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• 20130302
be72c963d1f90dd5024c832a04e40f801a3b2281
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@BOL.youth
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16 Dec 2020 06:35:53 UTC
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e1b209a9e30c0d33500504e8c132133f3594cad61a74c9c654ea830ce05637e7
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å°åŒ—éˆç³§å ‚é’å¹´ç‰§å€ 20130302 å‘‚å† å„€å§Šå¦¹
天國文化見è‰
...
https://www.youtube.com/watch?v=0iCihOkQRdM
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English
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2013-
2013-04-13-2
lbry://@BOL.youth/2013-04-13-2
... https://www.youtube.com/watch?v=S0j2F4c99Xs
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大å¹
88-fashion
lbry://@BOL.youth/88-fashion
å‘¨ç‰§å¸«æ ¹æœ¬å°±æ˜¯æ™‚å°šé”人,fashion show is coming. 節目ä¸è’å” é»žé–±ä¸ä¸Šæš 全新節目ä¼åŠƒï¼Œè®“ä½ èªè˜ä¸ä¸€æ¨£çš„牧者和牧å€ï¼Œè®“åŽŸæœ¬ä½ ä»¥ç‚ºé›£ä»¥è§¸ç¢°çš„è·é›¢ï¼Œé€²è€Œæ‹‰è¿‘è½‰è®Šä½ çš„çœ¼çƒè¦–角 æ¯é€±äºŒ 18:00首æ’,敬請鎖定å°åŒ—éˆç³§å ‚é’年牧å€youtubeé »é“ æ‰€æœ‰ä½ è¦çš„資訊都在 ⬇ï¸ä¸‹æ–¹çš„連çµæ¨¹è£¡é¢å–” https://linktr.ee/Boly ... https://www.youtube.com/watch?v=JdgkexQZKow
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é‹å‹
é‹å‹•åˆ¥äº‚åšï¼-周巽光-ewen-chow
lbry://@BOL.youth/é‹å‹•åˆ¥äº‚åšï¼-周巽光-ewen-chow
#å°åŒ—éˆç³§å ‚é’å¹´ç‰§å€ #周巽光 #å¥åº·çš„身體å¥åº·çš„教會 一ã€æ‘˜è¦ 本系列的最後一篇,分享的是「é‹å‹•ã€ã€‚但æ¤è™•å¼·èª¿çš„並éžæ¸›é‡ï¼Œè€Œæ˜¯ã€Œå¥åº·ã€ã€‚人åªè¦æ´»è‘—å°±è¦å‹•ï¼Œä¸åƒ…是物質的ã€æ›´æ˜¯å±¬éˆçš„層é¢ã€‚é›…2:26:「身體沒有éˆé‚是æ»çš„,照樣,信心沒有行為也是æ»çš„。ã€ç¼ºä¹é‹å‹•ï¼Œå°±æ²’有å¥åº·çš„身體;åŒæ¨£çš„,信仰缺ä¹å¯¦éš›æ“練,一點用都沒有。所以,今天è¦ä¾†è«‡ä¸€äº›èƒŒå¾Œçš„原則,好讓é‹å‹•èƒ½çœŸæ£ä¿ƒé€²æˆ‘們的å¥åº·ã€‚  (一)å¥åº·é‹å‹•çš„å‰æ,是é¿é–‹éŒ¯èª¤çš„觀念。底下是幾個基本原則: 1.原則一:é¿å…è³€çˆ¾è’™å¤±è¡¡ã€‚è³€çˆ¾è’™æ˜¯ç¥žæ‰€å‰µé€ çš„ï¼Œå®ƒçš„å½±éŸ¿é 比人的毅力和決心都來得強大。