??????????AQUÍ ABAJO TODOS LOS INGREDIENTES?????????? ??Espero que te animes a probar estas galletas, en casa nos gustan mucho y ya has visto que es una opción súper saludable y nutritiva para los más peques ??Esta receta es apta para bebés a partir de los 6 meses siempre que no hayan manifestado alergia ni intolerancia a ninguno de sus ingredientes. ??Se conservan perfectamente en un recipiente o bolsa hermética hasta por 7 días. Ya has visto lo fácil y rápido que se preparan? y encima 100% VEGAN?? Espero que os gusten tanto como a nosotres!! ? ??Aquí te dejo la lista de ingredientes con todas sus cantidades y posibles sustituciones. ???????????? .................................................................................................................... Alfombrilla de horno silicona reutilizable ?? https://amzn.to/3gFRgKN .................................................................................................................... ?INGREDIENTES ?250 g de garbanzos cocidos. ?130 g de mantequilla de cacahuete. Puedes sustituirla por cualquier crema de fruto seco de tu preferencia. De nuevo te aviso, queremos que nuestra crema de fruto seco lleve como único ingrediente el fruto seco, ni sal, ni conservantes, ni azúcar, ni nada de porquería, así que revisa bien la etiqueta de ingredientes en caso de que la compres y no sea casera. Yo la encuentro en mercadona (el tarro de etiqueta roja y tapa negra). ?de 3 a 5 dátiles (a mi me gustan mucho los de la variedad Medjool). Yo normalmente uso 3 dátiles porque se me hace suficiente el dulzor que dejan ya que no busco un sabor extremadamente dulce. Dependiendo de tus gustos, puedes variar la cantidad de dátiles, así que yo probaría con tres, y si después de triturar todos los ingredientes sientes que necesitas más dulce, ve añadiendo dátiles de uno en uno y triturando hasta conseguir el dulzor que te guste. ............................................................................................................................ ♥️MUCHÍSIMAS GRACIAS POR VER EL VÍDEO♥️ Si tienes alguna duda o pregunta, puedes encontrarme en: Instagram ?https://www.instagram.com/colorpalgris/ ?en los comentarios del vídeo ............................................................................................................................ ?BUEN PROVECHO? ... https://www.youtube.com/watch?v=3O0Hxm8b6VM

TE CUENTO LAS RECETAS AQUÍ??? Comer vegano en el día a día es más fácil de lo que muuuuchas personas piensan. Desayuno, comida, merienda, snack o cena veganos... ¿te faltan ideas? ¡Pues aquí puedes inspirarte, baby! Ya sabes que a mí no me gusta complicarme la vida, por eso en este canal vas a encontrar ideas de platos veganos extraordinarios preparados con ingredientes ordinarios ? Por aquí te detallo cada idea de comida de este Día Vegano, ¡que lo disfrutes! ?? ⏺ DESAYUNO MAMI: batido de proteína vegana sabor café&nueces de Myprotein con bebida vegetal de soja fortificada con calcio de lidl + tostadas de pan con untable de lidl, pepino, AOVE, cayena en escamas, sal y pimienta BEBÉ: vaso de bebida vegetal de soja fortificada con calcio de lidl ⏺ SNAKCS MAMI: Bowl de yogur de soja natural hacendado + trozos de nectarina y kiwi + nueces + chorrito de sirope de agave. BEBÉ: - Media Mañana: nectarina + kiki - Media tarde: manzana + Batido de proteína sabor fresa con bebida vegetal de soja fortificada con calcio de lidl. ⏺ COMIDA MAMI y BEBÉ: lentejas cocidas y especiadas al gusto (yo he usado cayena en escamas, sal y pimienta) + Salsa vegana de setas, RECETA AQUÍ?? https://youtu.be/ty4UDFceSsI + Patatas con frito saludable. Puedes ver cómo prepararlas AQUÍ ?? https://youtu.be/ty4UDFceSsI ⏺ CENA MAMI: Ensalada de pasta de legumbres con fusilli de garbanzos de Koro + pepino, tomate, zanahoria, ajo y cebolla + orégano, AOVE, vinagre, sal y pimienta. BEBÉ: Fusilli de garbanzo de Koro con levadura nutricional y AOVE + tofu firme Arias con chorrito de limón, sal y pimienta + pepino y zanahoria en palitos. ??? 