**Ingredientes** 4 filetes de merluza 1 coliflor pequeña 75 gramos de foie gras (el que más te guste) 2 c/s de trompetas de la muerte en polvo 2 cebollas grandes 1 c/s de harina 175 mililitros de vino blanco 1 c/p de Bovril (marca comercial de un extracto de buey) 1 guindilla aceite de oliva virgen extra sal de perejil sal normal cebollino para decorar.
**Elaboración** Separa la coliflor en pequeñas flores y lávala. Ponla en la olla con un poco de agua y sal y cuécela. También puedes añadirle un poco de leche para la cocción. Mientras tanto, pela las cebollas y córtalas en pluma fina, pon aceite de oliva en una sartén y pocha la cebolla a fuego lento, añadiéndole sal al gusto, hasta que esté bien hecha. Añade también la guindilla sin semillas ni rabito cortada por la mitad.
Cuando la cebolla esté bien pochada, añade la cucharada de harina y tuéstala bien, sube un poco el fuego e incorpora a continuación el vino y el Bovril, mezcla bien y deja reducir hasta que espese. A continuación tritura la salsa de cebolla hasta que esté cremosa y fina. Reserva.
Una vez que la coliflor esté cocida, ponla en un recipiente para triturarla con un poco de caldo de la cocción y retirando la guindilla, el foie gras y ¾ partes de la harina de trompetas de la muerte. Añade un poco de aceite de oliva virgen extra y tritura hasta obtener un puré homogéneo.
Finalmente haz el pescado, puedes hacerlo en papillote o a la plancha. El pescado a la plancha es, como ya sabéis, vuelta y vuelta.
**Emplatado** Sirve la salsa de cebolla en la base del plato, coloca sobre ella la merluza y corónala con el puré de coliflor. Espolvorea el resto de trompetas de la muerte en polvo, añade a la salsa de cebolla un poco de sal de perejil, acompaña con unas gotas de aceite de oliva virgen extra y finalmente decora con el cebollino. ¡Buen provecho!
**Abreviaturas** c/s = Cuchara sopera c/p = Cuchara de postre c/c = Cuchara de café c/n = Cantidad necesaria
**Ingredientes (4 comensales)**
8 muslos de pollo o un pollo entero
2 dientes de ajo
2 cebollas
4 zanahorias
1 pimiento rojo
tomillo y romero secos
2 hojas de laurel
1 l. de cerveza
2 cucharas de harina
aceite de oliva
sal y pimienta.
**Elaboración**
Si utilizamos un pollo entero, despiezamos las pechugas y los muslos. Si no, podemos utilizar directamente unos muslos de pollo y pasamos directamente al segundo paso.
En una olla alta, ponemos un chorrito de aceite a calentar a fuego fuerte Cuando esté caliente añadimos el pollo y lo sellamos por todos sus lados. La idea, es dejar que coja color, pero dejándolo crudo en su interior. En total, unos 3 o 4 minutos de cocción. Pasado el tiempo, retiramos el pollo y lo reservamos en un plato.
En el mismo aceite donde hemos sellado el pollo, añadimos los dientes de ajo, las cebollas y el pimiento rojo. Estos ingredientes bien picados. Añadimos también las zanahorias pero, en este caso, cortadas en rodajas finas. Salpimentamos y removemos con frecuencia, mientras dejamos cocinar a fuego suave unos 15 minutos.
Pasado el tiempo y con la cebolla ya bien transparente y la zanahoria parcialmente cocinada, añadimos las dos cucharadas de harina. Esta harina, va a dar después a la salsa de nuestro pollo a la cerveza cierto «cuerpo». Seguirá siendo mayoritariamente líquida pero tendrá cierta consistencia, que «llamará» más al ojo e incitará más a untar con pan. Mezclamos todos los ingredientes e integramos la harina con la verdura. Dejamos cocinar 2 minutos más a fuego suave.
Ahora, devolvemos el pollo a la olla. Introducimos también los jugos que haya podido soltar al plato. Añadimos el tomillo y el romero, las hojas de laurel y cubrimos todo con generosa cantidad de cerveza. Como decía, la gracia de este plato está en la cerveza. Y va a variar mucho del tipo que utilices. Cuanta más fuerte sea, más amargo va a quedar el plato. Puedes realizar esta receta varias veces, probando con diferentes tipos de cerveza. No obstante, si no te gusta la comida con demasiado sabor, comienza utilizando una cerveza rubia. Una normalita. Eso sí, por el alcohol no te preocupes. Se va a evaporar absolutamente todo en la cocción.