影響å¥åº·çš„三大賀爾蒙(1)èƒ°å³¶ç´ ï¼šå°‡è¡€ç³–å„²å˜æˆè„‚肪,多數的å¥åº·å•é¡Œçš†æºæ–¼èƒ°å³¶ç´ 阻抗(2)皮質醇:壓力賀爾蒙,會釋放血糖至血液ä¸ã€‚çš®è³ªé†‡å’Œèƒ°å³¶ç´ æ˜¯é€£å‹•çš„ï¼Œç•¶çš®è³ªé†‡å‡é«˜ã€èƒ°å³¶ç´ 就會å‡é«˜(3)ç”Ÿé•·æ¿€ç´ ï¼šå›žæ˜¥è³€çˆ¾è’™ï¼Œå¯æ‰“é€ è‚Œè‚‰ã€ç‡ƒç‡’脂肪和æå‡ä»£è¬ã€‚å¥åº·é‹å‹•çš„é—œéµï¼Œä¾¿åœ¨æ–¼é¿å…皮質醇éŽåº¦åˆ†æ³Œã€ä¸¦åˆºæ¿€ç”Ÿé•·æ¿€ç´ 分泌。  2.åŽŸå‰‡äºŒï¼šäº†è§£èƒ°å³¶ç´ é˜»æŠ—çš„åŽŸå‰‡ã€‚éŽåŽ»èªç‚ºé‹å‹•èƒ½é™ä½Žèƒ°å³¶ç´ 阻抗,但事實上,阻抗的大本營是è‚臟,是以é‹å‹•ä¸¦ä¸èƒ½æ˜Žé¡¯æ”¹å–„æ¤ç¾è±¡ï¼ˆé—œéµä»æ˜¯é£²é£ŸæŽ§åˆ¶ï¼‰ã€‚  3.原則三:放棄錯誤的建è°ã€‚ä¸åŒå¼·åº¦çš„é‹å‹•ï¼Œå°è³€çˆ¾è’™æœƒæœ‰ä¸åŒçš„影響,å¸ç•Œå»ºè°äººå€‘åšä¸é«˜å¼·åº¦çš„é‹å‹•ï¼Œä½†å…¶å¯¦ä¸ä½Žå¼·åº¦æ‰èƒ½å¸¶ä¾†å¹«åŠ©ã€‚下é¢æœƒè§£é‡‹ç‚ºä»€éº¼ã€‚  4.原則四:é‹å‹•åˆ†æˆä¸‰å¤§é¡žã€‚(1)有氧é‹å‹•ï¼šå¸å…¥çš„æ°§æ°£èƒ½è² è·å¼·åº¦ï¼Œè®“人在ä¸å–˜çš„狀態下æŒçºŒé‹å‹•ï¼Œç‡ƒç‡’脂肪。(2)ç„¡æ°§é‹å‹•ï¼šå¸å…¥çš„æ°§æ°£ç„¡æ³•è² è·å¼·åº¦ï¼Œå°Žè‡´çš®è³ªé†‡å‡é«˜ï¼Œç‡ƒç‡’血糖。(3)HIIT高強度間æ‡è¨“練:çŸæ™‚é–“å…§è¡åˆºï¼ŒCP值最高的é‹å‹•ã€‚而從賀爾蒙的角度來看,有氧和HIIT(高強度間æ‡è¨“練)能é¿å…皮質醇éŽåº¦åˆ†æ³Œã€åˆèƒ½åˆºæ¿€ç”Ÿé•·æ¿€ç´ ,åªè¦å¾ªåºæ¼¸é€²å†åŠ 上é©ç•¶ä¼‘æ¯ï¼ˆå»ºè¨æ€§ç ´å£žè‚Œè‚‰çµ„織),相較無氧å°èº«é«”æ›´å¥åº·ï¼ˆå¥èº«ä¸ç‰æ–¼å¥åº·ï¼‰ã€‚  (二)é‹å‹•çš„å…個益處(從最ä¸é‡è¦åˆ°æœ€é‡è¦æŽ’åºï¼‰  1.益處一:消耗å¡è·¯é‡Œã€‚這是最被強調ã€å»æœ€ä¸é‡è¦çš„ã€‚èƒ°å³¶ç´ é˜»æŠ—çš„é—œéµé‚„是飲食。  2.益處二:循環變好。就算åªæ˜¯æ•£æ¥é€™é¡žçš„輕鬆有氧,也能æå‡3-4å€çš„循環。 3.益處三:排毒。循環變好就能排毒,清除體內廢物。  4.ç›Šè™•å››ï¼šåˆºæ¿€ç”Ÿé•·æ¿€ç´ ï¼Œè®“èº«é«”å¦‚é·¹è¿”è€é‚„童。  5.ç›Šè™•äº”ï¼šå¢žåŠ BDNFã€‚å®ƒæ˜¯ç¨®ç¥žç¶“ç‡Ÿé¤Šå› å,å¯é˜²å¤±æ™ºã€æ†‚鬱症,讓人變得更è°æ˜Žã€æå‡å°ˆæ³¨åŠ›ï¼Œå¸ç¿’也更� ... https://www.youtube.com/watch?v=3waWdkTYvYQ
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ä½ åœ
be-present-ewen-chow
lbry://@BOL.youth/be-present-ewen-chow
#å°åŒ—éˆç³§å ‚#周巽光 #å‘神看齊 å‘神看齊(一)ä½ åœ¨å ´å¥½å—Žï¼Be Present|周巽光 Ewen Chow △第一次åƒèˆ‡å°åŒ—éˆç³§å ‚é’年牧å€å—Žï¼Ÿ é‚€è«‹ä½ å¡«ä¸‹è¡¨å–®ï¼Œè®“æˆ‘å€‘æ›´å¤šèªè˜ä½ 。 