? SUA REALIDADE CRIADA ? Desvende o que está por trás dos seus pensamentos ??? ... https://www.youtube.com/watch?v=_dns__rp2_c

Você não é seus pensamentos: Descubra sua verdadeira essência A grande revelação é: você não é a voz que fala incessantemente. Você é quem ouve, a parte observadora. Essa é sua verdadeira essência. Todo esse diálogo interno constante é o que chamamos de Ego. O Ego é um conjunto de automatismos, fruto de aprendizados, julgamentos e crenças. O interessante é que você existia antes mesmo do Ego se formar. Ele começa a se formar por volta dos dois anos de idade. E o grande segredo é perceber isso. Quando você consegue distinguir e retornar à sua verdadeira essência, o Ego não precisa ser seu inimigo. Pode, inclusive, ser treinado para trabalhar a seu favor. Entenda, você não precisa moldar ou treinar o Ego constantemente. Ao se reconectar com sua essência, isso age como uma luz, que naturalmente guia o Ego. Uma técnica valiosa é se perguntar: "Quem sou eu?". Mas essa pergunta não deve ser respondida verbalmente, pois o Ego pode intervir. Em vez disso, ela deve ser respondida com atenção consciente, contemplando internamente a sensação de existência e presença. Com a prática, essa percepção torna-se cada vez mais forte, e você se consolida em seu papel de observador. Converse com seu Ego, oriente-o, mostrando que certos pensamentos negativos não são produtivos. Treine essa comunicação interna para que, cada vez mais, você alcance um estado de paz interior e obtenha melhores resultados em sua vida. Se achou esse conteúdo valioso, siga e compartilhe. Timestamps: 0:00 - Introdução 0:02 - Entendendo as Vozes Dentro da Sua Cabeça 0:21 - O Observador e o Ego 0:28 - O Ego como um Automatismo Mental 0:44 - A Formação do Ego em Tenra Idade 0:53 - A Importância de Reconhecer Seu Verdadeiro Eu 0:58 - Permitindo que o Ego Exista Separadamente do Seu Verdadeiro Eu 1:10 - Estar em Paz e Livre de Pensamentos Negativos 1:19 - Treinando e Elevando o Ego 1:50 - Contemplando a Questão 'Quem Sou Eu?' 2:09 - Observando Seu Sentido de Existência 2:26 - Experiências se Acumulam para Revelar Seu Verdadeiro Eu 2:58 - Treinando o Ego para se Tornar Mais Positivo 3:10 - Melhorando a Comunicação Consigo Mesmo 3:23 - Alcançando a Paz Interior 3:33 - Conclusão ... https://www.youtube.com/watch?v=m1hWlTzNbXk

? Sabe aquela voz que não para de falar dentro da sua cabeça? Acontece com todo mundo! ? Mas adivinha só? Esses pensamentos não são você! ? Você é muito mais do que isso! ? ✨ ? Quer saber mais sobre esse assunto intrigante? Então corre para assistir ao vídeo completo! ? Se você também já se questionou sobre quem realmente é, não pode perder essa reflexão profunda sobre a nossa essência. É hora de expandir a sua consciência e descobrir o verdadeiro EU que existe em você! ?? #ConsciênciaAlémDosPensamentos #EuReal #EssênciaDaVida ? Compartilhe essa mensagem com os seus amigos e familiares e convide-os para essa jornada de autodescoberta! ?✨ ... https://www.youtube.com/watch?v=XGL1hb9b4g0

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