As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico e nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
Patê de ervas - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981
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Olá pessoal, mais um vídeo de receitas fáceis, práticas e de baixa caloria. Hoje foi o patê de ervas finas para o café da manhã. Espero que gostem e se quiserem mais dicas vou deixar um link de um e-book para vocês.
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?Brownie Fit l https://www.youtube.com/watch?v=tg1N47WffTE&feature=youtu.be
INGREDIENTES:
- 1/2 potinho de creme de ricota light
- Salsinha e cebolinha à gosto
- Orégano à gosto
- Pimenta à gosta
- Uma pitada de sal rosa
- Fio de azeite
- Manjericão à gosto
MODO DE PREPARO:
No vídeo
#Emagrecer #Fit #Dietavegetariana
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Nutricionista Rodrigo Zanetti
Nutricionista / CRN3 51981
?Trata-se de vídeo educativo com objetivo de instruir a
população sobre assuntos que envolvem a nutrição. Qualquer dúvida ou esclarecimento mais individual, consulte seu médico e nutricionista.
?As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico e nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
?A Medicina e Nutrição são uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos artigos científicos mais recente até a data.
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https://www.youtube.com/watch?v=T0jAVDY2Mts
Pré e pró bioticos - https://www.youtube.com/watch?v=Ywi0flCzR_0
E-book +500 receitas sem açúcar e sem glúten - https://go.hotmart.com/L40766766Q
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https://www.youtube.com/watch?v=fcq2WyYAB7g
4 COISAS QUE TODO MUNDO DEVERIA SABER ANTES DE CURSAR NUTRIÇÃO - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981
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Você quer cursar nutrição? Sabe como é o curso? Não nesse vídeo falo de 4 pontos que muita gente não sabe sobre o curso de Nutrição. Veja até o final! Espero que gostem!
Quer agendar uma consulta: (16) 98112-7729
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#Nutrição #Nutricionista #Faculdade
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Folha de beterraba - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981
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8 PASSOS PARA EMAGRECER MAIS RÁPIDO DE MANEIRA SAUDÁVEL! - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981
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Já sentiu que seu corpo entrou no platô? Que não consegue mais emagrecer? Talvez uma dessas 8 dicas que dei no vídeo pode ter ajudar a voltar a emagrecer e perder gordura corporal!
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Será que citrulina faz você ganhar mais massa muscular e perder gordura corporal? Vamos entender quais são os reais benefícios, as quantidades e os horários para você suplementar a citrulina.
A citrulina é um aminoácido não essencial ou seja o nosso organismo produz esse aminoácido a partir de outros aminoácidos. Porém a citrulina está também presente na nossa alimentação
A citrulina está no processo de produção da arginina e a arginina está no processo da produção do óxido nítrico. O óxido nítrico promove a vasodilatação e também a chegada de sangue nos tecidos.
No vídeo explico se existe a necessidade da suplementação com citrulina para emagrecer ou a suplementação com citrulina para ganho de massa muscular
#citrulina
#suplemento
#arginina
#óxidonítrico
#vasodilatação
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#treinamento
#hipertrofia
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#prétreino
#barrigatanquinho
#gorduracorporal
#definição
#nutricionista
#saúde
Meu nome é Rodrigo Zanetti e sou nutricionista e educador físico, se gostou do meu trabalho e quer agendar uma consulta presencial ou online me chama no meu instagram, vai ser um prazer te ajudar no seu objetivo. Os vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico e nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
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https://www.youtube.com/watch?v=OYoYAr7dGNE
Alimentos vegetais como a soja, quinoa, feijão, amendoim, arroz, ervilha, entre outras estão sendo muito procuradas por diversos motivos que variam de saúde, digestão, trato com os animais entre outros.
Mas você sabe quais são as melhores proteínas e alimentos vegetais para que você consiga substituir a carne por vegetais? Sabe se os alimentos vegetais são bons para conquistar a hipertrofia tão sonhada? Além disso, sabe quais são os riscos?
Os alimentos fonte de proteína vegetal como a soja e quinoa são excelentes fontes de proteínas, mas também possuem calorias e carboidratos, portanto, se consumidos de maneira exagerada podem fazer você ganhar peso e gordura corporal.
O ideal para substituir a carne é observar a sua alimentação como um todo, com os micronutrientes e também com as proteínas vegetais corretas.
Quis colocar nesse vídeo boas fontes de proteínas vegetais com alimentos vegetais de fontes baratas de proteína vegetal. Portanto a briga proteína vegetal vs proteína animal ganha cada vez mais pauta entre os assuntos da nutrição!
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#fitness
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#veganismo
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Nesse vídeo falo sobre a relação da ioimbina com o emagrecimento!
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