http://bit.ly/freshmanBOLY △需è¦èˆ‡ä½ 一起禱告? æ¡è¿Žå¡«å¯«è¡¨å–®ï¼Œè®“æˆ‘å€‘èˆ‡ä½ ä¸€åŒç«™ç«‹ç¦±å‘Šã€‚ http://bit.ly/prayerBOLY △好想è½åˆ°ä½ 的分享~幫我們留下見è‰å§~ https://reurl.cc/6l6n65 △支æŒå°åŒ—éˆç³§å ‚é’年牧å€ã€Šæ–°åª’體》事工 é¸å–其他奉ç»ä¸¦åœ¨å‚™è¨»å¡«å…¥ã€Žé’年宣教ã€ï¼Œ ä¸€èµ·å»ºé€ é’å¹´ä¸–ä»£ï¼ http://bit.ly/giveBOLY â–³é€±å ±ä¸‹è¼‰ https://tinyurl.com/ydxpvdsm ä¿¡æ¯æŽ¨è–¦æ›¸ç± è¶…è¶Šè’™ç¦ // https://shop.asiaforjesus.net/products/beyond-blessed è’™ç¦äººç”Ÿ // https://tinyurl.com/y6x5f4us 天國ç†è²¡å®¶ // https://tinyurl.com/yy8c6fth ã€å°åŒ—éˆç³§å ‚é’年牧å€ã€‘ æˆ‘å€‘å»ºé€ åœ¨ä½¿å¾’æ€§å’Œå…ˆçŸ¥æ€§çš„æ ¹åŸº ,是個å¥åº·åˆæœ‰å½±éŸ¿åŠ›çš„æ•™æœƒï¼ æˆ‘å€‘åƒèˆ‡å´‡æ‹œã€åœ˜å¥‘ã€é–€è¨“ã€æœäº‹ã€å®£æ•™ä¸¦å½°é¡¯å¤©åœ‹çš„能力ã€åŒåœ¨å’Œæ–‡åŒ–。 æˆ‘å€‘æ´»å‡ºç¥žåœ‹çš„å››å€‹æ ¸å¿ƒä¿¡å¿µï¼› 我們的神是良善的父→我們å¯ä»¥ç‚ºç¥žåšå¤§å¤¢ï¼ 在神沒有難æˆçš„事→我們å¯ä»¥å‹‡æ•¢åŽ»å†’éšªï¼ è€¶ç©Œçš„å¯¶è¡€å·²ç‚ºæˆ‘å€‘è²·è´–â†’æˆ‘å€‘å¯ä»¥å®Œå…¨ä¿¡é ç¥žï¼ æˆ‘å€‘æ˜¯é‡è¦è€Œä¸”寶貴的→我們å¯ä»¥ç›¡åŠ›åŽ»æœäº‹ï¼ ã€èˆ‡æˆ‘們ä¿æŒè¯ç¹«ã€‘ â—å°åŒ—éˆç³§å ‚é’å¹´ç‰§å€ å®˜æ–¹ç¶²ç«™ï¼šhttp://www.revivalyouth.net/ â—å°åŒ—éˆç³§å ‚é’å¹´ç‰§å€ Facebook:https://www.facebook.com/llcrevivalyouth â—å°åŒ—éˆç³§å ‚é’å¹´ç‰§å€ Instagram:https://www.instagram.com/bol.youth.ministry æ”¯æŒ Asia for JESUS 國度宣教事工 https://www.asiaforjesus.net/web/?menu=partner_v2 點擊å–å¾—æ›´å¤šå¤©åœ‹æ–‡åŒ–è³‡æº https://shop.asiaforjesus.net ... https://www.youtube.com/watch?v=VYrl2xhohKU
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20150
20150103
lbry://@BOL.youth/20150103
20150103 é’年牧å€é’年崇拜 主題:天國文化門訓:å»ºé€ ä¸‹ä¸€ä»£ 講員: 周巽光牧師 - å°åŒ—éˆç³§å ‚é’年牧å€å€ç‰§é•· 敬拜團: 約書亞 敬拜團 ... https://www.youtube.com/watch?v=9m-gCNi1gQ8
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CROSS
crossman-live-worship-2020-03-07
lbry://@BOL.youth/crossman-live-worship-2020-03-07
邀請您一起åƒèˆ‡æˆ‘們的事工 線上奉ç»ï½œhttps://goo.gl/9xUvxe 1.I lift your name up 2.ç…å與羔羊 3.ä½ ç„¡é™ 4.Reckless love 影片å•é¡Œå›žå ±ï½œhttps://goo.gl/nYrACm Line ID|@VUS6495I ... https://www.youtube.com/watch?v=1YImK3iGypc
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å°åŒ—éˆç³§å ‚é’年牧å€-20120623
lbry://@BOL.youth/å°åŒ—éˆç³§å ‚é’年牧å€-20120623
亞洲為馬來西亞 ... https://www.youtube.com/watch?v=fHXAD9jFxQc
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2018.
