Video record of Instalation Debian to #embedded PC IPO ODYSSEE.
IPO ODYSSEE is embedded PC base on x86_64 architecture and with touchscreen
=== instalace linuxu na servery:
https://www.linuxserveradmin.eu/
=== patreon:
https://www.patreon.com/josefjebavy
=== about me:
blog: https://blog.josefjebavy.cz
nabídka služeb: https://www.josefjebavy.cz
=== social networks:
https://twitter.com/JosefJebavy
https://www.facebook.com/people/Josef-Jebav%C3%BD/100004847447510
https://www.instagram.com/josefjebavy/
https://www.linkedin.com/in/josef-jebavy
=== kontakt:
email: youtube@josefjebavy.cz
...
https://www.youtube.com/watch?v=cKdVHr4UHr0
10 důvodu proč pro virtualizaci preferuji Proxmox.
A proč vmware nebo hyper-v se radši vyhnu.
Více o nástroji Proxmox:
https://www.youtube.com/watch?v=A85OvfMIQho
výhody proxmoxu:
- standardní linuxové řešení (KVM LXC)
- velká podpora HW
- jednoduchá instalace, jednoduchý provoz, pohodlné použití
- podporuje plnou virtualizaci i kontejnery
- dobře konfigurovatelné velmi přizpůsobitelné
- můžete pohodlně ovládat pomocí web rozhraní nebo z konzole.
Laik tedy spoustu věcí nakliká a Profík rychle udělá z konzole.
Např místo stahování ISO image a pak nahrávání ISO na server, stáhnete rovnou na server pomoci příkazu v konzoli.
- web rozhraní funguje perfektně na všech prohlížečích a mají i mobilní verzi
(vmware dlouho jen deskopová verze, pak flash verze do prohlížeče, naposled jsem dělal s nedodělanou HTML5 rozhraním)
- možnost různé konfigurace sítě, disku
- podporuje různé technologie včetně různých úložišť včetně síťových
- dneska má i na míru projekt pro zálohování VPSek - víc viz moje video Proxmox backup server: https://www.youtube.com/watch?v=tV6Mwu-9IYQ
obecně o Virtualizaci:
https://www.youtube.com/watch?v=ny8dh8xs3VQ
=== instalace linuxu na servery:
https://www.linuxserveradmin.eu/
=== patreon:
https://www.patreon.com/josefjebavy
=== o mě:
blog: https://blog.josefjebavy.cz
nabídka služeb: https://www.josefjebavy.cz
=== sledujte mě na:
https://twitter.com/JosefJebavy
https://www.facebook.com/people/Josef-Jebav%C3%BD/100004847447510
https://www.instagram.com/josefjebavy/
https://www.linkedin.com/in/josef-jebavy
=== kontakt:
email: youtube@josefjebavy.cz
...
https://www.youtube.com/watch?v=rMrbayoUCD8
Ahoj,
s Martinem jsme zajeli na Benecko v Krkonoších a natočili nové video,
V dnešním videu jsme zavedli diskuzi na téma fitness a školství.
Přemítáme o tom, proč je boom fitness a úpadek školství.
Změny společnosti mají velký vliv a následkem toho jsou další změny, které se nedají zastavit.
Velkou změnou bylo například zrušení povinná vojenská služby
PS: přijeďte do Krkonoš na návštěvu.
=== sledujte mě na:
https://twitter.com/JosefJebavy
https://blog.josefjebavy.cz
https://www.facebook.com/people/Josef-Jebav%C3%BD/100004847447510
...
https://www.youtube.com/watch?v=2PwrW5FZFPk
Máte bolesti hlavy nebo jen prostě chcete problémům s bolestí hlavy předejít?
Pak právě pro Vás je toto video s osmi radami jak předejít bolestem hlavy.
Rady jak předejít a zbavit se bolestí hlavy:
1. odpočinek
2. pauzi při práci na počítači
3. pitný režim
4. stravovací režim
5. strečing
6. čerství vzduch ~ větrání
7. vyřaďte: kafe, energy drinky
8. zhluboka dýchat
Video o dýchání:
https://youtu.be/W7g03w3n2sw
=== sledujte mě na:
https://twitter.com/JosefJebavy
https://blog.josefjebavy.cz
https://www.facebook.com/people/Josef-Jebav%C3%BD/100004847447510
...
https://www.youtube.com/watch?v=ZATqCzYmG2o
Dýchání se bere za samozřejmou věc a tak je dýchání často pomíjené.