Mezclamos e integramos bien todos los ingredientes con una cuchara y dejamos cocer a fuego suave unos 45-50 minutos, hasta que la salsa reduzca y espese, haya concentración de sabores y el pollo quede totalmente cocinado y tierno.
**Ingredientes (4 comensales)**
300 gramos de gambas frescas
800 ml. de leche entera
200 ml. de nata para cocinar
90 ml. de aceite de oliva
90 gramos de harina
3 huevos
pan rallado
pimienta y nuez moscada
sal.
**Elaboración**
En una olla amplia, añadimos la leche y la calentamos a fuego medio. Pelamos las gambas, reservamos los cuerpos en un plato y añadimos a la leche las cabezas, colas y pieles. Dejamos que infusionen unos 15 minutos a fuego medio, removiendo de vez en cuando para mezclar la nata y vigilando para que no se queme la leche. Pasado el tiempo filtramos la leche y la reservamos en un recipiente.
En una olla lo más antiadherente posible, añadimos el aceite de oliva y lo calentamos a fuego medio. Cuando esté caliente, añadimos la harina y removemos con unas varillas hasta que se mezcle por completo. Dejamos que se cocine 3 minutos para que la harina se tueste, sin dejar de remover.
A continuación, vamos a añadir la leche donde habíamos infusionado las gambas junto con la nata para cocinar, y lo vamos a hacer por tandas. En la primera, añadimos una cuarta parte de la leche. Mezclamos bien con las varillas hasta que se forme una masa bastante espesa. Que eso no te asuste, cuando añadamos más leche perderá densidad.
Añadimos otro cuarto de la leche y seguimos mezclando enérgicamente hasta que no queden grumos. Al hacerlo veremos como la masa del principio, pierde densidad pero continua siendo bastante espesa. Añadimos entonces el resto de la leche y volvemos a mezclar hasta que todo sea completamente homogéneo.
Es el momento de añadir a la leche los cuerpos de las gambas bien picados, una buena pizca de sal, una cucharadita de pimienta y otra de nuez moscada. Mezclamos y dejamos que todo se cueza durante 10 minutos, a fuego medio y removiendo de vez en cuando para evitar que se pegue.
Pasados los 10 minutos, tendremos la bechamel con la que vamos a rellenar las croquetas lista. La retiramos todo del fuego y dejamos que se enfríe. Cuando baje la temperatura, la introducimos al frigorífico tapada.
Cuando la bechamel esté refrigerada, ya podremos trabajar con ella y preparar las croquetas. En un plato batimos los huevos y en otro colocamos el pan rallado. Vamos preparando las croquetas dándoles forma con las manos o con una cuchara. Las pasamos primero por el huevo y luego por el pan rallado. Una vez empanadas, las introducimos media hora en la nebera para que la masa se asiente.
Pasado ese tiempo, las vamos a freir por tandas en abundante aceite caliente. Las introducimos con cuidado de que no se toquen unas con otras. Para evitar que se doren solo por un lado, vamos a girarlas durante la fritura. Cuando estén doradas, rescatamos las croquetas de gambas con una espumadera, las escurrimos de aceite y las colocamos en un plato con papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.
**Ingredientes**
220 gramos de harina de fuerza
130 gramos de harina de centeno integral
12 gramos de levadura de panadero
8 gramos de sal
25 gramos de semillas de sésamo
25 gramos de aceite de oliva
200 gramos de agua.
**Elaboración**
Mezcla las harinas y ponlas en un cuenco o en el vaso de la amasadora, disuelve la levadura en el agua tibia e incorpórala al recipiente. Añade también el aceite de oliva, las semillas de sésamo y la sal, y empieza a amasar. Si haces la masa a mano, cuando todos los ingredientes estén integrados, pasa la masa a la superficie de trabajo y continúa con la labor. Amasa durante 8 minutos aproximadamente.
Unta un cuenco con aceite de oliva, haz una bola con la masa y deposítala en él. Cubre con el paño que siempre utilizas para el levado del pan y deja fermentar hasta que la masa doble su volumen, dependiendo de la temperatura ambiente puede estar una hora aproximadamente.