2018-02-24-live
lbry://@BOL.youth/2018-02-24-live
若是您想è¦æ”¯æŒæˆ‘們的事工,æ¡è¿Žç·šä¸Šå¥‰ç»ï¼šhttps://goo.gl/9xUvxe 2018.02.24 å°åŒ—éˆç³§å ‚é’年牧å€é’年崇拜 主題:æ“æŠ±äºžä¼¯æ‹‰ç½•çš„ç¦ è¬›å“¡ï¼šæ™ä¿¡ä¸ç‰§å¸« 敬拜團:King's Cross é€±å ±ä¸‹è¼‰ï¼šhttps://goo.gl/wFX6KM é’å´‡æ’放平å°ï¼šhttp://vod.bolcc.tw/vod/youthFBsat é’崇影片有å•é¡Œå›žå ±ï¼šhttps://goo.gl/nYrACm 或 Line ID: @VUS6495I å°åŒ—éˆç³§å ‚é’年牧å€Facebook:https://www.facebook.com/llcrevivalyouth Holywood,影視團隊åŒå¸æœƒFacebook:https://www.facebook.com/holywood.llc å°åŒ—éˆç³§å ‚Facebook:https://www.facebook.com/LLCTaipei ... https://www.youtube.com/watch?v=p_hF5ZSNMaQ
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ã€ç½®èº«æ¦®è€€ï¼šå‘Šåˆ¥é‡‘錢的憂慮】周巽æ£
lbry://@BOL.youth/ã€ç½®èº«æ¦®è€€ï¼šå‘Šåˆ¥é‡‘錢的憂慮】周巽æ£
ã€å°åŒ—éˆç³§å ‚è¯åˆå´‡æ‹œã€‘ æˆ‘å€‘å»ºé€ åœ¨ä½¿å¾’æ€§å’Œå…ˆçŸ¥æ€§çš„æ ¹åŸº ,是個å¥åº·åˆæœ‰å½±éŸ¿åŠ›çš„æ•™æœƒï¼ æˆ‘å€‘åƒèˆ‡å´‡æ‹œã€åœ˜å¥‘ã€é–€è¨“ã€æœäº‹ã€å®£æ•™ä¸¦å½°é¡¯å¤©åœ‹çš„能力ã€åŒåœ¨å’Œæ–‡åŒ–。 æˆ‘å€‘æ´»å‡ºç¥žåœ‹çš„å››å€‹æ ¸å¿ƒä¿¡å¿µï¼› 我們的神是良善的父→我們å¯ä»¥ç‚ºç¥žåšå¤§å¤¢ï¼ 在神沒有難æˆçš„事→我們å¯ä»¥å‹‡æ•¢åŽ»å†’éšªï¼ è€¶ç©Œçš„å¯¶è¡€å·²ç‚ºæˆ‘å€‘è²·è´–â†’æˆ‘å€‘å¯ä»¥å®Œå…¨ä¿¡é ç¥žï¼ æˆ‘å€‘æ˜¯é‡è¦è€Œä¸”寶貴的→我們å¯ä»¥ç›¡åŠ›åŽ»æœäº‹ï¼ ã€èˆ‡æˆ‘們ä¿æŒè¯ç¹«ã€‘ â—è¯åˆå´‡æ‹œ 官方網站:http://www.revivalyouth.net/ â—è¯åˆå´‡æ‹œ Facebook:https://www.facebook.com/bol.taipei.united â—è¯åˆå´‡æ‹œ Instagram:https://www.instagram.com/bol.united â—å¸ç”Ÿå´‡æ‹œ 連çµæ¨¹ï¼šhttps://linktr.ee/bol.student ã€æ”¯æŒ Asia for JESUS 國度宣教事工】 https://www.asiaforjesus.net/web/?menu=partner_v2 點擊å–å¾—æ›´å¤šå¤©åœ‹æ–‡åŒ–è³‡æº https://shop.asiaforjesus.net ... https://www.youtube.com/watch?v=wWdPWikKOIg
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