Seit gestern befinde ich mich auf Mallorca und ich muss feststellen, es hat sich kaum etwas geändert .. aber dazu später mehr! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ► WER DEN KANAL UNTERSTÜTZEN MÖCHTE, KANN DAS GANZ EINFACH HIER TUN: https://www.tipeeestream.com/bischib/donation ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Wer in den Talk-Chat möchte, kann sich mit unserem Server über folgende Adresse verbinden: Discord-Server: https://discord.gg/ykKzahf _________________________________________________________________ ► Garmin-Connect-Gruppe: https://connect.garmin.com/modern/group/2521625 ►Telegram-Gruppe: https://t.me/joinchat/HvNnIElq18bO69qXbVmUoQ ► Meine Empfehlungen für den Sport und Kaffeegenuss ---------------------------------------------------------- * A-Swift Kompressionssocken (bunt) https://amzn.to/2WUIwYD * Philips Hue Starterkit (LED): https://amzn.to/2E2vr8H * Touch-Bluetooth Tastatur (ZWIFT): https://amzn.to/2z5Xa50 * ANT+ Dongle für Zwift: https://amzn.to/2Nveg4v * legändere Whipped-bites: https://amzn.to/2mdRoaA * "cleanes" Naschen: https://amzn.to/2AKQsEM * leckeres Eiweißpulver: https://amzn.to/2AEz2ty * Profi-Mixer für den perfekten Shake: https://amzn.to/2Mh37Ay * Mandelmehl (für low-carb-muffin): https://amzn.to/2AQ2BbI * Feinwaage für die Kaffeezubereitung: https://amzn.to/2x1wws9 * Tampen Profi-Style: https://amzn.to/2Os7cTK * Mein Smart-Trainer: https://amzn.to/2E81g1w * Beste Outdoor-Kamera: https://amzn.to/2Psy5XS ► Mein Streaming-Equipment: ------------------------------- *Kamera: https://amzn.to/2mgA9Wg *Objektiv: https://amzn.to/2L6CGAk *Studio-Kopfhörer: https://amzn.to/2mg4R1N *Meine Webcam: https://amzn.to/2uipyhJ *Stream Mikro: https://amzn.to/2Jip1RO *Prozessor: https://amzn.to/2PWuYYX *Mainboard: https://amzn.to/2MI9vVF *Gaming-Monitor: https://amzn.to/2wvEtq4 *Yamaha-Piano: https://amzn.to/2PUaXCp Links, an denen ein ''*'' steht, sind Affiliate-Links. Kommt über diesen Link ein Einkauf zustande (ihr könnt alles darüber kaufen), werde ich mit einer kleinen Prov ... https://www.youtube.com/watch?v=gnFotQkOBjs

Der Tag X ist gekommen. Wir melden uns zur ersten Disziplin aus dem BMPRO Aquatics Center. - Programmvorstellung - Tippspiel - 1. Challenge: Wer schwimmt länger auf 100 % im Schwimmkanal - Wie gehts heute weiter? ********************************* Kontakt: www.mybmpro.de ********************************* Podcasts mit Manuel: https://podcasts.apple.com/de/podcast/penalty-box/id1647984488 ... https://www.youtube.com/watch?v=c5f4GzXvL04