Liebe DENKMAL Podcast Freunde!
In dieser Folge geht es um einen sehr vielschichtigen und interessanten Denker & Künstler aus der Renaissance Leonardo Da Vinci (*1452-†1519).
Kaum ein Mensch schien so viele Talente zu besitzen, wie der italienische Künstler, Naturphilosoph, Bildhauer, Mechaniker, Ingenieur, Architekt & Anatom. Zeitgleich ranken sich um kaum eine Person so viele Mythen, wie um das Genie aus Vinci.
Viele seiner Notizen sind bis heute durch Plünderungen und Verkäufe verloren gegangen, dennoch sind einige von Da Vincis Manuskripten erhalten geblieben. Aus den Manuskripten geht hervor, dass Leonardo die Natur studiert und gezeichnet hat (so beispielsweise den asynchronen Flügelschlag einer Libelle beim Senkflug, welchen er anscheinend präzise beobachten konnte und was erst im letzten Jahrhundert bestätigt wurde), über Roboter und Flugmaschinen nachgedacht (teilweise sogar gebaut), Kriegsmaschinen entwickelt und fantastische Gemälde gemalt hat (Dame mit dem Hermelin, Mona Lisa, Vitruvianischer Mensch & Das letzte Abendmahl).
Wodurch Leonardo seine Erkenntnisse fand? Laut den bekanntesten Leonardo-Forschern durch das Studium der Natur. Gepaart mit seinem Talent entstanden so bspw. zahlreiche der heute uns bekannten Gemälde, welche nicht durch bloße Ästhetik überzeugen, sondern durch Proportionen, dein Einfluss von Licht- und Schatten, Goldener Schnitt uvm.
Für Leonardo ist wohl der Leitspruch "Lebenslanges Lernen" gemacht worden. Leonardo überzeugt mich ganz persönlich mit seiner Leidenschaft, seinem Talent und (teilweise) seinem Charakter. So soll er beispielsweise damals schon Vegetarier gewesen sein und Krieg verabscheut haben (seine Kriegsmaschinen sind vielfach mehr eine Farce und dürfen wohl eher als Mittel zum Zweck gedient haben, um am italienischen Hof Mittel für seiner Forschung zu generieren).
Auch wenn viele Dinge noch nicht um Leonardo geklärt sind, so ist es gerade diese Unwissenheit über das Genie, was Interesse für ihn und die damalige Zeit entflammen lässt. Wir sollten uns nur bewusst sein, dass auch Leonardo kein Heiliger war, Erzählungen über ihn in der Regel mit Mythen und Übertreibungen gepaart sind und, dass auch ein Genie wie Leonardo seine Grenzen hatte.
Wie gefällt euch die Folge? Schreibt mir gerne per info@tristanstrivium.com oder auf Social-Media @tristanstrivium @denkmalpodcast.
Herzlich
Tristan
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Webseite: https://tristanstrivium.com
Du bist verzweifelt, weisst nicht weiter oder hast sonstige Probleme im Leben? Dann bist du auf dem Jakobsweg gut aufgehoben.
Egal, was du dir vom Jakobsweg erwartest, es wird am Ende alles völlig anders sein. Bedenke: Planung ist der Ersatz des Zufalls durch den Irrtum. Bevor du also darüber nachdenkst, was dich alles davon abhält, den Weg zu gehen und was dich dort alles erwartet, versuche lieber den Impuls zu erspüren, ob der Jakobswegs nicht gerade genau das Richtige für dich ist.
Für mich war der Jakobsweg nahezu eine mythische Erfahrung. Ich beschreibe dir in dieser Folge was ich erlebt habe und warum ich wieder dort hin möchte. Im Grunde genommen möchte ich mich wieder auf das Wesentliche besinnen - und zu neuem Lebensgefühl kommen.
Ich freue mich, dass du dir meine Folge angehört hast. Falls du Fragen, Anregungen oder Feedback hast, schreib mir doch unter tristan@denkmalpodcast.com oder per Social Media @tristanstrivium @denkmalpodcast.
Herzlich
Tristan
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https://www.youtube.com/watch?v=SlRc5S5ZquM
Was würden wir nur ohne Satire machen? Hin und wieder hilft und Satire die bekannten Dinge zu bezweifeln. Aber fast immer hilft uns Satire der aktuellen Situation selbstironisch entgegenzublicken. Coronaville: Ich komme!
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https://www.youtube.com/watch?v=m7TZCa2Vix8
Off-Topic-Thema: Ich verzichte auf Social Media. Könntest du das auch?
