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Die von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelte Bewegungslehre arbeitet mit der Bewusstheit und der Achtsamkeit des Übenden. Carola Bleis ist seit vielen Jahren Feldenkrais-Lehrerin und vermittelt mit diesem Video eine einfache Übungsfolge zum Mitmachen. Beginnen Sie mit der Morgenlektion Ihren Tag und lernen Sie die Wirkung von Feldenkrais kennen.
Viel Spass beim Ansehen und Mitmachen!
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