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6 Jun 2020 22:03:53 UTC
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RUTINA PECHO Y HOMBROS EN CASA ??
#flexiones #calistenia
Holaaaaaaa!!!
Hoy entrenamos pecho, hombros y triceps.
Rutina de flexiones, muy fácil y sin equipo.
Si te gusta, por favor déjame tu comentario y comparte con tus amigos.
Suscribete a mi canal para no perder ni un vídeo.
¡Hasta la próxima!
Music: www.bensound.com
...
https://www.youtube.com/watch?v=5_Bn85STfNU
Holaaaaaaa!!!
Hoy entrenamos pecho, hombros y triceps.
Rutina de flexiones, muy fácil y sin equipo.
Si te gusta, por favor déjame tu comentario y comparte con tus amigos.
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Music: www.bensound.com
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https://www.youtube.com/watch?v=5_Bn85STfNU
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Unspecified
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El swing 300 con la maza es un movimiento que me tiene encantado.
Construye fuerza, potencia, resistencia y flexibilidad entrenando Macelifting
BE A MACELIFTER ?
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CÓMO
c-mo-aumentar-la-potencia-y-la-velocidad
#boxeo #boxing #potencia
Hola warriors!
Hoy quiero compartir con vosotros un ejercicio para aumentar fuerza y añadir potencia a los golpes de puño.
Es muy bueno para finalizar una sesión o incluir en cualquier entrenamiento de artes marciales y deportes de contacto.
Si te ha gustado, déjame tu comentario y comparte con tus amigos.
Hasta pronto!
Track: Max Brhon - Cyberpunk [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/iqoNoU-rm14
Free Download / Stream: http://ncs.io/Cyberpunk
...
https://www.youtube.com/watch?v=RMSYbfKXMZo
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4 months ago
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es
Controlling
VIDEO
RUTIN
rutina-de-flexiones-en-casa-¡desafía
¡Hola, amigo!
"Rutina de Flexiones en Casa: Fortalece y Tonifica Hombros, Pecho y Brazos Fácilmente"
En este nuevo video, te presento una rutina de flexiones en casa, diseñada para fortalecer y tonificar tus hombros, pecho y brazos. ¡Prepárate para desafiar tus límites y alcanzar nuevos niveles de fuerza!
Encontrarás una secuencia simple que se repite dos o tres veces, perfecta para aquellos que están comenzando. Sin embargo, si te consideras más avanzado/a, te reto a repetirla cinco veces y sentirás cómo tus músculos explotan de energía y poder.
¡Es hora de sudar y desatar todo tu potencial!
Únete a mí en esta rutina desafiante y luego cuéntame cómo te fue.
¡No te arrepentirás!
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https://www.youtube.com/watch?v=bXdpE8a3xIs
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4 months ago
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Controlling
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PRUEB
prueba-este-circuito-kettlebell
¡Hola, amigo!
Si tienes una kettlebell y no estás seguro de cómo entrenar, aquí te dejo una excelente idea. Te propongo un circuito de ejercicios diseñado para ganar fuerza y quemar grasa.
Realiza todos los ejercicios de forma continua, sin pausas. Al terminar, descansa dos minutos y repite el circuito. Hazlo tres o cuatro veces, tres veces por semana.
No olvides dejar tu comentario para saber si te ha sido útil. ¡Me encantaría conocer tu experiencia!
¡Saludos cordiales!
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