Meine Webseite tristanstrivium: http://tristanstrivium.com
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[Ein kleiner Beitrag von mir in "Der Mental Health Podcast": https://radiofunkloch.h-da.de/2021/07/15/if-you-dont-mind/
Studie der Royal Society for Public Health: https://www.rsph.org.uk/static/uploaded/d125b27c-0b62-41c5-a2c0155a8887cd01.pdf
The Social Dilemma: https://www.thesocialdilemma.com
Ich mache wieder mal eine Social Media Pause! Und in dieser Folge möchte ich einige Fragen rund um das Thema Social Media Verzicht beantworten. Sowohl aus meiner eigenen Perspektive, als auch aus wissenschaftlicher Perspektive.
Warum verzichte ich auf soziale Medien?
Was erwarte ich mir davon?
Sollte man sich selbst eine Social Media Detox Challenge setzen?
Was hat mich vom Verzicht abgehalten?
Neben dem Thema Körper-Geist-Verbindung spreche ich auch den Film "The Social Dilemma", die Infodemie während der COVID-19-Pandemie in den sozialen Medien, ob Journaling hilft, die verminderte Aufmerksamkeitsspanne und eine Studie über 14-24 Jährige der Royal Society of Public Health (2017) an.
Viel Spaß mit dieser Folge!
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► Meine Bücher auf tredition: https://tredition.de/autoren/tristan-nolting-26224/
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DENKMAL Podcast ☼☽
Hast du dir nicht auch schon einmal wunderliche Fragen im Alltag gestellt oder vielleicht in Tagträumen, auf die du keine Antwort gefunden hast? Ich auch.
Wie sollte deiner Vorstellung nach eine ideale Welt aussehen?
Was zeigt dir ein De-ja Vù?
Sind Träume für dein Bewusstsein so real, wie der Wachzustand?
In spannenden Vorträgen versuche ich Bewusstheit und Einfachheit mit Wissenschaft & Esoterik zu kombinieren. Dabei entstehen dann faszinierende Denkansätze, welche zu mehr Fantasie und Kreativität anregen können.
Nimm dir ein wenig Zeit und lass dich von den Ideen anstacheln.
☼ Setz dich in Bewegung und die Welt mit dir ☽
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"Karl... das tötet Menschen!" (Karl das Lama https://www.youtube.com/watch?v=B9S92_ONA0U)
Der Podcast über Philosophie und Spiritualität von Tristan Nolting.
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In dieser Folge geht es um eine neue Buchveröffentlichung: Gemeinsam mit meinem guten Freund Christopher Reusch habe ich das Buch "Die Würde des Ungeimpften" geschrieben.
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Start einer neuen DENKMAL Podcast Rubrik: DENKMALnachhaltigkeit. Wir vom DENKMAL Podcast möchten zusammen mit Menschen entdecken, wie wir unsere Welt ins Gleichgewicht bringen und halten können. Das Gleichgewicht wird bestimmt durch verschiedene Faktoren, hauptsächlich aber durch das Wechselspiel zwischen Gesellschaft, Wirtschaft und Umwelt. Der Einklang dieses Dreiecks der Nachhaltigkeit ist die Voraussetzung, um unseren Kindern, Enkeln und Urenkeln dieselben Chancen (und mehr) zu bieten, die wir heute auch haben. Um dies zu gewährleisten ist ein Ressourcen-schonender Umgang mit der Natur notwendig, ein bewusstes Denken in der Gesellschaft und ein verantwortliches Handeln in der Wirtschaft.
Die erste Perspektive auf das Thema Nachhaltigkeit erhalten wir von der Master-Studentin in Architektur (Büsra Inci). Sie beschreibt die Verantwortung der Wirtschaft im Bereich des Bauwesens und betont die Notwendigkeit eines Umdenkens von der reinen Ästhetik des Bauhaus-Stils hin zur suffizienten Verfügbarkeit von Materialen. Sollten wir die Konventionen und Normen brechen? Und dies ist sogar notwendig, um die Welt zu retten? Mehr in der aktuellen Folge.
Bitte verzeiht das Rauschen, das ab und zu zu hören ist. Durch die Aufnahme in der Natur sind zwar wunderschöne Vöglein zu hören, dafür aber auch leider der Wind.
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Liebe Freunde & Abonnenten,
mich haben in letzter Zeit wieder sehr spannende Themen auf intellektueller, emotionaler und spiritueller Ebene beschäftigt: Psychedelika, Traumata und der Zusammenhang zwischen beiden Themen.
