LBRY Block Explorer

LBRY Claims • método-de-meditación-antiestress-de-8

be1f4a09dcfc2ddbfcf01c215efeaa0be3b2de75

Published By
Created On
21 Feb 2023 02:34:35 UTC
Transaction ID
Cost
Safe for Work
Free
Yes
Método de Meditación Antiestress de 21 Días. Aprende a Meditar Meditando. Octavo día.
El Método de Meditación Antiestrés de 21 Días es un programa de meditación guiada diseñado para ayudar a las personas a reducir el estrés y la ansiedad a través de la práctica de la meditación. El programa se basa en el concepto de que la meditación puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad a través de la relajación profunda y la aceptación de uno mismo. El programa se divide en tres sesiones de 7 días, cada una centrando en la práctica de la meditación, la relajación profunda y el mindfulness. Durante el curso de los 21 días, los participantes aprenderán a relajarse profundamente, controlar la respiración y aceptar el momento presente. El programa también enseña a los participantes a aceptar su estado emocional, aceptar la impermanencia de las emociones y a ser conscientes de los pensamientos y emociones. Al final del programa, los participantes tendrán una mejor comprensión de la meditación, una mayor comprensión de sí mismos y una mayor habilidad para controlar su estrés y ansiedad.

Si quieres poder leer resumenes de las obras así como dejarnos tus opiniones o sugerencias puedes entrar en nuestro sitio web:

https://www.audiolibros.wiki

En él podrás encontrar los resumenes de cada una de las obras aquí publicadas así como pedirnos las que desees escuchar. A su vez estaremos creando secciones en las que podrás leer las biografías y otros datos curiosos acerca de los autores de las mismas.

Si deseas apoyar nuestro emprendimiento puedes convertirte en mecenas a través de patreon o enviar una donación con criptomonedas a través de los enlaces que aparecen más abajo.

Aunque nuestro proyecto es un proyecto totalmente gratuito, no monetizado a través de youtube apreciamos mucho cualquier aporte que puedas brindar para continuar con el mismo.

https://patreon.com/user?u=88950010

Has una donación con criptomonedas:


https://donar.audiolibros.wiki/apps/3ry7HE3PLZkoFnCGoeqrrQ7HR9sw/pos
...
https://www.youtube.com/watch?v=6eXcTPG_Ia4
Author
Content Type
Unspecified
video/mp4
Language
Open in LBRY

More from the publisher

Controlling
AUDIO
AUDIO
Controlling
AUDIO
AUDIO
Controlling
AUDIO
AUDIO
AUDIO
AUDIO
Controlling
VIDEO
MéTO
Controlling
AUDIO
AUDIO
Controlling
VIDEO
AUDIO
Controlling
AUDIO
AUDIO
Controlling
AUDIO
AUDIO