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25 Mar 2022 22:17:43 UTC
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Realiza Esto Todos Los Días Para No Enfermarte
Las enfermedades de estos últimos años producidas por virus han permanecido en el aire por mucho tiempo. Muchas personas han regresado a realizar sus actividades laborales, por esa razón es importante reducir la carga viral, ya que aun cuando se conserven las medidas pertinentes, estarán expuestas al contagio. Por eso, es esencial disminuir este riesgo.
Con las medidas tomadas, además de realizar estos dos remedios todas las noches, contribuirás a evitar enfermarte. Son fáciles de hacer y no ocupan mucho tiempo antes de acostarse.
Remedios para disminuir la carga viral y evitar enfermarse
1. Gotero nasal hacia la garganta
Ingredientes
½ vaso de agua
1 gotero normal
Yodo naciente
Tomar un gotero de yodo naciente en 1/2 vaso con agua.
• Llenar el gotero y vaciarlo en la nariz, inhalarlo para que pase a la garganta.
• Utilizar la otra fosa nasal y alternar hasta terminar la mezcla del agua y el yodo.
2. Gargarismo
Ingredientes
1 gotero de yodo naciente
1 chorrito de miel orgánica
1 cucharadita de sal
1 gotero de kit terminator (opcional)
• Mezclar todos los ingredientes
• Efectuar las gárgaras por unos minutos.
Mantén las medidas de bioseguridad instruidas por los organismos pertinentes
¿Cómo previenes el catarro?
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✅Visita mi: VitaTienda.com o ?llámame al 1·305·224·8104 para probar mis formulas de potencia clínica ???♀️ ✅ Y si deseas estar al tanto de todos mis consejos sobre salud y nutrición no olvides suscribirte a mi canal: https://www.youtube.com/c/DraCocóTVLaSaludesVida?sub_confirmation=1
#cocomarch #salud
...
https://www.youtube.com/watch?v=auo5q-Cn3Gk
Con las medidas tomadas, además de realizar estos dos remedios todas las noches, contribuirás a evitar enfermarte. Son fáciles de hacer y no ocupan mucho tiempo antes de acostarse.
Remedios para disminuir la carga viral y evitar enfermarse
1. Gotero nasal hacia la garganta
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Yodo naciente
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• Llenar el gotero y vaciarlo en la nariz, inhalarlo para que pase a la garganta.
• Utilizar la otra fosa nasal y alternar hasta terminar la mezcla del agua y el yodo.
2. Gargarismo
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LA VE
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Los antibióticos son considerados esenciales para combatir infecciones graves y han salvado innumerables vidas. No obstante, su uso debería considerarse principalmente en situaciones que supone un riesgo significativo para la vida. Los antibióticos podrían no sólo eliminar los patógenos, sino también afectar negativamente la microbiota intestinal.
Este desequilibrio en el ecosistema intestinal puede a su vez afectar la salud digestiva y general. La recuperación de la microbiota, tras la eliminación de microorganismos beneficiosos y dañinos, puede tardar desde meses hasta años. Por eso, es recomendable acompañar cualquier tratamiento antibiótico con probióticos, que aunque no restauran completamente el equilibrio, pueden reducir el impacto negativo.
Preserva el bienestar de tu microbiota considerando los antibióticos como una opción solo en circunstancias críticas.
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Blanquea tus dientes con mi RECETA CASERA
Esta receta casera y natural blanquea los dientes sin dañar el esmalte ni poner tóxicos en tu organismo.
Ahora que tengo más de 40 años cuido mucho de mi dentadura y utilizo estos métodos naturales. De eso te voy a hablar para evitar que mis dientes de conejo se oscurezcan… Como el viejo refrán dice: “Más Vale Prevenir Que Curar” así que quiero que tengas en mente algunas prácticas preventivas y sencillas que yo utilizo y funcionan muy bien.
¿Cómo se manchan los dientes ?
Existen 2 tipos de manchas en los dientes, están las internas y las externas. Las manchas que se forman en la parte interna del diente se les denomina manchas intrínsecas. Estas se originan por fisuras causadas por golpes, caídas, accidentes o por rechinar los dientes. También son producidas por envejecimiento, exposición a sustancias o medicamentos como los antibióticos y a una alta ingestión de fluoruro.
Por su parte las manchas que aparecen en la superficie de los dientes se llaman manchas extrínsecas. Son el resultado de consumir bebidas y alimentos coloreados como té, café y refrescos de cola, entre otros. Estos alimentos y bebidas manchan los dientes de forma penetrante y con el tiempo los van dejando de un color amarillento.
