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Posso substituir o Powerclean por Remada Curvada no modelo Starting Strength? Essa é uma pergunta muito comum de quem está fazendo o modelo Starting Strength e não gosta muito de fazer o Powerclean. Mas por que que o Powerclean está no modelo Starting Strength primeiramente? Por 3 motivos: Ser uma tração mais leve, pela taxa de produção de força e pela produção de potência muscular.
#remadacurvada #powerclean #startingstrength
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Olá, me chamo Welton sou profissional de Educação Física, fundador do Canal Força Estrutural.
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Strongman consegue força, hipertrofia e resistência simultaneamente?
#cortes #strongman #treino
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O SEGREDO para HIPERTROFIA, FORÇA e RESISTÊNCIA simultaneamente é o STRONGMAN?:
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o segredo para hipertofia força e resistencia simultaneamente é o strongman,treino de strongman,canal força estrutural,treino de strongman gera hipertrofia?,força e hipertrofia ao mesmo tempo,força e resistencia ao mesmo tempo,como ganhar força e hipertrofia ao mesmo tempo?,treino de força,força,hipertrofia,resistencia muscular,strongman,como treinar para ganhar massa,treino para força máxima
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Fala pessoal, no dia 01/04/2023 acontecerá o Europe's Strongest Man 2023 em Leeds. Nesse vídeo lhe conto quais são os atletas que vão competir e os eventos em disputa. Além disso tento fazer uma previsão do podium. Deixe o seu podium nos comentários.
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