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• ?-書分享《當下的力量》
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21 Dec 2023 09:10:32 UTC
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? 書分享《當下的力量》 -通往靈性開悟的指引 找回每時每刻的自己 做自己的主人-上集
#當下的力量 #找你自己的內在神性 #大腦的思維 #本體喜悅經驗
你常感到壓力很大嗎?你是否總在忙著追逐未來,讓當下淪為達成未來目標的手段?壓力來自於你身在「這裡」,心卻想要去到「那裡」;身在現在,心卻想要去到未來。如此一來,你和你的內在將分裂開來,而在這種分裂狀態中生活是錯亂又瘋狂的。
無論身處何方,請全然安住。如果你覺得「此時此地」讓你無法忍受,讓你覺得不快樂,那你有三種選擇:離開它、改變它,或接納它。如果你想為自己的人生負責,務必擇一而行,而且要在當下做出抉擇。然後,接受選擇所帶來的結果──沒有任何藉口,不帶負面情緒,毫無心智汙染,保持你內在空間的純淨。
往往,採取任何行動都會比什麼也不做來得好──若你久困於一個不快樂的處境,那就更該如此。即便行動失敗,仍可從失敗中學習。如果什麼也不做,那就什麼也學不到。不採取行動是因為恐懼嗎?如果是,那就承認、觀察、專注於那份恐懼,全然臨在時也帶著它,這將會斬斷恐懼與你思維之間的連結。不要讓恐懼升起並進入你的心智當中,利用當下的力量,這樣恐懼就無法得勝。
1999年,托勒的《當下的力量》甫一上市,便在歐美書市引起極大的矚目與轟動,此後持續因人們口耳相傳而廣為人知。2002年時,美國脫口秀女王歐普拉在節目中盛讚說:「這是我最喜歡的一本書。」使得此書一舉攻佔「紐約時報」暢銷書排行榜第一名,並持續達數個月之久。
《當下的力量》一書具有喚醒人類內在平安的力量,許多人因為讀了它而人生徹底的轉化,變得更能享受生命的美好,而且隨處皆能自在。藉著書中的「問答形式」,托勒引領我們進入本體的喜悅,擺脫小我和痛苦之身的制約,品嘗到開悟解脫的況味。
本書內容所提及的靈修方法相當簡單易行,並確實能幫助人們經歷到全然地臨在、瓦解痛苦之身、平息小我的騷動,在日常生活中,即能透過練習超越心智的掌控,汲取當下的力量。
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-第一視角 赤崁樓 永樂市場 赤崁樓,又作赤崁城、赤嵌城、赤嵌樓、赤磡城,位於臺灣臺南市中西區。前身為荷治時期1625年1月闢建的「普羅民遮」市街,1653年於此市街赤崁行省興建之歐式城塞,稱「普羅民遮城」,在地人稱為「番仔樓」,曾為全台灣島的商業中心,至清代已傾圮,僅留部分殘蹟 永樂市場為臺南市中西區的一座傳統市場,官方名稱為永樂公有零售市場,為一棟兩層樓的加強磚造建築,興建於民國52年4月,有234個攤位。地點位於位於國華街和民族路的交叉路口,與相鄰的水仙宮市場形成一大範圍的市集,其附近有眾多知名觀光景點及小吃。 音樂來源: Track: Safari — WOMA [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/L0Bdds-m0GE Free Download / Stream: https://alplus.io/safari-woma ... https://www.youtube.com/watch?v=eppfqlfIPc0
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