Fastenwandern - Buchtrailer - Dr. Ruediger Dahlke Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst Das erste Praxisbuch zum Trend Fasten-Wandern. Fasten-Wandern ist ideal für alle, die wieder fit werden wollen. Das Besondere an der Kombination: Fettgewebe wird abgebaut und Muskelgewebe aufgebaut. Während des Fasten-Wanderns wird eine Gemüsesuppe gegessen. Der Organismus kommt dabei in eine ganz besondere Situation: Während er genug zu essen bekommt – dicke Gemüse-Suppe so viel er will! –, bleibt ihm unter dem Strich doch fast nichts. So macht das Abnehmen Spaß, denn es entstehen keine Hungergefühle und man hat genügend Kraft, um die Wanderungen zu genießen. Der bekannte Fasten-Arzt Ruediger Dahlke erklärt anhand neuester Studien, was Fasten-Wandern im Körper bewirkt, u.a. werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, die Fitness deutlich verbessert, und es entsteht Raum für Heilung. Denn Fasten-Wandern ist nicht nur ein äußeres Bewegen, sondern auch ein inneres und schafft eine neue Balance von Körper und Geist. Durch das Fasten werden die Sinne sehr geschärft und Erlebnisse intensiver – vor allem im Kontakt mit der umgebenden Natur. Im ausführlichen Praxisteil leitet Co-Autorin Simone Vetters per Fastenfahrplan durch die Woche, ermutigt zum konstruktiven Umgang mit Fastenhochs und Fastentiefs und gibt Inspirationen zur Tagesgestaltung. Hier finden sich außerdem Rezepte, auch für Entlastungs- und Aufbautage, für die begleitende Gemüse-Suppe, unterstützende Fasten-Tees, wärmende Bäder, Detox-Smoothies und das Heilkräuter-ABC, das am Wegrand wächst. Durch seine langjährige Fasten-Erfahrung bietet Ruediger Dahlke auch Entscheidungshilfen, welche Landschaft gewählt werden soll, ob man besser allein oder in der Gruppe wandert, Tipps für einen guten Schlaf, Entspannungs-Übungen und Meditationen für den Abend. So kommen Körper und Seele wieder in Balance. Dieser ganzheitliche Gesundheits-Ratgeber beinhaltet alles, was man beim Fasten-Wandern wissen muss – mit praktischem 12-Tage-Programm. Weitere Informationen und Bestellungen unter: https://shop.heilkundeinstitut.at Viel Freude beim Anschauen wünscht das GesundheitsTipp.TV - Team ... https://www.youtube.com/watch?v=e0DPmRjneMo

Der Atem ist der einzige Teil des vegetativen Nervensystems, den wir willentlich beeinflussen können. Dies bedeutet, dass wir über unseren Atem mit unserem Gehirn kommunizieren und direkten Einfluss auf unser Stress- Entspannungssystem nehmen können. In diesem interessanten Expertengespräch berichtet Christina über Ihre Arbeit und führt den Zuschauer hin zur Kraft des Atems. In einer Übung erleben wir wie der Atem unseren Körper erfüllt und wie wundervoll es ist, dem Atem zu folgen. Tauche ein in den Dir gotgegeben Atem und erlebe Dich neu. [Werbung] ?Websites von Christina Koller: https://www.sanajer.ch/ ►Weitere Kanäle von Svenja Schupp: Facebook: https://www.facebook.com/ChristinaKollerSanajer ▬▬ Über GesundheitsTippTV ▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit Gesundheitstipp.TV bieten wir wertvolle Informationen zum Thema Gesundheit an. Auf diesem Kanal werden die wichtigen Säulen wie Bewegung, Ernährung und Entspannung beleuchtet und die verschiedenen Möglichkeiten der Umsetzung vorgestellt. Hierbei setzen wir auf das fundierte Fachwissen kompetenter Experten, die in unseren Video-Beiträgen zu Wort kommen. Sie stellen