Precalienta el horno a 180º C. Vuelca la masa en la mesa de trabajo y ve tomando porciones pequeñas, haz una bola y amasa estirando, haciendo un cilindro fino, después ve cortando según la longitud que desees darle a los colines. Si ves que la masa encoje, déjala reposar unos cinco minutos para que se destense.
Pon los palitos en la bandeja del horno cubierta con una lámina de teflón u otra tela de cocción. Hornea los **Colines** durante 30 minutos, según el grosor que le hayas dado, deja que se doren y resulten **crujientes**, puedes probar uno (dejándolo enfriar un poco) antes de retirar el resto.
¡Buen provecho!
**Ingredientes**
1 corvina de 1,2 kg. aproximadamente
4 patatas
1 cebolla morada
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
1 pimiento amarillo
16 tomates cherry
4 dientes de ajo
400 mililitros de fumet
hebras de azafrán
2 cucharadas de harina
cebollino
aceite
sal.
**Elaboración**
**Parte las hortalizas**
Pela las patatas, lávalas y córtalas en rodajas. Limpia y lava los pimientos, pela la cebolla y corta todos en juliana.
**Póchalas en aceite**
Calienta abundante aceite en una cazuela y pocha las patatas, la cebolla y los pimientos a fuego lento, hasta que estén tiernos y las patatas un poco doradas. Escúrrelos, sazona y reserva.
**Confita los tomates**
En el mismo aceite de las patatas, confita los tomates, a baja temperatura, con los ajos lavados y aplastados. Escúrrelos y reserva también.
**Corta el pescado en filetes**
Repasa los lomos con los dedos para detectar espinas y retíralas con unas pinzas. Abre en filetes las partes más gruesas y saca lomos más finos. Lava y retira las escamas.
**Ásalo en el horno**
Coloca los filetes de pescado en una bandeja de horno con la piel hacia abajo; condiméntalos con sal y aceite y hornéalos a 180ºC durante unos 12 minutos.
**Elabora la salsa de azafrán**
Mientras, rehoga el azafrán en 2 cucharadas de aceite, añade la harina y mezcla. Vierte el fumet caliente, sin parar de remover, y cuece a fuego lento hasta que espese.
**Monta el plato**
Para servir, coloca una base de hortalizas en el plato, agrega encima los filetes de corvina y reparte los tomates. Riega con la salsa y espolvorea el cebollino picado.
**Consejos y variantes para la corvina en salsa de azafrán**
• Esta receta también se puede preparar con lubina o dorada.
• Para enriquecer el plato, agrega unos espárragos trigueros o unas zanahorias cortadas en tiritas.
• No tires las espinas, la cabeza y la cola de la corvina. Con ellas puedes realizar un sabroso fumet.
• En lugar de cocinar la corvina en el horno, puedes hacerla a la sartén o en un papillote.
• Aprovecha los ajos confitados para preparar un gustoso puré para acompañar unas tostadas. Pélalos, machácalos con aceite y… listos.
Esta empresa tiene multitud de accesorios y utensilios para la cocina de calidad y económicos.
Abajo dejo una lista de categorías que tienen en su web oficial con su link.
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Para degustar este aperitivo de **Yogur con huevas de lumpo y manzana** hay que mezclar todos los ingredientes, hundir la cuchara y disfrutar de la combinación de sabores y de texturas. Conviene además servirlo bien frío.
**Ingredientes (2-4 comensales)**
250 gramos de yogur griego
50 gramos de huevas de lumpo
12 gramos de aceite de oliva virgen extra (Picual)
60 gramos de manzana ácida
40 gramos de nueces de macadamia
4 hojas de shiso.
**Elaboración**
Pon el yogur en un cuenco y añade las huevas de lumpo reservando unas pocas para la decoración, añade unos 5 gramos de aceite de oliva virgen extra y mezcla bien. Reserva en frío.
Pela la manzana y córtala en daditos, aderézala con otros 5 gramos de aceite de oliva virgen extra y si lo deseas, unas gotas de zumo de limón.
Trocea las nueces de macadamia y prepara las hojas de shiso, en su defecto puedes utilizar unas hojas de hierbabuena o de eneldo fresco.
Para presentar este aperitivo utiliza vasitos de cristal, puedes hacer dos grandes o cuatro pequeños.
