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• 原則上呢,我是不和腿短
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@天橋下說書貓
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22 Sep 2022 07:33:43 UTC
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031ea366555c47304d51ece6b436e15d54019f36e034c9a945224c04cf40266b
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原則上呢,我是不和腿短、有小肚肚、臉胖、塌鼻子、沒下巴的小貓一起玩的,但如果是你的話,我就勉強玩一玩吧#shorts
...
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看不見平輩背影、眼見後輩超車,什麼才是一流人的學習秘技? ── 16 個關鍵字,破解人生四大迷惘 自我升級,無須外掛,從重啟認知設定開始。 幫助你徹底走出焦慮與茫然,擺脫錯用的努力。 閱讀本書幫助你 ── ★一次解開:明明很努力,卻一事無成的困惑。 ★一張圖解:渾沌人走向一流人的認知覺醒之路。 該打遊戲打遊戲,該玩手機玩手機, 沒壓力也沒動力,反正日子會過去; 想要什麼不知道?要成為怎樣的人也沒想法? 明明清醒,卻活得像睡著的人生,你受夠了嗎! 人生,是一場消除模糊的長跑,想要自我改變, 就需要在四大面向看得透徹清楚,以此開啟自我改變原動力,邁往覺醒之路。 ①清醒的認知 ② 清楚的目標 ③ 清晰的路徑 ④清爽的情緒 「認知」決定了我們的行為與思考模式,多數人都是受限於現有認知模式,活出連自己都不滿意的人生。本書是自我改變的實用方法,助你破除人生四大迷惘。 迷惘一、當你過度努力,半途而廢時 認識☑大腦構造☑意識☑潛意識☑後設認知,搞懂自己的內在原動力,重建認知習慣,氣力不白花,努力不誤用。 迷惘二、當你情緒混亂,判斷失靈時 人生是一場消除模糊的比賽,用☑少即是多☑適當設限☑減少慾望☑訊息降載。模糊地帶越少,判斷越準確。 迷惘三、當你目標不清,自我懷疑時 ☑早起☑冥想☑閱讀☑寫作☑運動,刻意練習,能讓好的小習慣彼此觸動連結,產生複利式的驚人效果。 迷惘四、當你行動力不足,裹足不前時 重構行動力只需幾個觀念,☑用書寫鍛鍊清晰力☑以實際行動鍛鍊自控力☑認出臨界點所需突破力。實際行動能開啟正向迴路,走出裹足不前的泥沼。 ----------------------------------------------------------------- 您的支持是我製作影片最大的動力 ?支持本頻道: iHerb 年底清倉低至4折!:https://iherb.co/BUfNwTc buymecoffee:bit.ly/3Y5eWhL ----------------------------------------------------------------- ?更詳細內容請購買紙質書?: ?紙質書 亞馬遜 https://amzn.to/3Mteya7 ----------------------------------------------------------------- ❤️感謝訂閱,如果覺得本視頻能幫到更多的朋友 您可以分享到【WhatsApp Facebook Twitter Blogger Telegram】等平臺 ----------------------------------------------------------------- 本書特色 1.個人成長方法論 36歲才警醒的人生,一個普通人翻轉人生的最佳示範。 2.開啟改變原動力 從意識覺醒到行動覺醒,有理論基礎有行動指南。 3.陪你讀書畫重點 博覽群書找答案的心得分享、閱讀菁華引介。 ----------------------------------------------------------------- #天橋下說書貓 #有聲書 #認知覺醒 ... https://www.youtube.com/watch?v=BWMKuKdjNuM
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