Přitom při dnešních sedavých povoláních je problém mít tělo v dobré pozici pro správné dýchání. Navíc je uspěchaná doba, tak lidé nestíhají ani dýchat a když už dýchají, tak mělce a rychle, což ve výsledku přispívá akorát ke zvýšení stresu.
Lidé v dnešní moderní době tráví většinu času v uzavřený prostorách. Ale pak vzduch, který dýchají obsahuje malé množství kyslíku a hodně oxidu uhličitého. A proto je potřeba větrat ať už pomocí techniky a speciálních IoT řešení nebo stačí se i zvednou a otevřít okno vlastníma rukama.
Větrání je zásadní, protože v nevyvětrané místnosti se výrazně zhoršuje fyzický a psychický výkon jedince.
Více o tréningu dýchání:
http://www.haze.estranky.cz/clanky/zdravi-a-regenerace/koncepce-dychani.html
=== přidejte si mě na sociálních sítích:
https://twitter.com/JosefJebavy
https://blog.josefjebavy.cz
https://www.facebook.com/people/Josef-Jebav%C3%BD/100004847447510
...
https://www.youtube.com/watch?v=W7g03w3n2sw
Pozvánka na konferenci OpenCamp 2019
2. ročník IT konference pro každého studenta, nadšence a nebo profesionála.
https://opencamp.sk/
Datum konání: 13.4.2019
Místo konání: FIIT STU https://www.fiit.stuba.sk/
=== kontakt:
email: email@josefjebavy.cz
nabídka služeb: https://www.josefjebavy.cz
https://www.linkedin.com/in/josef-jebavy
https://www.facebook.com/people/Josef-Jebav%C3%BD/100004847447510
...
https://www.youtube.com/watch?v=j84wKhC66YA
Nevíte jestli musí a obsahuje Vaše jídlo obsahovat lepek? Co může lepek způsobit?
Pak koukněte na toto video. A dozvíte se jak je to s lepkem v jídle.
Jak je to s moukou a lepkem v jídle? Kde všude lepek je? Je lepší se lepku vyhýbat?
Lepek čili glutein ( více https://cs.wikipedia.org/wiki/Lepek)
Co ve videu zmíním:
Lidi kdysi dávno jedli různé věci.
Pak postupně v evropě přešli na jenom obiloviny a šlechtili je tak, aby v nich bylo co nejvíce lepku - kvůli pohodlí při výrobě.
Dřív byl chleba kváskový (viz video trvanlivost potravin https://www.youtube.com/watch?v=EKG2GrZXphc) - díky tomu ve chlebu byly enzymi, které pomáhají stravitelnosti.
Ale dneska je lepek všude i v salámu.
Indiáni jedli kukuřici nebo brambory - tato jídla jsou bez lepku.
lepek
Testy na lepek
Lepek je zátěž
Různí lidé snáší lepek různě, někteří lépe nebo hůř, někteří mají vyloženě intoleranci.
V náročných chvílích např stres tělo lepek snáší hůře.
Dneska se je ještě více lepku: samé pečivo, v salámu je mouka v omáčkách je mouka a k obědu se už nejí ani pořádné jídlo, ale opět pečivo.
Bohužel navíc je v jídle i samá chemie, která je opět zbytečná zátěž pro tělo.
=== patreon:
https://www.patreon.com/josefjebavy
=== o mě:
blog: https://blog.josefjebavy.cz
nabídka služeb: https://www.josefjebavy.cz
=== sledujte mě na:
https://twitter.com/JosefJebavy
https://www.facebook.com/people/Josef-Jebav%C3%BD/100004847447510
https://www.instagram.com/josefjebavy/
https://www.linkedin.com/in/josef-jebavy
=== kontakt:
email: email@josefjebavy.cz
...
https://www.youtube.com/watch?v=VCwxIEgTRJo
Ve videu ukazuji jak připravit ovocný salát z bio jablíček.
Ingredience receptu: jablka, pomeranče, grep, pomelo, citrón, skořice.
Slupku jablek zásadně neloupu! Je v ní vitamín C a je to vláknina.
Jablka nastrouháme, ovoce oloupeme a nakrájíme, vše pomícháme
=== sledujte mě na:
https://twitter.com/JosefJebavy
https://blog.josefjebavy.cz
https://www.facebook.com/people/Josef-Jebav%C3%BD/100004847447510
https://www.instagram.com/josefjebavy/
...
https://www.youtube.com/watch?v=uRK-PHI0ycI