminas y son un alimento vivo que mantiene todas sus propiedades nutritivas intactas.
Espero que te sea de utilidad este videotutorial!
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Grabé la elaboración de esta crema porque a pesar de que ya tengo otras recetas en el canal, renové mi crema y decidí grabarla porque es diferente de las demás.
Estas son las otras preparaciones para manos que tengo en el canal:
Crema de manos con urea: https://youtu.be/k62SHzB3HPI
Ungüento para manos agrietadas: https://youtu.be/-Rwsc718lAE
(la del ungüento tienes que verla, es un vídeo de hace 2 años, ya verás como ha cambiado todo..)
INGREDIENTES:
Fase acuosa:
80 gr agua destilada
20 gr aloe vera
Fase oleosa:
12 gr aceite de almendras dulces
6 gr aceite de ricino
4 gr manteca de karité
12 gr emulsionante (yo usé protelan)
fase 3:
8 gr de urea grado de cosmético
1 gr vitamina E
1 gr conservante tipo Cosgard
2 ml de aceite esencial de lavanda
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Hola de nuevo a tod@s un lunes más!
Y como cada lunes, os traigo una receta de un producto cosmético, elaborado de forma artesanal y que podéis hacerlo en vuestra casa. Libre de químicos, ecológico, respetuoso con el planeta y los animales.
En esta ocasión, se trata de una crema humectante facial. Es fácil de realizar, apta para todo tipo de pieles y muy efectiva, ya que no se queda en las capas superficiales de la piel, sino que actúa a nivel interno (a diferencia de algunos cosméticos comerciales que se quedan en las capas más superficiales de la piel)
Además, tal y cómo os comento en el video la puedes personalizar un poco más según tu tipo de piel:
- Añádele aceite esencial de ilang ilang si tienes una piel grasa.
- Añádele aceite esencial de árbol del té si tienes una piel acnéica.
- Añádele aceite esencial de manzanilla si tu piel es sensible.
- Añádele aceite esencial de palo de rosa si tienes la piel seca, cómo he hecho yo en esta receta.
Si no sabes dónde adquirir algunos ingredientes te dejo estos enlaces:
Manteca de cacao: https://laalquimicamateriasprimas.com/?p=131
Aceite de almendras dulces: https://laalquimicamateriasprimas.com/?p=84
Aceite esencial de ilang ilang: https://laalquimicamateriasprimas.com/?p=917
Aceite esencial de palo de rosa: https://laalquimicamateriasprimas.com/?p=227
Aceite esencial del árbol del té: https://laalquimicamateriasprimas.com/?p=47
Aceite esencial de manzanilla: https://amzn.to/2VWJeEO
Extracto de semilla de pomelo: https://laalquimicamateriasprimas.com/?p=933
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Recibí un comentario de una suscriptora diciendo que ella elaboraba un tensioactivo casero en polvo, para sustituir los comerciales como el SCS y el SCI.
Gravé el procedimiento paso a paso según sus recomendaciones. Una vez terminado , elaboré un champú sólido pero.... no me gustaron los resultados.
Tú que opinas de la receta u elaboración?? Que pude hacer mal?...Sera que es esto lo que podemos hacer de manera casera??
Déjame en comentarios que opinas y sugerencias. Sabes elaborar un tensioactivo en polvo casero parecido al comercial?? Seria de gran ayuda para esas personas que no pueden encontrarlo para comprar en su país.
Espero que entre tod@s saquemos algo de esto ;)
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INGREDIENTES (yo elaboro la mitad para provar)
200 gr de aceite de coco
38 gr de soda cáustica
85 gr de agua destilada
1litro de agua destilada
400 gr de sal marina.
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Hola a todos!
Hoy voy a preparar una base de pomada. Nos sirve para incluir principios activos de manera concertada que sean hidrosolubles.
Vamos a necesitar de la PASTA SOLAR
INGREDIENTES:
10 gramos de aceite vegetal (yo uso de girasol)
4 gramos de cera lanette N (emulsionante) https://amzn.to/3eDCHZh
5 gramos de pasta solar.
30,7 gramos de agua destilada
0.3 gramos de conservante https://amzn.to/3u0rng4
RECETA DE PASTA SOLAR:
https://youtu.be/hAZBJspW8ec
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Música:
"Bossa nova" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
"Leopard Print Elebator" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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https://www.youtube.com/watch?v=ejsxEBkonU8
Buenos días!!