die verschiedenen Themen vor und berichten von ihren Erfahrungen. So baut sich ein großer Wissensschatz zu gesunder Lebensweise und über Gesundheitsfragen auf. Neben der reinen Information werden auf diesen Seiten zahlreiche Übungen, Rezepte, Tipps für Alltag und Beruf angeboten, um ganz konkret etwas für die eigene Gesundheit zu tun. ►Unsere Website: https://www.gesundheitstipp.tv/​ ▬▬ Folge uns auch auf ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Telegram: https://t.me/gesundheitstipptv​ Instagram: https://www.instagram.com/gesundheitstipptv/ Facebook: https://www.facebook.com/GesundheitsTipp.TV Pinterest: https://pin.it/11r6MaO Odysee: https://odysee.com/$/invite/@gesundheitstipptv:a * ►Komm in unsere Chat-Gruppe und tausche Dich in der Community aus! Telegram: https://t.me/gesundheitstipptvchat ►Podcasts: Expertengespräche: Spotify: https://spoti.fi/3p4lE5O​​ iTunes: https://apple.co/3s1DeJz​ Meditationen & Affirmationen: Spotify: https://spoti.fi/3rq811T iTunes: https://apple.co/3cx9XSh ▬▬ Empfehlungen von GesundheitsTipp.TV ▬▬▬ ►GRATIS Feldenkrais-Webinar: https://feldenkrais-geschenk.de/ ►GRATIS ChiYou-Webinar: https://webinar.chi-you.de/ ▬▬ Empfehlungen von GesundheitsTipp.TV ▬▬▬ ►GRATIS "Immunsystem stärken" eBook mit Tipps von Antje Tittelmeier: https://gesundheitstipp-tv.de/immunsystem-staerken/ ►Ethno-Health Produkte: https://ethno-health.com/?r=98500752 * ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Für Kooperationsanfragen sind wir unter dieser Email erreichbar: info@gesundheitstipp.tv * Affiliate-Link [Werbelink]: Über eine Nutzung unserer Affiliate-Links (Wenn ihr etwas kauft erhalten wir eine Provision, ohne das sich der Preis für euch ändert) und Eure damit verbundene Unterstützung unserer Arbeit freuen wir uns sehr. Vielen Dank! Eine Produktion von GesundheitsTipp.TV Haftungsausschluss Wir weisen darauf hin, dass die Inhalte dieses Videos ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt ist. Diese Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Die Verwendung der gegebenen Tipps, Ratschläge, Anwendungen, Übungen und Rezepte erfolgt stets auf eigene Gefahr. Wir schließen jede Haftung aus und übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit der gegebenen Informationen. Dieses Video bietet keinen Ersatz für professionelle Behandlungen, Diagnosen und Empfehlungen! Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Heilpraktiker. Die gegebenen Informationen stellen keine Beratung des Benutzers dar. Unsere Filme stellen keine Diagnose und geben keine Behandlung vor. Es wird dringend davon abgeraten, die angebotenen Informationen als Selbstbehandlungshinweise zu benutzen. Wir empfehlen Ihnen, sich in gesundheitlichen Angelegenheiten von einem Arzt oder Heilpraktiker professionell beraten zu lassen. Für Schäden oder andere ungewollte Folgen, die aus der Anwendung der im Film gegebenen Informationen resultieren, schließen wir jede Haftung aus. #Atem #Atemtherapie #ChristinaKoller ... https://www.youtube.com/watch?v=qWszAVI1EpI