El fumar o mascar tabaco, los malos hábitos de higiene dental y los alimentos ácidos, como los cítricos o el vinagre, contribuyen a deteriorar el esmalte que recubre los dientes y a que aparezca ese color amarillento en ellos.
Cómo blanquear los dientes en un día
“Cuando ya tenemos manchas en nuestra dentadura la naturaleza se presenta como una gran solución para lograr nuevamente ese tono blanco y brillante que anhelamos mostrar en nuestros dientes; si tu deseo es sonreír libremente sin ocultar tus dientes aquí tienes la solución”
En este artículo conseguirás más recetas para blanquear tus dientes! https://dracocomarch.com/recetas-para-blanquear-dientes/
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Si realmente quieres cambiar tu vida y tienes un interés sincero en aprender como tomar control de tu vida , me gustaría regalarte una copia de mi último libro #Yo Puedo con la Dra Cocó.
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CONSU
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La belleza, viene de adentro hacia afuera. La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y cualquier manifestación externa es producto de condiciones sistemáticas, situaciones estomacales, con procesos inflamatorios.
De igual manera, para tener un cutis más saludable y joven, es importante consumir nutrientes que ayudan a que luzca lozano.
Hay nutrientes que ayudan a que el rostro se rejuvenezca:
1. Vitamina D3 con K2: Ayuda a prevenir la osteoporosis facial, que es la pérdida de la masa ósea en la cara. Los huevos y el salmón son fuentes de vitamina D3.
2. Ácido Hialurónico: Permite que la piel se torne tersa. Consumirlo en forma de suplemento actúa como agente antienvejecimiento.
3. Aceites Omega-3: Es una grasa esencial. Los ácidos grasos Omega-3 son antiinflamatorios, antiedad. El salmón aporta aceites Omega-3.
4. Colágeno: Con el tiempo y sobre todo después de la menopausia, se pierde el colágeno, las mejillas comienzan a caerse. Consumir colágeno es recomendable para preservarlo en el organismo. El caldo de hueso de pollo ayuda a que el cuerpo pueda fabricar su propio colágeno.
5. Jugos verdes: Aportan nutrientes beneficiosos. Es una inyección que se le da al organismo para limpiarlo y nutrirlo.
6. Vitamina C: Ayuda a la creación de colágeno en el organismo.
Además de los nutrientes es recomendable realizar:
7. Masajes en el rostro
8. Desintoxicar el organismo
Es esencial cuidar tu cuerpo. Eres la responsable por mantenerte con energía y vitalidad
¿Has hecho el cambio de estilo de vida?
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Las nueva variantes de catarro presentan un cuadro sintomatológico diferente a lo que ha sido hasta ahora, siendo mucho más contagiosa.
Esto significa que el sistema inmunológico debe estar preparado para disminuir la probabilidad de contagiar y ser contagiado, ya que estar inoculado no es garantía de no enfermarse.
Estos nutrientes contribuirán a mejorar tu sistema inmunológico:
Alicina (extracto de ajo)
Es el extracto del ajo, antimicrobiano, antiviral, que tiene la habilidad de mejorar tu sistema inmunológico. Debe consumirse crudo para que tenga su efecto.
Carvacrol (extracto de orégano)
Es el extracto de la planta de orégano, actúa como beneficiador del sistema inmunológico. Tiene propiedades antiparasitarias. Es recomendable que el aceite de orégano contenga más de 50% de carvacrol.
Artemisa
Es una planta antiviral, antiparasitaria y antimicrobiana. Ayuda a equilibrar todos los microorganismos que cohabitan en el sistema digestivo.
Vitamina D3
Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Se recomienda consumir la vitamina D3 con vitamina K2 ya que absorben mejo el calcio y el magnesio.
Vinagre de Sidra de Manzana
Contribuye a que el estómago tenga el pH correcto con la acidez adecuada para que los alimentos sean procesados. Mejora la función inmune haciendo que tu nivel de glucosa e insulina se regule.
Algunas recomendaciones son muy válidas en estos momentos y siempre:
• Restringir los azúcares, harinas y comidas ultraprocesadas.
• Evitar situaciones de estrés, conservando la calma.
• Conservar un peso saludable para evitar enfermedades
• Realizar limpieza de órganos con el Reto Yo Puedo
Tener un estilo de vida saludable es una gran ventaja en la prevención de cualquier enfermedad.
¿Conservas tu sistema inmunológico lo suficientemente fortalecido?
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¿QUI
¿quieres-realizar-el-ayuno-intermitente
➤El ayuno intermitente es una de las mejores maneras de obtener salud y para que sea exitoso debe ser realizado con disciplina y constancia, además de tener un estilo de vida saludable.