Das Weltgeschehen derzeit ist für mich geprägt von Angst (s. Corona-Pandemie). Ob Psychedelika uns von unseren Ängsten heilen können, da bin ich mir nicht sicher. Viele Schamanen würden dies vielleicht so sehen (wie auch Graham Hancock & Terence McKenna berichten). Jedoch sind Psychedelika wie Ayahuasca, LSD, DMT, Jurema oder Iboga ohne den Menschen als Erlebenden, Aufarbeitenden und Integrierenden wertlos.
Der Mensch kann seine negativen Glaubenssätze, Erinnerungen und Emotionen auch ohne Psychedelika aufarbeiten. Gleichzeitig können Psychedelika ihm jedoch auch dabei helfen - wenn er dafür bereit ist. Und viele Menschen sind es meiner Meinung nach noch nicht - auch wenn ich das nicht abschließend beurteilen kann.
Jeder Mensch, der eine solche Erfahrung machen möchte, sollte sich gut und lange darauf vorbereiten (geht nur bis zu einer gewissen Grenze): Mit Meditation, Yoga, Fasten, Ernährungsumstellung & Enthaltsamkeit.
Natürlich kann ich den Konsum nicht empfehlen ! (Zwinkersmiley)
Manchmal können solche Erfahrungen jedoch auch als Trigger dienen, um lange Aufgestautes und Verstecktes zu kanalisieren und freizulassen. Ganz erstaunliches kann passieren, wenn der Mensch sich auf seine Heldenreise begibt.
Und historisch spricht viel dafür (Kunst, Literatur, Musik!), dass Psychedelika schon immer Teil der Wirklichkeit des Menschen war. Sonst hätten wir vermutlich auch gar nicht die biologische und psychologische Ausstattung, d.h. die Anlage, um solche Erfahrungen zu verarbeiten.
Herzlich
Tristan
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Denkmal ☼☾ - Der Podcast über Philosophie und Spiritualität von Tristan Nolting.
Blogeintrag: https://tristanstrivium.com/2021/08/12/zufriedenheit/
Die Suche nach dem Sinn und der Zufriedenheit nimmt seit einiger Zeit kontinuierlich zu. Immer mehr Bestseller erscheinen und versprechen dem Menschen, dass er durch Lesen des Buches ein Stück weit mehr zu ihm selbst findet. Wenn wir einmal von den positiven Bewertungen absehen, die zumeist darauf zielen, zu erklären, wie das Buch funktioniert oder warum Zufriedenheit für den Rezensenten so wichtig ist, bleibt häufig langfristig „kaum“ etwas Nachhaltiges von dem Buch im Gedächtnis. Eine wirkliche Veränderung, so habe ich das Gefühl, regen Ratgeber und Coaches nicht wirklich an.
Woran liegt das?
Wie entsteht Zufriedenheit?
Wie Zufriedenheit wirklich entsteht, weiß eigentlich kaum jemand. Eigentlich weiß es nur derjenige, der es spürt. Denn letztlich ist es ein Gefühl, das im Hintergrund agiert und auch in den aufbrausenden und turbulenten Zeiten anwesend ist. Wir sollten also Zufriedenheit nicht mit Glück oder Freude verwechseln. Glücklich sind wir, wenn uns etwas Gutes passiert. Freude wird ganz ähnlich wie Glück beschrieben, vielleicht ist Freude jedoch noch ein wenig mehr auf den sozialen Umstand, als auf den generellen Umstand bezogen. Dies macht kaum einen Unterschied. Einen wesentlichen Unterschied gibt es zwischen Freude/Glück und Zufriedenheit.
Diesen Unterschied biochemisch festzustellen, ist nicht falsch. Einige Menschen korrelieren Glück/Freude mit dem Glückshormon Dopamin, welches immer dann im Gehirn ausgeschüttet wird, wenn wir eine Belohnung erhalten oder eine Herausforderung bestehen. Dopamin ist somit ein Hormon, welches sich durch äußere positive Reize auszeichnet.
Serotonin, ebenfalls häufig als Glückshormon bezeichnet, ich nenne es eher das Zufriedenheitshormon, ist da anders. Serotonin wird hauptsächlich (90-95%) im Bauch produziert. In der Depressionsforschung gibt es beispielsweise die Serotonin-Mangel-Hypothese.1 Darum werden auch Selektive-Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSRI) als Antidepressiva in der Therapie eingesetzt. Auch wenn ein solches Medikament kurzfristig Linderung verschaffen kann, so ist die Idee, ein Serotonin stärkendes Medikament bei Depressionen einzusetzen, nicht zu Ende gedacht.
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Mehr in der aktuellen Folge!
Herzlich
Tristan
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