#curedetox #jusdecitron #curedecitron ☀️ ☀️ ☀️ ► Vous voulez vous lancer dans un jeûne mais vous ne savez pas lequel ? Téléchargez GRATUITEMENT mon livre numérique " Quel type de jeûne vous convient" ⬇️ : https://formation.jeuneralamaison.fr/quel-type-jeune Cure de jeûne ou cure détox avec du jus de citron dilué dans de l'eau, centres de jeûne qui donnent de l'eau citronnée à leurs jeûneurs, personnes qui font une petite détox avec du jus de citron dans de l'eau chaude, du citron pur ou des gouttes d'huile essentielle de citron dans de l'eau pour préparer l'hiver en pleine forme... On retrouve toutes ces idées sur des groupes, forums, sites internet et même magazines dit de "santé". Est-ce une bonne idée ? NON ! Et Je vous dis pourquoi dans cette Video! ☀️ ☀️ ☀️ Je suis Justine Lamboley, naturopathe et Heilpratiker, passionnée par la médecine naturelle et convaincue que le jeûne est la meilleure méthode pour ramener le corps et l’esprit à la santé parfaite. Mais je n’ai pas toujours été en bonne santé. Malade, j'ai quitté mon poste de journaliste internationale à Radio France Internationale et France 24, et j'ai tout essayé pour me soigner. J'ai découvert la médecine naturelle, je suis devenue Naturopathe puis j'ai découvert le jeûne. J'ai retrouvé la santé et la vitalité grâce au jeûne thérapeutique. J'ai accompagné 1500 personnes qui ont pu retrouver la vitalité, la santé, guérir de pathologies et améliorer leur bien-être. Je m’émerveille chaque jour des miracles qui se passent chaque fois dans la vie des personnes. ☀️ ☀️ ☀️ ► Pour être accompagné pendant que vous jeûnez à la maison : https://jeuneralamaison.systeme.io/formation ► Mes LIVRES : https://www.amazon.fr/Justine-Lamboley/e/B016125DEI ☀️ ☀️ ☀️ ► Pour rejoindre mon coaching de groupe “Booster ma santé” :: https://jeuneralamaison.systeme.io/offre-coaching-groupe ☀️ ☀️ ☀️ ►Des RESSOURCES naturelles sur notre blog dédié au jeûne et à la santé en général: https://jeuneralamaison.fr/Facebook : https://www.facebook.com/groups/248357005500919/Instagram : https://www.instagram.com/jeuneralamaison/ A très vite, Justine LAMBOLEY ... https://www.youtube.com/watch?v=mphsJYNOua0

Je suis Justine Lamboley, naturopathe et Heilpratiker, passionnée par la médecine naturelle et convaincue que le jeûne est la meilleure méthode pour ramener le corps et l’esprit à la santé parfaite. Mais je n’ai pas toujours été en bonne santé. Malade, j'ai quitté mon poste de journaliste internationale à Radio France Internationale et France 24, et j'ai tout essayé pour me soigner. J'ai découvert la médecine naturelle, je suis devenue Naturopathe puis j'ai découvert le jeûne. J'ai retrouvé la santé et la vitalité grâce au jeûne thérapeutique. J'ai accompagné 1200 personnes qui ont pu retrouver la vitalité, la santé, guérir de pathologies et améliorer leur bien-être. Je m’émerveille chaque jour des miracles qui se passent chaque fois dans la vie des personnes. ☀️ ☀️ ☀️ ► Vous voulez vous lancer dans un jeûne mais vous ne savez pas lequel ? Téléchargez GRATUITEMENT mon livre numérique " Quel type de jeûne vous convient" ⬇️ : https://jeuneralamaison.systeme.io/4e973994 ☀️ ☀️ ☀️ ► Pour être accompagné pendant que vous jeûnez à la maison : https://jeuneralamaison.systeme.io/formation ► Mes LIVRES : https://www.amazon.fr/Justine-Lamboley/e/B016125DEI ☀️ ☀️ ☀️ ► Pour rejoindre mon coaching de groupe “Booster ma santé” :: https://jeuneralamaison.systeme.io/offre-coaching-groupe ☀️ ☀️ ☀️ ►Des RESSOURCES naturelles sur notre blog dédié au jeûne et à la santé en général: https://jeuneralamaison.fr/ Facebook : https://www.facebook.com/groups/248357005500919/ Instagram : https://www.instagram.com/jeuneralamaison/ A très vite, Justine LAMBOLEY Faut-il boire plus d'eau lorsque l'on jeûne ? La question pourrait peut-être être, dans un premier temps, faut-il boire beaucoup au quaotidien ? Les recommendations officielles ne font qu'augmenter la quantité d'eau nécessaire à l'organisme quotidiennnement, passant de 1,5 litre il y a encore quelques années à 2 litres d'eau à l'heure actuelle, alors que l'eau n'a pas pour but d'hydrater le corps et d'apporter des minéraux mais de laver, nettoyer notre système digestif. Lorsque l'on mange une nourriture majoritairement crue composée de beaucoup de fruits et légumes on boit peu. Lorsque l'on mange des produits cuits, industriels, préparés on se rend compte que l'on boit beaucoup d'eau.... L'hydratation provient donc des fruits et légumes crus et non des litres d'eau que l'on boit. Durant le jeûne c'est exactement la même chose, des personnes bien hydratées boiront parfois peu, d'autres mal hydratées pourront boire des litres. Ce que je vous conseille c'est de boire à votre soif, et si vous avez un peu mal dans le bas du dos au niveau de vos reins de boire un ... https://www.youtube.com/watch?v=AdpuPEhtv-k