➤Son muchos los beneficios que se obtienen con el ayuno intermitente. En el caso de las mujeres, el ayuno debe ser de forma diferente al de los hombres, las mujeres tenemos un cambio hormonal con nuestro ciclo menstrual.
✅¿Cómo realizar el ayuno intermitente?
1. Es recomendable comenzar al principio del ciclo menstrual.
2. Se puede realizar el ayuno por 12 horas para ir educando al organismo y al sistema hormonal.
3. Durante el primer mes se puede ayunar por 14 horas.
4. Añadir 1 hora más cada día hasta acostumbrarse.
✨☘️El ayuno es una forma de sanar el cuerpo.
¿Has comenzado a realizar el ayuno intermitente?
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tips-para-trabajar-menos-y-triplicar-tus
Trabajar menos y ganar más implica pensar y planificar las acciones y actividades de una forma que pueda administrar mejor el tiempo, saber lo que debe hacer y en qué momento, además de tener claros los objetivos a seguir.
Estos son unos tips para trabajar menos y triplicar tus ingresos:
• Delegar:
Permite aligerar tu carga de trabajo al asignar tareas más sencillas que otros pueden hacer. Además permite que esa persona pueda aprender nuevas habilidades. Si no delegas, terminas haciendo actividades que otros podrían hacer por ti.
• Aceptar críticas:
Para aceptar críticas, es necesario que puedas escuchar, comprender para luego aplicar la recomendación dada en la crítica. La idea de la crítica es que puedas mejorar lo que estás haciendo y queda en ti aceptarla. Por eso es primordial tener la humildad de aceptación de esa crítica, viéndola como algo positivo para poder elevar tu nivel.
• Disciplina:
Ser disciplinada es esencial y edificante para poder tener éxito tanto a nivel laboral como personal y de esa forma tener satisfacción y sentimiento de logro. Es realizar las actividades en el momento que deban hacerse con la mejor calidad. Evitar la postergación es clave para elevar al siguiente nivel.
Llegar a un nivel elevado requiere el convencimiento de ser una mejor persona tanto en el área física, laboral, mental, emocional y espiritual.
Toma acciones hoy y podrás mañana lograr tus objetivos con el menor esfuerzo
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¿TIE
¿tienes-picor-en-tu-área-íntima
Muchas personas pueden tener picor en su parte íntima, manteniéndose por mucho tiempo sin saber por qué ni qué hacer. Identificar y abordar las posibles razones detrás de esta incomodidad puede ser crucial para encontrar alivio.
La cándida es un hongo que poseen hombres y mujeres, normalmente vive tanto en la piel como en el organismo. En las mujeres se encuentra en el área vaginal, la boca, la garganta, el tracto digestivo, entre otros lugares, siendo estas zonas su hábitat natural. Pero cuando hay sobrecrecimiento puede causar disbiosis, y provocar algunos síntomas como:
-Fatiga.
-Neblina mental.
-Picores en la piel y en el área vaginal.
Para mejorar esta afección, recomiendo realizar un reequilibrio del hongo cándida con plantas medicinales. En VitaTienda.com consigues la fórmula que he creado, cuyos ingredientes puedes anotar y obtenerlos luego, si lo deseas, en cualquier herboristería.
La infección por hongos puede indicar una señal de toxicidad en el organismo.
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Hoy cambiamos las reglas del juego y exploramos una dimensión esencial de la salud que nunca antes habíamos tocado: la salud financiera. En este episodio especial titulado 'Cómo Triplicar tu Salud Financiera sin Dinero', te traemos a una invitada impresionante, Gabriela Berrospi, la visionaria fundadora de Latino Wall Street. Con su experiencia transformando la vida financiera de miles, Gabriela nos revelará los secretos para tomar el control de nuestras finanzas y triplicar nuestra salud financiera, incluso sin un gran capital.
Gabriela, una de las 'Top 100 Mujeres Más Poderosas de Forbes', nos guiará para descubrir cómo el manejo inteligente del dinero puede eliminar el estrés, abrir puertas y brindarnos la libertad que necesitamos para una vida saludable y equilibrada. Prepárate para adentrarte en el fascinante mundo donde tus finanzas y tu bienestar se encuentran, y descubre cómo puedes empezar a construir una salud financiera sólida desde hoy.
¡Este episodio está repleto de estrategias reveladoras que cambiarán tu enfoque para siempre!
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GUÍA DEL EPISODIO:
00:00 Inicio
05:00 La conexión entre la salud financiera y la salud física
11:50 El camino de Gabriela hasta crear Latino Wall Street
15:14 Cómo empezar a invertir en bolsa
25:40 El error más común al invertir
33:32 Cómo tomar clases en Latino Wall Street
42:18 Conoce a Gabriela Berrospi
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