Published By
Created On
12 May 2021 10:08:19 UTC
Transaction ID
Cost
Safe for Work
Free
Yes
Диетичен крем карамел без захар и без шупли Най- лесният десерт за отслабване
Изпращайте ми вашите предложения и рецепти, както и впечатления какво мога да подобря. Аз не съм готвач, а просто ентусиаст, който обича да хапва доста, но пък иска да има и коремна преса. Затова се принудих да започна да правя рецепти като тази!
Харесайте и страницата ми във Фейсбук: Валансирано и вкусно: https://bit.ly/2FT0V3Z
Последвайте ме в Инстаграм без разумна причина: @valansirano
Необходими съставки:
300мл. Мляко
3 яйца
Ванилия
Подсладител( сукралоза)
5г. Изомалт
Енергийни стойности:
За 4 купички 27 Протеин /18 Въглехидрати /20 Мазнини
За 1 купичка: 6.75 протеин /4.5 въглехидрати /5 мазнини
Credit to Mixkit.co
...
https://www.youtube.com/watch?v=MA24TZLzlvA
Харесайте и страницата ми във Фейсбук: Валансирано и вкусно: https://bit.ly/2FT0V3Z
Последвайте ме в Инстаграм без разумна причина: @valansirano
Необходими съставки:
300мл. Мляко
3 яйца
Ванилия
Подсладител( сукралоза)
5г. Изомалт
Енергийни стойности:
За 4 купички 27 Протеин /18 Въглехидрати /20 Мазнини
За 1 купичка: 6.75 протеин /4.5 въглехидрати /5 мазнини
Credit to Mixkit.co
...
https://www.youtube.com/watch?v=MA24TZLzlvA
Author
Content Type
Unspecified
video/mp4
Language
More from the publisher
Controlling
VIDEO
Пр
протеинови-скалички
В този канал правя здравословни рецепти, които да ви помогнат да бъдете в перфектна форма, без да се лишавате от нито едно ястие или сладкиш.
За да подкрепите канала и за да продължите да спазвате диетата си лесно и без лишаване от сладко, можете да си поръчате от тук: https://bit.ly/3hZgTdv
Код за 10% отстъпка- valansirano
или от страницата ми във Фейсбук: https://bit.ly/2FT0V3Z
Последвайте ме в Инстаграм без разумна причина: @valansirano
Енергийна стойност за 1 скаличка: 204 kcal/ 16г. протеин/ 23г. въглехидрати/ 6г. мазнини
Необходими продукти:
½ банан
½ с.л. мед
20 мл мляко
30г протеин
30г орехово брашно
Щипка сол
70г хляб
2 обикновени бисквити
15г орехи
1 капачка ром
За шоколада:
20г какао
20г фъстъчено масло на прах
10г протеин на прах
Малка щипка сол
Подсладител на вкус
Есенция от лешник
30-50 мл мляко
Кокос за поръсване
...
https://www.youtube.com/watch?v=37QtCcr3des
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
bg
Controlling
VIDEO
Ле
лесна-и-вкусна-млечна
Здравейте почитатели на Валансирано и Вкусно, днес ще ви покажа рецепта за мексиканска кесадия с домашни питки тортия.
В този канал правя здравословни рецепти, които да ви помогнат да бъдете в перфектна форма, без да се лишавате от нито едно ястие или сладкиш.
За да подкрепите канала и за да продължите да спазвате диетата си лесно и без лишаване от сладко, можете да си поръчате от тук: https://bit.ly/3hZgTdv
или от страницата ми във Фейсбук: https://bit.ly/2FT0V3Z
Последвайте ме в Инстаграм без разумна причина: @valansirano
Необходими съставки:
300г кори за баница
1л мляко
6бр. яйца
60г протеин
1/2 ампула ванилия
Сукралоза+ захарин и цикламат на вкус
Енергийна стойност: 1728 kcal/ 140г. протеини/ 174г въглехидрати/ 52г мазнини
Chasing Stars - Lesion X https://soundcloud.com/lesionxbeats
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/3yeSVkb
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/WvXJm9seiJM
...
https://www.youtube.com/watch?v=uNpjgSzUL7w
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
bg
Controlling
VIDEO
ВЕ
вече-съм-инфлуенсър-2
Изпращайте ми вашите предложения и рецепти, както и впечатления какво мога да подобря. Аз не съм готвач, а просто ентусиаст, който обича да хапва доста, но пък иска да има и коремна преса. Затова се принудих да започна да правя рецепти като тази!
Линк за сайта: https://singlecelled.com/
Код за 10% отстъпка: Valansirano10
Необходими съставки:
За крема:
Прясно мляко 100 мл.
Скир/ извара 120 гр
Подсладител
Протеин 1 доза
Бейлис 1 капачка
Обикновени бишкоти
Малини
Филиран бадем
Маково семе
Ксантанова гума
За сладоледа:
Замразени горски плодове 200 гр
Скир 75 гр
Протеин- 1 доза
Подсладител
Ксантанова гума
Ванилия
Track: Lost Sky - Dreams [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/SHFTHDncw0g
Free Download / Stream: http://ncs.io/DreamsYO
...
https://www.youtube.com/watch?v=IReaf2SjXy0
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
bg
Controlling
VIDEO
Ру
руло-от-тиквички-и
Харесайте и страницата ми във Фейсбук: Валансирано и Вкусно
Харесайте и клипа, пригответе рецептата и ми я изпратете на снимка, която ще кача в страницата ми. И моля, правете ги по- грозни, за да мога да изпъкна. Помогнете на един абсолютен аматьор в готвенето да достигне 1000 събскрайбъри. Щом ги достигнем, ще организирам томбола, на която ще раздам 5 бурканчета домашно сладко с изключително ниски въглехидрати, направено от мен. Дотогава има време, така че се абонирайте сега!