5%DESCUENTO en KoRo Shop ➡️CUPÓN: COLORPALGRIS⬅️ ?Para ir a la tienda CLICK AQUI ??https://www.koro-shop.es/ ⚠️IMORTANTE PARA ADAPTACIÓN DE BEBÉS -12 MESES⚠️ - La proteína aislada no está indicada en menores de 12 meses. - Mejor que la bebida vegetal que uses sea sin azúcar añadido. - Omite la sal en las recetas. ☮️y ?, ¡PIPOL!? ?????? MÁS PARA? TI ?????? ??IDEAS de BATCH COOKING VEGANO para ORGANIZAR tu Menú Vegano Semanal ▶️https://www.youtube.com/watch?v=xo_igUs1R3I&list=PLMdXzOUIe2HP37-kLOdgeb3dIxXDl9BNE&index=1 ??RECETAS VEGANAS ✅Listas en 10 minutos o menos▶️ https://www.youtube.com/watch?v=iLNwGu0LVjE&list=PLMdXzOUIe2HP2E0fE-s7cKUZAcE8BavfI&index=1 ??Otras RECETAS VEGANAS aptas para APLV y alergia al huevo ESPECIALES para Bebés y Niñxs AQUÍ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=UNLXsKAsszY&list=PLMdXzOUIe2HOLHaLOfn5filp0Thr-lG-3 ??Si buscas MÁS Recetas Saludables y Deliciosas para tu BEBÉ CLICK en los siguientes enlaces ▶️Recetas ESPECIALES para Bebés +6Meses (TODO Veg)https://www.youtube.com/watch?v=3O0Hxm8b6VM&list=PLMdXzOUIe2HNbM4D_sF488U82lP0QqzRU ▶️Postres ESPECIALES para Bebés +6Meses (TODO Veg) https://www.youtube.com/watch?v=FHD8mij_l9g&list=PLMdXzOUIe2HMZ5qUpCeLKXDSiQaNs6lSn ??¿Dudas sobre si es SALUDABLE que un Bebé sea Vegano? TODO lo que necesitas SABER en el siguiente enlace ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=MQ3PZ8OLf5s&list=PLMdXzOUIe2HPozX0h8O-XPNzWxx5-8LpX ?mis INGREDIENTES y mis UTENSILIOS de cocina?? https://www.amazon.es/shop/colorpalgris ?SI MI CONTENIDO TE AYUDA Y LO SIENTES, puedes aportar tu donación. Así me ayudas a poder seguir creando contenido de calidad ?? https://www.paypal.com/paypalme/colorpalgris?v=1&utm_source=unp&utm_medium=email&utm_campaign=RT000269&utm_unptid=de5cea76-8595-11ec-8c71-3cecef6afbb5&ppid=RT000269&cnac=ES&rsta=es_ES%28es-ES%29&cust=4X4QHYJU4795Q&unptid=de5cea76-8595-11ec-8c71-3cecef6afbb5&calc=e108b41da58e6&unp_tpcid=ppme-social-user-profile-created&page=main%3Aemail%3ART000269&pgrp=main%3Aemail&e=cl&mchn=em&s=ci&mail=sys&appVersion=1.74.0&xt=104038 ??? ¿Te mola la Kombucha? ¿Sí? ?pues AQUÍ tienes 5€ de regalo en tu próxima compra superior a 20€? ➡️CUPÓN: COLORPALGRIS⬅️ ?Para ir a la tienda CLICK AQUI ?? https://lnk.komvida.com/colorpalgirls ??? 5%DESCUENTO en Naturaleassy ➡️CUPÓN: NATURALGRIS⬅️ ?Para ir a la tienda CLICK AQUI ?? http://naturaleasy.es/?src=link&ref=NATURALGRIS ??? 5%DESCUENTO en KoRo Shop ➡️CUPÓN: COLORPALGRIS⬅️ ?Para ir a la tienda CLICK AQUI ??https://www.koro-shop.es/ ✌?Si te sale del alma decirme algo, puedes conectar conmigo: ?en los comentarios del vídeo Instagram?https://www.instagram.com/colorpalgris/ TikTok?www.tiktok.com/@colorpalgris Comer RICO, SOSTENIBLE y SIN SUFRIMIENTO, ¡es POSIBLE! ? Laura R ... https://www.youtube.com/watch?v=5zHQPLN1vqw