**Emplatado**
Sirve en los vasos el **yogur con huevas de lumpo**, reparte sobre el yogur la **manzana** y a continuación las **nueces de macadamia**. Termina colocando la hoja de shiso, las huevas reservadas y unas gotas de aceite de oliva virgen extra. Sirve bien frío. ¡Buen provecho!
**Ingredientes**
200 gramos de sardinas en aceite de oliva virgen extra
60 gramos de mantequilla
15 gramos de zumo de limón
piel rallada de medio limón
30 gramos de pepinillos agridulces
1 diente de ajo
c/n de pimienta negra recién molida
1 guindilla (opcional)
una pizca de sal.
**Elaboración**
Pon en el recipiente accesorio para triturar de la batidora (o en una procesadora adecuada) las sardinas desmenuzadas y el aceite de oliva virgen extra de la conserva. Añade la mantequilla cortada en dados, el zumo de limón y la piel rallada.
Trocea los pepinillos, pela el diente de ajo y córtalo en dos o tres trozos, añade ambos ingredientes a la preparación anterior. Tritura hasta obtener una crema densa y fina, prueba y añade pimienta, guindilla y sal al gusto, vuelve a triturar para que se integre y vuelve a probar. Rectifica al gusto.
**Emplatado**
Pon el **paté de sardinas** en un recipiente apropiado para servir en la mesa, sea para que cada comensal unte sus tostadas o para mojar a modo de salsa. Puedes servir en este caso unos colines, unas zanahorias cortadas en bastones, pepino, apio… incluso untar este paté sobre una rodaja de tomate resulta una delicia.
¡Buen provecho!
**Abreviaturas**
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de café
c/n = Cantidad necesaria
La **Polenta frita** es una sencilla elaboración con múltiples aplicaciones, podemos servirla tal y como aparece en la foto, como aperitivo o pica pica, o servirla como acompañamiento de carnes, pescados o verduras. Además podemos aromatizarla con infinidad de ingredientes para obtener en cada ocasión un matiz en el sabor diferente.
Ahora os explicamos la receta básica de polenta frita y a partir de aquí podéis añadirle especias, queso, tomates secos, cebolla confitada… Según el caldo en que cueza la polenta, también proporcionará un sabor diferente y recomendaros que la probéis con algún dip o salsa de verduras,
**Ingredientes**
100 gramos de polenta precocida https://lbry.tv/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1060:c
500 mililitros de agua
25 gramos de mantequilla
sal al gusto
aceite de oliva virgen extra.
**Elaboración**
Pon el agua en una olla o cazo y llévala a ebullición. Cuando entre en hervor vierte la polenta en forma de lluvia mientras mezclas con una cuchara o espátula, baja el fuego y deja cocer unos 6-8 minutos sin dejar de remover y añadiendo sal al gusto y la mantequilla.
En cuanto retires la polenta del fuego, viértela en un recipiente plano, una bandeja cuadrada o rectangular, dándole un grosor de un centímetro aproximadamente. Deja enfriar.
Cuando se enfríe la polenta vuélcala sobre un plato grande o sobre la superficie de trabajo y córtala en bastones. Pon una sartén a calentar con un poco de aceite de oliva (también se puede hacer con mantequilla o con mucho aceite). Fríe los bastoncitos de polenta hasta que esté crujiente por todos los lados.
**Emplatado**
La **polenta frita** se puede degustar fría o caliente.
**Ingredientes**
60 ml. de salsa de soja
80 gramos de mermelada de chile
60 ml. de zumo de lima
35 gramos de cacahuetes salados picados
1 cucharada de coriandro molido
300 gramos de tofu a dados
200 gramos de tirabeques
175 gramos de brocoli cortado
200 gramos de noodles de arroz hervidos
1 taza de hojas de cilantro
1 manojo de hojas de albahaca
2 chalotas o cebollas pequeñas picadas a dados.
**Elaboración**
Mezclamos la soja, mermelada de chile, zumo de lima, cacahuetes y coriandro. Reservamos.
Calentamos el aceite en una sartén o wok antiadherente a fuego fuerte. Salteamos la cebolla picada y añadimos el tofu a dados y cocinamos unos 3 minutos. Agregamos los tirabeques y el brócoli y salteamos unos 3-4 minutos más. Añadimos los noodles de arroz previamente hervidos y la mitad de la salsa de chile y cacahuete mezclando bien.
Para servir dividimos en bols individuales y decoramos con las hojas de cilantro, albahaca y cacahuetes. Servimos con la salsa sobrante.