Ето и нужните съставки :
Белтъци 250 гр. или 4 яйца
Царевица 20 гр.
Лук 100 гр.
Тиквички 250 гр.
Гъби 50 гр.
Обезмаслено крема сирене
Кетчуп без захар 50 гр.
Скир 50 гр.
Чушки 70 гр.
Нискомаслен кашкавал 30 гр.
Енергийна стойност: 433 kcal за цялото руло
Протеин: 45
Въглехидрат: 30
Мазнини: 14
Back Home by | e s c p | https://escp-music.bandcamp.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/...
...
https://www.youtube.com/watch?v=JV05VfXRitk
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
bg
Controlling
VIDEO
Фи
фитнес-индустрията-не
В този канал правя здравословни рецепти, които да ви помогнат да бъдете в перфектна форма, без да се лишавате от нито едно ястие или сладкиш.
За да подкрепите канала и за да продължите да спазвате диетата си лесно и без лишаване от сладко, можете да си поръчате от тук: https://bit.ly/3hZgTdv
Код за 10% отстъпка- valansirano
или от страницата ми във Фейсбук: https://bit.ly/2FT0V3Z
Последвайте ме в Инстаграм без разумна причина: @valansirano
...
https://www.youtube.com/watch?v=cZ8laDZwx0o
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
bg
Controlling
VIDEO
FULL
full-day-of-eating-в-египет-(all
В този канал правя здравословни рецепти, които да ви помогнат да бъдете в перфектна форма, без да се лишавате от нито едно ястие или сладкиш.
За да подкрепите канала и за да продължите да спазвате диетата си лесно и без лишаване от сладко, можете да си поръчате от тук: https://bit.ly/3hZgTdv
Код за 10% отстъпка- valansirano
или от страницата ми във Фейсбук: https://bit.ly/2FT0V3Z
Последвайте ме в Инстаграм без разумна причина: @valansirano
Ibn Al-Noor Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/
Video by Rafael Castro from Pexels
...
https://www.youtube.com/watch?v=2_YF56CGdBU
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
bg
Controlling
VIDEO
Пр
протеиново-брауни
В този канал правя здравословни рецепти, които да ви помогнат да бъдете в перфектна форма, без да се лишавате от нито едно ястие или сладкиш.
За да подкрепите канала и за да продължите да спазвате диетата си лесно и без лишаване от сладко, можете да си поръчате от тук: https://bit.ly/3hZgTdv
Код за 10% отстъпка- valansirano
или от страницата ми във Фейсбук: https://bit.ly/2FT0V3Z
Последвайте ме в Инстаграм без разумна причина: @valansirano
Енергийна стойност:
Протеини: 46/ Въглехидрати: 41/ Мазнини: 16/ 497kcal
Необходими продукти:
63г какао
36г протеинова пудра- шоколад
4г бакпулвер
60г еритритол( 150г в оригиналната рецепта)
45г брашно
1г от сухите съставки= 1.25г Кола
Пече се 25- 26 минути на 180 градуса.
Hip Hop Rap Instrumental (Crying Over You) by christophermorrow
https://soundcloud.com/chris-morrow-3
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2AHA5G9
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/hiYs5z4xdBU
...
https://www.youtube.com/watch?v=M6UjPITFGuM
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
bg
Controlling
VIDEO
На
най-добрите-източници
В този канал правя здравословни рецепти, които да ви помогнат да бъдете в перфектна форма, без да се лишавате от нито едно ястие или сладкиш.
За да подкрепите канала и за да продължите да спазвате диетата си лесно и без лишаване от сладко, можете да си поръчате от тук: https://bit.ly/3hZgTdv
Код за 10% отстъпка- valansirano
или от страницата ми във Фейсбук: https://bit.ly/2FT0V3Z
Последвайте ме в Инстаграм без разумна причина: @valansirano
...
https://www.youtube.com/watch?v=gx2TgzPvPms
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
bg
Controlling
VIDEO
Пр
протеинова-торта-на
Изпращайте ми вашите предложения и рецепти, както и впечатления какво мога да подобря. Аз не съм готвач, а просто ентусиаст, който обича да хапва доста, но пък иска да има и коремна преса. Затова се принудих да започна да правя рецепти като тази!
Харесайте и страницата ми във Фейсбук: Валансирано и вкусно: https://bit.ly/2FT0V3Z
Последвайте ме в Инстаграм без разумна причина: @valansirano
Код за отстъпка от продуктите в сайта на https://www.myprotein.bg/:
VKUSNOMP
Поръчвайки чрез него, помагате на канала да се развива.
Необходими съставки:
За блатовете
45г. бяло брашно
45г. кокосово брашно
2 пак. ванилия
1 пак. бакпулвер
подсладител
сол
За сладкото:
250г боровинки
1 к.л. ксантанова гума
подсладител
За крема
400г котидж лайт
30г еритритол
сок от лимон
ванилия
ксантанова гума за сгъстяване
Credit to Mixkit.co
...
https://www.youtube.com/watch?v=QfmEEEC3zy8
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
bg