Hoy os comparto esta receta de PASTA DENTÍFRICA porque me encanta y a pesar de que en el canal varias recetas más muy interesantes, si lo que estás buscando es una fórmula muy parecida a la comercial, esta es la fórmula.
Estos son los INGREDIENTES PARA EL DENTÍFRICO:
fase 1
30 ml de agua u infusión de menta o tomillo.
30 gramos de arcilla blanca caolín. https://amzn.to/3rC4DC9
fase 2
12 gramos de glicerina vegetal. https://amzn.to/38qP34A
0.6 gramos de goma guar. https://amzn.to/3esKNW1
fase 3
16 gramos de aceite de coco.
3 gramos de betaina de coco (tensioactivo).https://amzn.to/3ckYjs3
8 gramos xilitol
10 gotas de conservante cosgard. https://amzn.to/3euPNt9
20 gotas de aceite esencial de menta. https://amzn.to/3rPbJ64
SUSTITUTOS:
- Arcilla blanca caolín por carbonato calcico de grado cosmético.
- Goma gua por goma xantana.
- Aceite de coco por aceite de sésamo.
- Betaina de coco por coco glucoside/ decyl glucoside u otro tensioactivo similar.
- Aceite esencial de menta por aceite esencial de limón, naranja o aromas alimentícios como fresa, melocotón....
Si quieres que el dentífrico te quede más REFRESCANTE Y MENTOLADO le puedes agregar al final 2 gramos de CRISTALES DE MENTOL, previamente disueltos en un poquito de alcohol u aceite caliente (tibio).
Si usas sorbato potásico y benzoato de sodio para conservar, añade medio gramos de cada uno al agua y disuelvelos allí.
OTRAS RECETAS DE PASTA DENTAL DEL CANAL:
Con carbón activado: https://youtu.be/fxZyTjTitWc
Con base de glicerina de menta y mirra : https://youtu.be/Pt7D6UcG67o
Para niños: https://youtu.be/hOfL0EfN2Tk
INSTAGRAM Helena para recetas veganas: @Mundo_hel
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https://www.youtube.com/watch?v=_R-lQ7Nhqdk
Así es cómo preparo en casa la sopa de miso especialmente en invierno, para prevenir los resfriados y proteger el sistema inmunológico evitando así ponernos enfermos o coger catarros con los cambios de tiempo y temperatura.
El tomillo es una superhierva por las propiedades antisépticas, antivirales y catarrales que tiene. Es más, si ya estáis con un resfriado, es la mejor medicina. Podéis tomar infusiones de tomillo tres veces al día hasta que los síntomas mejoren y luego ir bajando la cantidad.
El ajo también es un muy buen aliado para los catarros y las infecciones virulentas, así que en invierno lo podemos tomar a diario crudo, echándolo por ejemplo en la ensalada o las verduras. Yo uso un aderezo muy sencillo pero altamente eficaz echo a base de ajo, aceite de oliva y perejil, para prevenir los males invernales.
Si quieres ver cómo lo hago, te dejo el enlace; https://www.youtube.com/watch?v=VhM85i4Xb4g&list=PLbpOA0Pxw2yLcMYI1DcEmt1jSiBz4ldfn&index=4
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https://www.youtube.com/watch?v=eDFayvrup6w
Hola a tod@s!
Hoy vamos a preparar un ungüento para las manos, cuya piel, ya sea por el frío, la situación medioambiental o el tipo de trabajo que tengamos, esté especialmente seca o agrietada.
Para acelerar el proceso de curación, recomiendo aplicar este ungüento por la noche y a ser posible colocarse unos guantes de algodón. Por la mañana la piel se va a ver notablemente recuperada.
Por cierto, en el video, me dejé de poner en "ingredientes" la media teaspoon de rosa mosqueta !!!! ;S
RECETA:
30 GRAMOS DE MANTECA DE CACAO
30 GRAMOS DE ACEITE DE OLIVA
10 GRAMOS DE ACEITE DE SÉSAMO
1/2 TEASPOON DE ACEITE DE GERMEN DE TRIGO
1/2 TEASPOON DE ACEITE DE ROSA MOSQUETA
1/2 TEASPOON DE VITAMINA E
20 GOTAS DE ACEITE ESENCIAL DE SÁNDALO
20 GOTAS DE ACEITE ESENCIAL DE NARANJA
8-10 GOTAS DE ACEITE ESENCIAL DE INCIENSO
Tutorial de crema de manos:
https://www.youtube.com/watch?v=e2rUWkML9D8
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