Impressionen Lebensfreudemesse Travemünde 2017 Das Lebensfreude-Festival verwandelte am 2. August-Wochenende den Brügmanngarten in der Lübecker Bucht in ein Wohlfühlurlaubsparadies und lud zum Feiern und Relaxen unter freiem Himmel ein. Unter dem Motto: Entspannen, Genießen und Wohlfühlen war jeder herzlich eingeladen und der Eintritt war frei! Zahlreiche Aussteller boten ein umfangreiches Angebot an Produkten und Dienstleistungen rund um das Thema Gesundheit, Wohlbefinden und Lifestyle an. Das bunte Rahmenprogramm mit Musikacts, Trommelsessions, Yoga-Schnupperkursen und Meditationen kam bei den Besuchern sehr gut an. Auch die kleinsten Besucher kamen voll auf Ihre Kosten. Wir waren mit der Kamera dabei und haben einige Impressionen für Euch zusammengestellt. Viel Freude beim Anschauen! Weitere Informationen unter: www.lebensfreudemessen.de Eine Produktion von GesundheitsTipp.TV ... https://www.youtube.com/watch?v=EXX3mnGLLVk

In diesem Video zeigt dir Antje Tittelmeier Aufwärmübungen zur Vorbereitung auf das Hula Hoop-Training. Die Lockerungen dienen der Durchblutungsförderung, der Herz-Kreislaufanregung und der Vorbereitung der Muskulatur. Rotationen und Dehnungen verbessern die Beweglichkeit und sorgen so für eine optimale Vorbereitung auf die stabilisierende und kräftigende Trainingseinheit durch das Kreisen des Reifens um die Hüfte. ?Ablauf des Videos: 00:00 Einleitung 01:03 Start der Übungen 10:55 Los hullern! Hula Hoop - Einfach anfangen! - Einsteiger Tipps: https://youtu.be/089HObVTtfo Playlist mit allen Hula Hoop Video: https://youtube.com/playlist?list=PLh-1FeLxZy465mhlQB_Xb73dX5Gj4qY6m [Werbung] ►Hier findest Du Hula Hoop Reifen: * https://amzn.to/3eCNvbp (Nur ein Beispiel, suche Dir Deinen ganz persönlichen optimalen Reifen aus?) ►Komm in unsere Chat-Gruppe und tausche Dich in der Community aus! Telegram: https://t.me/gesundheitstipptvchat ▬▬ Über GesundheitsTippTV ▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit Gesundheitstipp.TV bieten wir wertvolle Informationen zum Thema Gesundheit an. Auf diesem Kanal werden die wichtigen Säulen wie Bewegung, Ernährung und Entspannung beleuchtet und die verschiedenen Möglichkeiten der Umsetzung vorgestellt. Hierbei setzen wir auf das fundierte Fachwissen kompetenter Experten, die in unseren Video-Beiträgen zu Wort kommen. Sie stellen die verschiedenen Themen vor und berichten von ihren Erfahrungen. So baut sich ein großer Wissensschatz zu gesunder Lebensweise und über Gesundheitsfragen auf. Neben der reinen Information werden auf diesen Seiten zahlreiche Übungen, Rezepte, Tipps für Alltag und Beruf angeboten, um ganz konkret etwas für die eigene Gesundheit zu tun. ►Unsere Website: https://www.gesundheitstipp.tv/​ ▬▬ Folge uns auch auf ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Telegram: https://t.me/gesundheitstipptv​ Instagram: https://www.instagram.com/gesundheitstipptv/ Facebook: https://www.facebook.com/GesundheitsTipp.TV Odysee: * https://odysee.com/$/invite/@gesundheitstipptv:a ►Komm in unsere Chat-Gruppe und tausche Dich in der Community aus! Telegram: https://t.me/gesundheitstipptvchat ►Podcasts: Expertengespräche: Spotify: https://spoti.fi/3p4lE5O​​ iTunes: https://apple.co/3s1DeJz​ Meditationen & Affirmationen: Spotify: https://spoti.fi/3rq811T iTunes: https://apple.co/3cx9XSh ▬▬ Links zu unserer Morderatorin Antje ▬▬▬ Facebook: https://www.facebook.com/antje.tittelmeier Instagram: https://www.instagram.com/antje.tittelmeier/ ▬▬ Empfehlungen von GesundheitsTipp.TV ▬▬▬ ►Die Ethno Health Apotheke - Buch von Dr. Ingfried Hobert: * http://bit.ly/2uvxQUo ►Immunkraft: * https://ethno-health.com/de/10-immunkraft.html?ref=KH8pJ8TYMMRHUWv5 ►OPC- Kraft: * http ... https://www.youtube.com/watch?v=La9cBLriXNo