??????????AQUÍ ABAJO TODOS LOS INGREDIENTES?????????? Espero que te animes a probar esta receta?? Es SÚPER RAPIDÍSIMA DE HACER y es que, al ser tan versátil, te saca del apuro bien rápido cuando quieres comer algo rico y apañarte con lo que tienes en la nevera. ??Aquí te dejo la lista de ingredientes con todas sus cantidades y posibles sustituciones. ?????????? ?INGREDIENTES MASA BASE para 1 ración ?45g de patata rallada. También puedes usar ñame, que es lo que lleva la receta original, yo uso patata porque es más fácil de encontrar en España. ?75g de harina. Puedes usar la harina que tú prefieras pero ten en cuenta que dependiendo de si es más o menos integral puede ser que tengas que añadir más agua de la que yo te cito en esta receta. ?1 huevo de lino. ?50ml de caldo de verduras. También puedes usar agua. ?1/2 cucharadita de salsa de soja. ?INGREDIENTES DE RELLENO ?120g de col. ?cebolla y champiñones cantidad al gusto. ?sal y pimienta. ?estos son los ingredientes con los que a mi me ha apetecido preparar la receta este día pero tú puedes usar los que más te gusten. ............................................................................................................................ ♥️MUCHÍSIMAS GRACIAS POR VER EL VÍDEO♥️ Si tienes alguna duda o pregunta, puedes encontrarme en: Instagram ?https://www.instagram.com/colorpalgris/ ?en los comentarios del vídeo ............................................................................................................................ ?BUEN PROVECHO? ... https://www.youtube.com/watch?v=nGo8KS2DXZ8

⚠️IMPORTANTE⚠️ AQUÍ los INGREDIENTES y todas las NOTAS de ESTA RECETA ?? Sé tan bien como tú lo difícil que es encontrar recetas veganas para la cena de tu Bebé y los más Niños de la casa. Qué dar de cenar, o de comer, o de desayunar... a un bebé (o a un niño) se vuelve casi que un reto para el día a día de muchas madres y padres, ¿estás conmigo?? Y a esta complicación se le suma el hecho de ser vegana ? Hasta ahora te has estado informando de todo lo necesario en nutrición vegana para ti, que eres adulta pero... ¿y qué pasa con los bebés? ? ¿Qué se le debe dar de comer a un bebé vegano en una dieta equilibrada? ¿Qué es bueno darle de comer a un bebé vegano para cenar? ...? ¡Pues bien! ante esta duda existencial que muchas tenemos, solamente te tengo que decir dos cosas. 1. Que te asesores de la mano de profesionales sobre cómo planificarle un buen menú vegano a tu bebé, completo en nutrientes y equilibrado (yo lo hice; me vino genial, me dio mucha seguridad y aprendí un montón). 2. Que no te pierdas ninguno de los vídeos de este canal???? Aquí encontrarás las recetas veganas más baby friendly de todo Youtube y el cosmos internáutico? Dicho esto ?? Te invito a formar parte de esta familia? ?SUSCRÍBETE AQUÍ? ?? https://www.youtube.com/channel/UCfN7p47oywRYKFD3bLjOeyQ?sub_confirmation=1 Y por AQUÍ te dejo los INGREDIENTES y todas las Notas Importantes de esta Receta de Cena Vegana súper saludable ideal para bebés y niños: ⭐️Nuggets de Tofu Veganos⭐️ ?? https://mailchi.mp/ed65f6ff1ff3/nuggetsdetofu-especialbebes-colorpalgris ¡Espero que disfrutes TANTO o MÁS que nosotros con esta receta! Estoy SÚPER SEGURÍSIMA de que que te va a encantar? ...MÁS... ??Otras RECETAS VEGANAS aptas para APLV y alergia al huevo ESPECIALES para Bebés y Niñxs AQUÍ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=UNLXsKAsszY&list=PLMdXzOUIe2HOLHaLOfn5filp0Thr-lG-3 ??Si buscas MÁS Recetas Saludables y Deliciosas para tu Bebé CLICK en los siguientes enlaces ▶️Recetas ESPECIALES para Bebés +6Meses (TODO Veg)https://www.youtube.com/watch?v=3O0Hxm8b6VM&list=PLMdXzOUIe2HNbM4D_sF488U82lP0QqzRU ▶️Postres ESPECIALES para Bebés +6Meses (TODO Veg) https://www.youtube.com/watch?v=FHD8mij_l9g&list=PLMdXzOUIe2HMZ5qUpCeLKXDSiQaNs6lSn ??¿Dudas sobre si es SALUDABLE que un Bebé sea Vegano? TODO lo que necesitas SABER en el siguiente enlace ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=MQ3PZ8OLf5s&list=PLMdXzOUIe2HPozX0h8O-XPNzWxx5-8LpX ?¿NECESITAS algún Ingrediente? - Tofu firme eco: https://amzn.to/3r6TWZ2 - Harina centeno eco https://amzn.to/3G32eGM - Copos de maíz sin sal ni azúcar https://amzn.to/ ... https://www.youtube.com/watch?v=q2yT_BgQ21g