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Para no vivir intoxicado hay que mandar a los tóxicos de vacaciones. Pero ten mucho cuidado, que a veces uno habla de los tóxicos sin darse cuenta que es más tóxico que de la gente que habla.
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? EN ESTE VIDEO: Las relaciones selectivas para un desarrollo interior sólido
Una vida introspectiva para nutrir tanto el espíritu como la inteligencia. Desde esta perspectiva, es importante ser selectivos con nuestras relaciones sociales para maximizar su aporte a nuestro crecimiento personal. Veamos 5 tipos de vínculos que suelen restar más que sumar y cómo reemplazarlos.
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La gente demasiado crítica suele tener una visión sesgada de los demás que termina contaminando sus propios pensamientos. Estas personas se aferran a los errores ajenos para sentirse superiores en lugar de aconsejar con empatía y buena fe. El exceso de juicios negativos socava la confianza y genera un clima mental poco propicio para el aprendizaje.
Por otro lado, los chismosos suelen difundir rumores por resentimiento en lugar de buscar la verdad con mesura. Se enseñaba a no involucrarse en pláticas estériles que no aportan soluciones constructivas.
Otro tipo son los derrotistas, aquellos que siempre encuentran razones para el pesimismo. Este pensamiento viciado termina contaminando la mente,socavando la capacidad de apreciar lo positivo.
Hay quienes buscan la controversia constante generando discusiones estériles que agotan la energía.
Los manipuladores buscan utilizar la bondad de otros para su beneficio egoísta sin reciprocidad.
En suma, se invitaba a valorar la calidad sobre cantidad de vínculos, eligiendo círculos que realcen el potencial mediante respeto, diálogo constructivo y apoyo mutuo.
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? EN ESTE VIDEO: Aprende de tus Enemigos: Descubriendo lecciones de crecimiento personal inspirado en Eckhart Tolle
En su famoso libro "El poder del ahora", Eckhart Tolle plantea la idea de que nuestras relaciones y encuentros con los demás no son la causa de nuestro dolor y nuestra infelicidad, sino que actúan como un espejo que refleja el dolor y la infelicidad que ya existe en nosotros. En este artículo, exploraremos cómo podemos aprender de nuestros enemigos y convertirlos en maestros en nuestro camino hacia el crecimiento personal. Descubriremos cómo los demás nos brindan oportunidades para reconocer nuestras propias inquietudes y desafíos internos, y cómo esto puede conducirnos hacia la iluminación.
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00:00 Intro
00:50 El espejo de los demás
Según Tolle, cada persona que encontramos en nuestro camino puede ser nuestro maestro. Nuestros mayores enemigos, aquellos que nos causan molestia o frustración, pueden ser los que nos enseñen lecciones más valiosas. Los demás actúan como un espejo en el que nos vemos reflejados, mostrándonos aspectos de nosotros mismos que necesitan atención y crecimiento. Al reconocer esto, podemos cambiar nuestra perspectiva y ver a los demás como oportunidades de aprendizaje en lugar de simplemente como obstáculos.
01:30 Reconociendo nuestras inseguridades
Cuando alguien nos enfada o nos afecta emocionalmente, Tolle sugiere que en el fondo estamos reconociendo que lo que esa persona dice acerca de nosotros nos importa. Esto se debe a que, en cierta medida, sabemos que hay verdad en esas palabras y que reflejan nuestras propias inseguridades o áreas de mejora. El dolor que experimentamos no es más que el resultado de nuestra insatisfacción interna. Al reconocer esto, podemos utilizar estas interacciones para explorar y abordar nuestras propias inquietudes, en lugar de simplemente reaccionar de manera defensiva.
02:14 Proyección y autorreflexión
Tolle también señala que cuando nos sentimos desenfadados o irritados con otros, en realidad estamos proyectando nuestras propias emociones y actitudes hacia ellos. Nuestras reacciones emocionales hacia los demás pueden ser un indicador de nuestras propias carencias internas y áreas de crecimiento personal. Si las cosas pequeñas tienen el poder de molestarnos, esto revela que en ese momento estamos identificados con una parte limitada de nosotros mismos. Reconocer esta proyección nos permite tomar conciencia de nuestras propias limitaciones y trabajar en nuestra expansión personal.
03:00 El camino hacia la iluminación
Según Tolle, el reconocimiento y la transformación de nuestras reacciones emocionales hacia nuestros enemigos nos ayudan en nuestro camino hacia la iluminación. Si nos sentimos afectados por las palabras o acciones de los demás, revelamos nuestra propia pequeñez y limitaciones. Sin embargo, al reconocer esto, podemos trascender esas limitaciones y avanzar hacia la plenitud y la paz interior. El camino de la iluminación implica soltar el apego a las emociones negativas y desarrollar una comprensión más profunda de nosotros mismos y de los demás.
03:45 En resumen, según las enseñanzas de Eckhart Tolle, nuestros enemigos pueden convertirse en nuestros maestros si estamos dispuestos a reconocer y aprender de las lecciones que nos ofrecen. Cada encuentro con los demás nos brinda la oportunidad de autorreflexión y crecimiento personal. Al reconocer nuestras inseguridades y proyecciones, podemos avanzar hacia una mayor comprensión de nosotros mismos y encontrar la paz interior. Aprender de nuestros enemigos nos permite trascender nuestras limitaciones y seguir el camino hacia la iluminación. Así, podemos transformar nuestras relaciones y experiencias en valiosas oportunidades de crecimiento y despertar espiritual.
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? EN ESTE VIDEO: La antigua sabiduría de "quien habla menos aprende más" nos recuerda la importancia de la escucha activa en nuestro viaje de aprendizaje. Al seguir estos tres consejos clave: cultivar la escucha activa, aprovechar nuestro entorno como fuente de aprendizaje y ser el reflejo de nuestro propio mensaje, podemos expandir nuestro conocimiento y crecer en todos los aspectos de la vida. A medida que practicamos la escucha con amor, curiosidad y deseos de aprender, descubrimos un mundo lleno de enseñanzas ocultas y oportunidades para el crecimiento personal. Así que adelante, escucha más y aprende más. El camino hacia la sabiduría está a tu alcance.
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Muchas veces no nos abrimos a escuchar la verdad por no querer sufrir, sin percatarnos que el silencio y la incertidumbre puede ser mucho más costoso que escuchar la verdad a tiempo.
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? EN ESTE VIDEO: Para vivir como tú quieres, necesitas hacer lo que otros no hacen y convertir tu cerebro en una antena poderosa. Aprende de forma continua, crea microhábitos y trabaja en tu actitud. ¿Qué límite te crees capaz de romper para ir a nuevos horizontes? ¿Qué proceso conducta vas a mejorar? Empieza hoy mismo y verás cómo tu vida empieza a cambiar de forma positiva.
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GUIDO ROSAS.
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Deja de buscar tu propósito. Crea tu propósito. Cuando estés con un cliente, por ejemplo, crea el propósito de esa conversación. Cuando estés escuchando a tu pareja, crea el propósito, el motivo de esa relación. Cuando estés en el momento que estés viviendo, crea el propósito y así te darás cuenta que hay grandes propósitos en tu vida para vivir plenamente y vivir mejor.
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