Massa 2 cenouras médias cortadas 3 ovos 4 colheres de sopa de açúcar demerara 1 pote de iogurte integral 2 xícaras de chá de farinha de aveia 1 colher de sopa de fermento em pó
Cobertura 1 xícara de chá de leite integral 100g de chocolate 60% ou 70% 1 colher de sopa de mel
Forno a 180° por 30 minutos e vai depender do tamanho da sua forma então fique de olho.
Bebo muita água e corro para o banheiro toda hora, porque será que esta acontecendo isso? vou te dizer como evitar isso e beber sua água tranquilamente.
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Como fazer um prato saudável na hora do almoço que te dê mais saciedade bem explicado neste video com exemplos para você não errar.
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Água com limão emagrece mesmo? Será que esse milagre existe? vem descobrir comigo.
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Pode beber bebida alcoolica na dieta? Sera que pode mesmo? vejo o video até o final para descobrir se aquela cerveja gelada pode fazer parte do seu emagrecimento.
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