http://tsalenchuk.com/podarok Бесплатный курс легкого снижения веса.
Да, самые распространенные причины, почему люди обращаются к врачам – это болезни, которые можно было бы предотвратить, но медицина образа жизни является не только профилактикой хронических заболеваний, но также их лечением.
И в то же время не только лечением заболеваний, но и что самое главное, лечением причины заболевания.
Если бы люди всего лишь выполняли 4 простые правила: не курить, заниматься физкультурой полчаса в день, соблюдать диету на основе продуктов растительного происхождения, и следить за своим весом - они могли бы предотвратить большинство случаев сахарного диабета и сердечных приступов, половину инсультов, и треть рака.
Даже незначительные изменения могут быть более эффективными в снижении сердечно-сосудистых заболеваний, высокого артериального давления, сердечной недостаточности, инсульта, рака, диабета и всех причин смертности, чем любое другое медицинское вмешательство.
Ключевое различие между традиционной медициной и медициной как образом жизни не только в лечении факторов риска, которые, как мы считаем, лежат в основе причин заболевания.
Известно, что обычно врачи лечат «факторы риска» для заболеваний так, чтобы предоставить ценность лекарственных препаратов на всю жизнь, чтобы снизить высокое артериальное давление, повышенный уровень сахара в крови, высокий уровень холестерина и не думать об этом.
Высокое артериальное давление является просто симптомом больных нездоровых артерий. Да, вы можете искусственно понизи�
...
https://www.youtube.com/watch?v=SnRNE3fExSg