Joudun tunnustamaan, etten ole vielä käynyt Marian kovasti kehuttua kurssia. Päätimme siis Marian kanssa tehdä livelähetyksen Instagramiin, mutta yhden väärän napin painaminen hävitti sen videon. Saimme kuitenkin arvokkaan session talteen toisesta kuvakulmasta. Kuvanlaatu ja kuvakulma voisi olla parempi, mutta sisältö niin tärkeää että julkaisemme keskustelun tähän. Äänenlaatukaan ei tässä ole loistava, mutta ainakin Marian viisaasta puheesta saa selvän kun nostaa volyymia hieman.

Marian kurssin löytät täältä: https://www.freetoheal.org/suomi
Aion itsekin käydä sen ja tehdä siihen kuuluvat harjoitukset tämän kevään aikana, tai viimeistään kesälomilla. Kerron sitten kokemuksiani.

Ymmärrän nyt, että mielen, tunteen ja alitajunnan "sisätyöt" ovat sanoinkuvaamattoman tärkeä osa terveyttä. Kuinka puhun itselleni, kuinka suhtaudun itseeni, kuinka kohtelen ja rakastan itseäni – ja miten sisäinen lapseni voi. Näissä taidoissa lähden aika alusta, ja toiveena on edetä kohti sellaista sisäistä rauhaa ja rakkautta, mikä Mariasta hehkuu vuosi vuodelta kauniimmin, kaikissa mahdollisissa tilanteissa.
...
https://www.youtube.com/watch?v=j1bTonCdgks