rappelons encore que l'épaule est en relation avec l'ensemble du corps: cervicales et thoraciques pour les innervations - lombaires par les muscles - viscères par les méridiens - zone "tampon" dans la marche et l'adaptation posturale - support de charge émotionnelle. L' articulation est "suspendue" et dépend de nombreux muscles... ---------------------- osteopathy, manual therapy, physiotherapy, shoulder, tendonitis, pain
remember that the shoulder is in relation with the whole body: cervical and thoracic for innervations - lumbar muscles - visceral meridians - zone "buffer" in walking and postural adaptation - support emotional charge . The joint is "suspended" and depends on many muscles
#ostéopathie #francisbourgois #soinsénergétiques #soinsmanuels #lemans #sesoigner #formations
Mobilisation des os de l'avant pied ( cunéiformes, métatarses, orteils).
Pour soigner une entorse, l'ostéopathe doit tout vérifier:
fibula, cheville, talus-calcanéus, os cuboïde, os naviculaire, avant-pied.
https://www.soins-manuels-pour-tous.com/
osteopathy, manual therapy, physiotherapy, foot, forefoot, toes, metatarsal, cuneiform
Mobilization of the bones of the forefoot (cuneiforms, metatarsals, toes).
To treat a sprain, the osteopath must check everything:
fibula, ankle, talus-calcaneus, cuboid bone, navicular bone, forefoot.
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https://www.youtube.com/watch?v=4WJkYDxFCPs
#ostéopathie #osteo #francisbourgois #soinsénergétiques #soinsmanuels #lemans #sesoigner #formations
moyens très simples pour détendre la personne et pour les professionnels, action indirecte sur les 3 cerveaux:
néo-cortex, limbique, reptilien.
very simple means to relax the person and for the professionals, indirect action on the 3 brains
neo-cortex, limbic, reptilian.
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https://www.youtube.com/watch?v=l87ulfXIa94
#ostéopathie #francisbourgois #soinsénergétiques #soinsmanuels #lemans #sesoigner #formations
Francis Bourgois est ostéopathe retraité.
il encadre des formations aux soins manuels et co-écrit des livres de conseils pratiques dans la collection: MON CORPS MAGICIEN
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Francis Bourgois is a retired osteopath.
He supervises training in manual care and co-authored practical advice books in the collection: MY MAGICIAN BODY
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https://www.youtube.com/watch?v=fXCuVSB4qKw
Entretenir son périnée, apprendre à le contracter permet la prévention de nombreux désagréments dans la région entre sacrum en arrière et pubis en avant.
Exercer son périnée est particulièrement recommandé aux personnes qui passent beaucoup de temps assises.
Maintaining the perineum and learning to contract it can help prevent a number of problems in the area between the sacrum at the back and the pubis at the front.
Exercising the perineum is particularly recommended for people who spend a lot of time sitting down.
#ostéopathe #ostéopathie #francisbourgois #soinsénergétiques #soinsmanuels #lemans #sesoigner #formations #santé #migraine #mobilité #osteo #ostéopathe #osteopathie #osteopathe #physicaltherapists #physiotherapist #physiotherapy
#therapy #anatomy #bienêtre
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...
https://www.youtube.com/watch?v=Pcd6oU5FoAE
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L'épaule lésée perd sa fonctionnalité.
La tête de l'humérus peut, par exemple, rester ascensionnée et ne plus avoir son jeu articulaire physiologique.De plus les tendons constituant la coiffe des rotateurs risquent de se trouver abimés.
Cette abaissement de la tête humérale devra être enseigné au patient afin qu'il l'intègre dans ses automatismes.
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osteopathy, manual therapy, physiotherapy, shoulder, lowering of the humeral head
The injured shoulder loses its functionality.
The head of the humerus may, for example, remain ascended and no longer have its physiological joint play.De addition tendons constituting the rotator cuff may be damaged.
This lowering of the humeral head should be taught to the patient so that he integrates it into his automatisms.
https://www.soins-manuels-pour-tous.com/
...
https://www.youtube.com/watch?v=utrBp9FsxrY
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Traitement d'une vertèbre thoracique :
les deux facettes articulaires postérieures sont hautes = "déshabitées"
La manœuvre permet de les corriger en fonctionnel, en les emmenant encore plus haut + respiration.
Une correction fonctionnelle signifie que nous allons d'abord du côté de la mobilité facile pour libérer les tensions des tissus mous (muscles, tendons, ligaments, fascias).
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osteopathy, manual therapy, physiotherapy, spine, dorsal, thoracic,
Treatment of a thoracic vertebra:
the two posterior articular facets are high = "déshabitées"
The maneuver allows to correct them in functional, taking them even higher + breathing.
Functional correction means that we first go to the side of easy mobility to release the tensions of the soft tissues (muscles, tendons, ligaments, fascias).
https://www.soins-manuels-pour-tous.com/
...
https://www.youtube.com/watch?v=aZmOLUZbh1E
Les clés du bien-être - mode d'emploi.
54 cartes qui évoquent 54 situations stressantes et un livre de conseils (exercices, pierres, fleurs...)
pour aller mieux.
Un outil indispensable, utile au quotidien!
Keys to well-being - instructions for use.
54 cards that evoke 54 stressful situations and a book of advice (exercises, stones, flowers...)
to help you feel better.
An essential tool, useful every day!
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...
https://www.youtube.com/watch?v=zfdD78AKhso
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Les os clés sont des éléments importants dans la mesure où leurs particularités amènent des informations importantes tant d'un point de vue diagnostic que d'un point de vue thérapeutique. En effet ils sont en liens avec tous les éléments anatomique de leur région grâce aux fascias.
Notons maintenant qu'ils résonnent les uns sur les autres et qu'ils peuvent être vérifiés dans leurs mobilités et leur harmonie par couples.
Leur redonner de la mobilité et de l'harmonie peut se pratiquer avec des lemniscates (mouvements en 8);
pour vous aider à utiliser les lemniscates:
livre: santé de l'esprit et du corps par les mouvements en 8 de F.Brion, L.Tonnerre, F.Bourgois
aux éditions Bussière -France
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Key bones are important because their particularities bring important information from both a diagnostic and a therapeutic point of view. Indeed, they are connected with all the anatomical elements of their region thanks to the fascias.
Note now that they resonate with each other and that they can be verified in their mobility and their harmony in couples.
To give them back mobility and harmony can be practiced with lemniscates (movements in 8);
to help you use the lemniscates:
book: health of the mind and the body by the movements in 8 of F.Brion, L.Tonnerre, F.Bourgois
edited by Bussière -France
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https://mouvement-interieur-de-vie.jimdo.com/
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https://www.youtube.com/watch?v=yVokAADCDz4